Egészségtelen az ejakuláció elkerülése? Amit tudnod kell

Tartalom

• Egy ember hányszor engedheti el a spermát egy nap alatt
• Hogyan működik az ejakuláció?
• Mit kell tudni a tűzálló időszakról
• Az ejakulációt befolyásoló tényezők
• Kor
• Diéta
• Fizikai egészség
• Mentális egészség
• Szexuális ízlés
• Egészségtelen hosszú ideig ejakuláció nélkül menni?
• Hogyan lehet hosszú ideig ejakulálni?
• Hogyan lehet hosszabb ideig tartani az ágyban?
• Hogyan lehet máskor ritkábban üríteni?
• Mi történik azokkal a spermákkal, amelyek nem szabadulnak ki a testből?
• Elvitel

Aggódnia kellene, ha nem jött be egy ideje?

A rövid válasz nem.

Nézzük be az ejakuláció mögött álló fiziológiába és folyamatokba, mit tudomány mond az előnyökről és kockázatokról, és mit tegyünk, ha meg akarjuk kerülni az ejakulációt.

Egy ember hányszor engedheti el a spermát egy nap alatt

Erre nem igazán egyértelmű válasz. Minden attól függ, hogy melyik a hormonod és az általános egészségi állapotod.

Lehet, hogy maszturbáció vagy szexuális kapcsolat közben akár ötször egymás után (és valószínűleg még sok más is) egyedülálló ülésen vagy partnerrel ejakulálhat.

Nem kell aggódnia, hogy elfogy a sperma vagy a sperma. A test folyamatosan termel spermát, és tárolja azokat a herékben. Ezt nevezik spermatogenezisnek. A teljes ciklus kb. 64 napot vesz igénybe. De a herék napi több millió spermát termel. Ez körülbelül 1500 másodpercenként.

Hogyan működik az ejakuláció?

A magömlés nem egyszerű folyamat. Számos mozgó alkatrész működik együtt, miután erekciót kaptak a sperma felcsatolására, majd a péniszből történő kiszorítására. Itt van egy gyors bontás:

1. A szexuális kapcsolat fizikai stimulálása a központi idegrendszeren keresztül jeleket továbbít a gerincvelőre és az agyra.
2. Ez a stimuláció addig folytatódik, amíg el nem éri a nemi ciklus fennsík szakaszát, amely orgazmushoz vezet.
3. A herékben lévő csövek, amelyek tárolják és mozgatják a spermát (vas deferens), a herékből kihúzzák a spermát a pénisz alján lévő húgycsőbe.
4. A prosztata mirigy és a szemhólyagok olyan folyadékot termelnek, amely spermaként a spermát az aknából kihúzza. Ez akkor gyorsan ürül ki a péniszből.
5. A pénisz alja közelében lévő izmok körülbelül ötször tovább szorítják a pénisz szöveteit, hogy továbbra is kitolják a spermát.

Mit kell tudni a tűzálló időszakról

Egy másik dolog, amelyet szem előtt kell tartani az ejakulációnál, a tűzálló időszak.

A tűzálló időszak közvetlenül az orgazmus után következik be. Addig tart, amíg újra nem tudsz szexuálisan felébreszteni. Ha van pénisze, ez azt jelenti, hogy nem lesz képes újra megkeményedni, vagy talán még szexuálisan izgatottnak is érezni magát.

A tűzálló időszak személyenként változik. Különböző tényezők befolyásolják, például életkor és általános egészség.

Nem kell aggódnia, ha túl hosszúnak (vagy akár túl rövidnek) érzi magát. Néhánynak ez csak néhány percig tarthat. Másoknak ez akár több napig is eltarthat.

Az ejakulációt befolyásoló tényezők

Számos tényező befolyásolhatja az ejakulációt és általában a szexuális működését.

Kor

Ahogy öregszik, hosszabb időt vehet igénybe, hogy felébredjen és kiürüljön. A gerjesztés és az ejakuláció között akár 12–24 órát is igénybe vehet. Ez az időzítés mindenkinek különbözik.

A 2005-ös elemzés szerint a szexuális funkciók változása a legszembetűnőbb 40 év körül.

Diéta

Az olyan ételekben gazdag étrend, amelyek elősegítik a véráramlást, például a lazac, a citrusfélék és a diófélék, segíthetnek a gyakoribb és következetesebb ejakulációban. A vitaminok és ásványi anyagok nélküli étrend megnehezítheti az ejakulációt.

Fizikai egészség

Az aktív maradás csökkentheti a vérnyomást és a koleszterint. Ezek a dolgok befolyásolhatják a magömlést.

Célja, hogy minden nap legalább 20–30 perc alatt mérsékelt vagy nehéz tevékenységeket végezzen.

