Az első randevú alkalmával nyíltan nyilatkozni a szexualitásról

Tartalom

• Az első randevún való megjelenés előnye
• Mi a teendő, ha nem érzem magam biztonságban kijönni - vagy rosszul reagálnak?
• Mi van, ha elfogadják ... De nem sokat tudnak az LMBTQ+-ról?
• Hogyan jöjjön ki az első randin (vagy még előtte)
• 1. Tedd be a társkereső profilodba.
• 2. Oszd meg közösségi oldalaidat.
• 3. Csúsztassa be véletlenül.
• 4. Köpd ki!
• 5. Tegyen fel vezető kérdést.
• Vélemény a következőhöz:

Véget ért az első randi. Eddig jól alakultak a dolgok. Érintettük a randevúzási történeteket, megerősítettük kompatibilis kapcsolati orientációinkat (mindkettő monogám), megbeszéltük egyéni bűneinket, összekötöttük a jóga és a CrossFit iránti közös szeretetet, és szédülten megosztottuk a szőrmebábjainkról készült fotókat. Határozottan kapcsolatba kerültem ezzel az emberrel - Dereknek fogjuk hívni -, de volt még egy fontos dolog, amiről még nem beszéltünk: a biszexualitásom.

Előző partnerem úgy tett, mintha a társkereső önéletrajzomban nem szerepelnének különböző nemű emberek, és az ezzel kapcsolatos hallgatásunk hozzájárult ahhoz, hogy ne érezzem magam elég furcsának. Ismét el akartam kerülni ezt a dinamikát, ezért az első dátumon Derekkel egyértelműen kimondtam.

"Nagyon fontos számomra, hogy megértse, biszexuális vagyok, és továbbra is biszexuális maradok, ha randevúzunk."

Akárcsak a rocksztár, Derek így válaszolt: "Természetesen, ha velem van, nem fogja megváltoztatni a szexuális irányultságát." Ő és én közel egy évig randiztunk. Miközben azóta szakítottunk (a hosszú távú célok össze nem illő céljai miatt), szilárd meggyőződésem, hogy az, hogy a kezdetektől megosztottam vele a szexualitásomat, része annak, hogy miért éreztem magam annyira szeretettnek és látottnak, amikor randevúztunk.

Emiatt azóta szabályt szabtam, hogy az első randin (és néha még korábban is) biszexuálisnak kell megjelenni. És képzeld csak? A szakértők egyetértenek. Mind a pszichoterapeuta, mind a házassági és kapcsolati szakértő Rachel Wright, M.A., L.M.F.T. és az engedéllyel rendelkező professzionális tanácsadó, Maggie McCleary, L.G.P.C., aki a queer-inclusive szolgáltatásokra specializálódott, azt mondja, hogy jó lépés, ha előbb-utóbb kiér egy potenciális partnerhez-mindaddig, amíg biztonságban érzi magát.

Olvassa el, hogy megtudja, milyen előnyökkel jár, ha mielőbb új potenciális partnerhez lép. Ezen kívül tippek a kezeléshez, legyen az biszexuális, pánszexuális, aszexuális vagy a furcsa szivárvány bármely más része.

Az első randevún való megjelenés előnye

"Ha megosztja szexualitását, a potenciális partnere a lehető leghamarabb teljes képet kaphat rólad" - mondja McCleary. "És ahhoz, hogy egy kapcsolat egészséges legyen, azt akarod, hogy teljes önmagad lehess" - mondják.

A megjelenés azt is lehetővé teszi, hogy megnézze, elfogadja -e az Ön szexualitását. Ha kijössz a randevúra, és nem reagálnak jól, vagy kapsz egy érzék hogy nem fogják, "ez annak a jele, hogy nem olyanok, akik nem fogadnak el titeket" - mondja McCleary. És egy ideális, egészséges kapcsolatban ezt az elfogadást szeretné (és szüksége is van!).

Megjegyzés: "Ha nem reagálnak jól, és ez az nem McCleary azt mondja, hogy ez azt jelzi, hogy készen áll egy potenciálisan egészségtelen kapcsolatra. (Ehhez hasznos lehet egy furcsa-befogadó mentálhigiénés szakember). . Találhat egyet a Psychology Today című témakörben.)

