Mik a magas vérnyomás tünetei a nőknél?

Tartalom

• A mítosz eloszlatása
• A „néma gyilkos”
• Bonyodalmak
• A vérnyomás ellenőrzése
• A szülési évek
• A preeclampsia megértése
• A kockázati tényezők kezelése

Mi a magas vérnyomás?

A vérnyomás a vér ereje, amely az artériák belső bélésére nyomja. Magas vérnyomás vagy magas vérnyomás jelentkezik, ha ez az erő növekszik, és egy ideig a normálisnál magasabb szinten marad. Ez az állapot károsíthatja az ereket, a szívet, az agyat és más szerveket. Körülbelül magas a vérnyomása.

A mítosz eloszlatása

A magas vérnyomást gyakran férfi egészségügyi problémának tekintik, de ez egy mítosz. A 40, 50 és 60 év közötti férfiak és nők hasonló szintű kockázatot jelentenek a magas vérnyomás kialakulásában. De a menopauza kezdete után a nőknek valójában magasabb a kockázatuk, mint a férfiaknak a magas vérnyomás kialakulásában. 45 éves kora előtt a férfiaknál valamivel nagyobb az esély a magas vérnyomás kialakulására, de bizonyos női egészségügyi problémák megváltoztathatják ezeket az esélyeket.

A „néma gyilkos”

A vérnyomás észrevehető tünetek nélkül emelkedhet. Magas vérnyomása lehet, és nem tapasztalhat nyilvánvaló tüneteket, amíg agyvérzést vagy szívrohamot nem tapasztal.

Néhány embernél a magas magas vérnyomás orrvérzést, fejfájást vagy szédülést okozhat. Mivel a magas vérnyomás rophat magára, különösen fontos a vérnyomás rendszeres ellenőrzése.

Bonyodalmak

Megfelelő diagnózis nélkül nem biztos, hogy tudja, hogy nő a vérnyomása. Az ellenőrizetlen magas vérnyomás súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A magas vérnyomás a stroke és a veseelégtelenség egyik fő kockázati tényezője. Az erek krónikus magas vérnyomás miatt bekövetkező károsodása szintén hozzájárulhat a szívrohamok kialakulásához. Ha terhes vagy, a magas vérnyomás különösen veszélyes lehet mind az Ön, mind a babája számára.

A vérnyomás ellenőrzése

A vérnyomás ellenőrzésének legjobb módja a vérnyomás ellenőrzése. Ez megtehető az orvosi rendelőben, otthon vérnyomásmérővel, vagy akár egy nyilvános vérnyomásmérővel, például a bevásárlóközpontokban és a gyógyszertárakban.

Tudnia kell a szokásos vérnyomását. Ha a vérnyomás legközelebbi ellenőrzésénél jelentősen megnő ez a szám, akkor kérjen további értékelést az egészségügyi szolgáltatótól.

A szülési évek

Néhány nő, aki fogamzásgátló tablettát szed, enyhe vérnyomásemelkedést észlelhet. Ez azonban általában olyan nőknél fordul elő, akik korábban magas vérnyomást tapasztaltak, túlsúlyosak vagy családjukban magas vérnyomás tapasztalható. Ha terhes vagy, a vérnyomás emelkedhet, ezért rendszeres ellenőrzés és monitorozás javasolt.

Mind a korábban magas vérnyomásban szenvedő nők, mind pedig azok, akiknek még soha nem volt magas vérnyomása, terhesség okozta magas vérnyomást tapasztalhatnak, ami összefügg a preeclampsia nevű súlyosabb állapottal.

A preeclampsia megértése

A preeclampsia olyan állapot, amely a terhes nők körülbelül 5-8 százalékát érinti. Az érintett nőknél általában 20 hetes terhesség után alakul ki. Ritkán fordulhat elő ez az állapot a terhesség elején vagy akár a szülés után is. A tünetek közé tartozik a magas vérnyomás, fejfájás, esetleges máj- vagy veseproblémák, néha hirtelen súlygyarapodás és duzzanat.

A preeclampsia súlyos állapot, világszerte az összes anyai halálozás mintegy 13 százalékához vezet. Ez azonban általában kezelhető szövődmény. Tipikusan a baba születésétől számított két hónapon belül eltűnik. A következő nőcsoportok vannak a leginkább veszélyeztetve a preeclampsia szempontjából:

• tinédzserek
• 40 év körüli nők
• többszörös terhességet szenvedett nőstények
• elhízott nőstények
• nőstények, akiknek kórtörténetében hipertónia vagy veseproblémák vannak

A kockázati tényezők kezelése

Szakértői tanácsok a magas vérnyomás megelőzésére nők és férfiak esetében megegyeznek:

• Gyakoroljon napi 30–45 percet, a hét öt napján.
• Fogyasszon mérsékelt kalóriatartalmú és alacsony telített zsírtartalmú étrendet.
• Legyen naprakész az orvosok kinevezéseivel kapcsolatban.

Beszéljen orvosával a magas vérnyomás kockázatáról. Orvosa tájékoztathatja Önt a legjobb módszerekről a vérnyomás normális tartományban és a szív egészséges állapotban tartására.