Mentális egészség

A stressz, szorongás, depresszió és más mentális egészségi állapotok befolyásolhatják szexuális működését. Ennek eredményeként ez befolyásolhatja a kiürülési képességét (vagy képtelenségét).

Szexuális ízlés

A maszturbáció és a szexuális tevékenység ugyanolyan jelentőségű, mint az ön élvezete, mint annak biztosítása, hogy a test fiziológiailag készen álljon a magömlésre. A következők mindegyike befolyásolhatja az ejakulációt:

• kísérletezni a test különböző pozícióival és részeivel
• szexuálisan aktív, különböző napszakokban
• különböző hangulatok beállítása világítással, illatokkal és zenével
• kipróbálás szerepjáték

Egészségtelen hosszú ideig ejakuláció nélkül menni?

Nincs meggyőző bizonyíték arról, hogy az ejakulációs gyakoriság hogyan kapcsolódik az egészséghez.

A kutatás jelenleg itt áll.

Az erről a témáról szóló 2018. évi felmérés megállapította, hogy az ejakulációk közötti idő korlátozása javíthatja a sperma minőségét. A tanulmány szerzői azonban figyelmeztetnek arra, hogy nincs elegendő bizonyíték a biztos mondani.

Az 1992-től 2010-ig tartó, közel 32 000 hímmel foglalkozó, 2016-ban elvégzett közismert tanulmány arra utal, hogy gyakran (havonta körülbelül 21-szer) a magömlés csökkentheti a prosztatarák kockázatát.

De ebben a tanulmányban a saját jelentésben szereplő adatokat használták. Nehéz biztosan tudni, hogy az emberek válaszai valóban pontosak-e, mivel ezeket nem figyelték meg ellenőrzött laboratóriumi környezetben. Az emberek nem mindig emlékeznek a dolgokra 100 százalékos pontossággal.

Az ugyanezen férfi csoporttal végzett 2004. évi tanulmány nem talált szignifikáns kapcsolatot az ejakuláció és a prosztata rák kockázata között.

Tehát, annak ellenére, hogy a 2016. évi tanulmány több mint 12 év további adatot szerzett, a tanulmány egyáltalán nem változott. Ne vegye ilyen típusú eredményeket névértéken.

És egy, a prosztata rák diagnosztizálásával rendelkező, több mint 1000 férfit vizsgáló 2003. évi tanulmány önjelentési módszereket is alkalmazott. A kutatók néhány kérdést tettek fel, amelyekre a legtöbb ember valószínűleg nem ismeri a pontos válaszokat, például amikor először ejakuláltak, és hány partnerük volt addig a pontig.

Hogyan lehet hosszú ideig ejakulálni?

Íme néhány módszer, amellyel megpróbálhatja ellenőrizni, hogy milyen gyakran ürül ki.

Hogyan lehet hosszabb ideig tartani az ágyban?

Próbálja ki a préselési módszert. Közvetlenül az orgazmus előtt óvatosan nyomja meg azt a területet, ahol a pénisz feje és a tengely találkoznak, hogy megakadályozzák magát.

Egy jobban bevont módszer a szegélyzés: Amikor valóban közel áll az ejakulációhoz, akkor azonnal megáll, amikor hamarosan eljön.

A szélezés orvosi kezelésként származik azoknak az embereknek, akik korai magömlést tapasztalnak. Manapság sok ember gyakorolja és előmozdítja annak előnyeit.

Hogyan lehet máskor ritkábban üríteni?

Szeretne általában kevésbé üríteni?

Próbálja ki a Kegel-gyakorlatokat.Ezek jobban ellenőrzik a medencefenék izmait, így megakadályozhatja magát az ejakulációtól.

Mi történik azokkal a spermákkal, amelyek nem szabadulnak ki a testből?

Manapság nem sokat ejakulál? Ne aggódjon - a nem ejakulált sperma egyszerűen felszívódik a testébe, vagy éjszakai kibocsátás során a testéből kiürül.

Gondolhat úgy, hogy a „nedves álmok” valami történik, amikor tinédzser vagy. Ezek bármikor megtörténhetnek az életed során.

Az ejakuláció ugyanakkor nem befolyásolja a szexuális funkciót, a termékenységet vagy a vágyat.

Elvitel

Tervezi, hogy egy ideig nem ürül ki? Rendben van! A magömlés elkerülése nem egészségtelen.

Annak ellenére, hogy a kutatás azt sugallja, nagyon kevés bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy sok ejakuláció segít megelőzni a prosztata rákot.

Nyugodtan menjen, ameddig csak akar, függetlenül attól, hogy mi a vége játék.