Az azonnali kijönés megmenti Önt attól a szorongástól is, hogy * nem * nem lesz valakivel, akivel folytatja a randevúzást. "Minél tovább kerülöd a szexualitásod megosztását velük, annál izgatottabb leszel attól, hogyan fognak reagálni" - magyarázza McCleary. (Kapcsolódó: Hogyan javította a "kijönés" az egészségemet és a boldogságomat)

Ha figyelembe vesszük, hogy a szorongást gyakran kísérik érzelmi tünetek, például szomorúság, pánik vagy félelem, sőt fizikai tünetek is, ez nem jó. (Lásd még: Mi a szorongásos zavar - és mi nem?)

Mi a teendő, ha nem érzem magam biztonságban kijönni - vagy rosszul reagálnak?

Először is, ne feledje, hogy soha szükség kijönni! „Soha nem tartozol senkinek, hogy kijöjj – és különösen annak, akivel az első randevún vagy” – mondja Wright.

Tehát ha nem akarod elmondani nekik, ne tedd. Vagy ha a zsigerei azt mondják, hogy ez a személy nem* fogadja el, akkor ne. Valójában az utóbbi esetben McCleary azt mondja, hogy Önnek teljesen joga van a dátumot a közepén hagyni.

Mondhatod:

• – Amit az imént mondtál, az egy megszakító számomra, úgyhogy tisztelettel kilépek ebből a helyzetből.
• "Számomra szabály, hogy nem randevúzom a transzfóbokkal, és amit most mondtál, transzfób, ezért lemondom a dátum többi részét."
• - Ez a megjegyzés nem ül jól a zsigereimben, ezért mentegetni fogom magam.

Ki tudja ragasztani a dátumot a végéig, majd ha hazaér, küldhet egy hasonló megfogalmazású szöveget? Biztos. "Az Ön biztonsága kell, hogy legyen az első számú prioritás, de nincs rossz módszer a biztonság prioritásának meghatározására, amíg ezt teszi" - mondja Wright. (Kapcsolódó: Milyen valójában egy aszexuális kapcsolatban lenni)

Mi van, ha elfogadják ... De nem sokat tudnak az LMBTQ+-ról?

Ha az a személy, akivel randevúzik, nem ismeri, mit jelent LMBTQ+, az, hogy folytatja -e a randevúzást, valóban személyes döntés. Végül is két fő dologról van szó.

Először is, mennyi érzelmi munkát kíván fektetni ennek a személynek a személyazonosságára való nevelésébe? Ha például még mindig a saját biszexualitását kutatja, akkor a biszexualitás megismerése az új boo -val szórakoztató kötődési tevékenység lehet. De ha évtizedek óta biszexuális aktivista vagy, vagy az LMBTQ+ történelemről tanít, akkor kevésbé érdekelheti, hogy oktatási szerepet vállaljon a kapcsolatában.

Másodszor, mennyire fontos számodra, hogy a randevúzók mind elfogadják és ismeri a kíváncsiságát? "Ha hihetetlenül részt veszel a helyi LMBTQ közösségben, sokkal fontosabb lehet számodra, hogy randevúzzon valakivel, aki érti a biszexualitást, mint egy olyannal, akinek a biszexualitása nem játszott akkora szerepet a társadalmi köreikben vagy az életében" - mondja Wright.

Hogyan jöjjön ki az első randin (vagy még előtte)

Ezek a tippek bizonyítják, hogy a megjelenésnek nem kell olyan ijesztőnek lennie, mint amilyennek hangzik.

1. Tedd be a társkereső profilodba.

Mivel a társadalmi távolságtartási parancsok továbbra is érvényben vannak, a bárban vagy az edzőteremben való találkozás lehetőségei csökkentek. Tehát ha új potenciális szerelmesekkel találkozik, akkor nagy az esély az alkalmazásokra. Ebben az esetben McCleary azt javasolja, hogy helyezze szexualitását a profiljába. (Kapcsolódó: Hogyan változtatja meg a koronavírus a társkereső tájat)

Manapság a legtöbb társkereső alkalmazás (Tinder, Feeld, OKCupid stb.) Megkönnyíti ezt, lehetővé téve a nemek és szexualitás jelölők széles választékát, amelyek közvetlenül a profiljában fognak megjelenni. A Tinder például lehetővé teszi, hogy a randevúzók legfeljebb három olyan kifejezést válasszanak ki, amelyek a legjobban jellemzik szexuális irányultságukat, ideértve a heteroszexuális, meleg, leszbikus, biszexuális, aszexuális, demisexuális, pánszexuális, queer és kikérdező kifejezéseket. (Kapcsolódó: Az LMBTQ+ szavak definíciói, amelyeket mindenkinek tudnia kell)

"Finomabban is jelezhet a szivárvány 🌈, szivárvány zászló hangulatjelek 🏳️‍🌈 vagy a szívek a biszexuális büszkeség zászló színével" - mondja McCleary.

Ha éppen a szexualitását kutatja, és még nem kötött ki egy címkét (vagy sokat), akkor annyit írhat a profiljába, jegyzi meg Wright. Például:

• "Feltárom a szexualitásomat, és olyan barátokat és szeretőket keresek, akik el akarnak jönni az utazáshoz."
• - Nemrég jött ki, hogy nem egyenes, és itt, hogy felfedezzem, mit jelent ez számomra.
• "Homofóbok, nőgyűlölők, rasszisták és bifóbok, tegyék meg ezt a folyékony csajt, és szívjanak balra."

„Ha szexualitását rögtön megmutatja, az elejétől fogva enyhíti azt a nyomást vagy szorongást, amelyet az első randin kell megjelennie”-mondja McCleary. Ha jobbra csúsztatnak, már ismerik a szexualitásodat, mert ott volt a profilodban. Ezenkívül valamiféle seggszűrőként működik, megakadályozva, hogy olyan emberekkel találkozzon, akik nem fogadják el.

2. Oszd meg közösségi oldalaidat.

Kint vagy a közösségi médiában - vagyis gyakran beszélsz a szexualitásodról, amikor közzé teszel a közösségi oldalakon? Ha igen, Wright azt javasolja, hogy ossza meg közösségi médiafogantyúit a személyes találkozás előtt. (Azt is fontolóra veheti, hogy gyors videocsevegést szervez az első randin, hogy megítélje ezt és az általános kémiáját is.)

"Nyilvánvaló, hogy az online személyiség csak egy kis része annak, aki vagyok, de aktív vagyok az Instagramon, így a kezem megosztása nagyszerű módja annak, hogy valaki megtudja, hogy biszexuális, furcsa és poliamorikus vagyok. átérezni az általános energiámat " - magyarázza Wright. (Kapcsolódó: Íme, mi valójában a poliamorikus kapcsolat)

3. Csúsztassa be véletlenül.

Megkérdezte a legutóbbi mérkőzése, hogy látott -e mostanában jó filmeket? Megkérdezték tőled, hogy mit olvasol? Válaszoljon nekik őszintén, de közben bólogasson szexualitására.

Például: "furcsa vagyok, tehát nagy rajongója vagyok a furcsa dokumentumfilmeknek, és csak a Disclosure -t néztem", vagy "amióta biszexuális vagyok, folyamatosan olvasom a bi memoárokat. Tomboyland Melissa Faliveno. "

Ennek a megközelítésnek az az előnye, hogy megakadályozza szexualitását abban, hogy úgy érezze magát, mint ez a nagy vallomás - mondja McCleary. „Ez a „kijövetel” folyamatát valami komolyról egy múló témára tolja el, ugyanúgy, ahogyan identitásod egy másik részét, például azt, hogy hol nőttél meg. (Kapcsolódó: Ellen Page 27 évesen, és harcol az LMBTQ -jogokért)

4. Köpd ki!

Ne hagyja, hogy sima vágya meggátolja az igazságának meghazudtolásában. „Őszintén szólva, akivel valóban érdemes randevúzni, az nem fog törődni vele hogyan azt mondod nekik, hogy bi vagy furcsa vagy " - mondja Wright.

Ezek a példák bizonyítják, hogy a clunky ugyanolyan hatékony lehet, mint a sima:

• - Nem tudom, hogyan kell ezt felhozni, de csak tudatni akartam veled, hogy bi vagyok.
• "Ez teljesen nem kapcsolódik ahhoz, amiről beszélünk, de szerettem elmondani az embereknek, hogy randevúzni megyek, hogy bi vagyok. Szóval, itt elmondom!"
• "Ez a randi remek volt! De mielőtt jövőbeli terveket terveznénk, csak szeretném tudatni veletek, hogy biszexuális vagyok."

5. Tegyen fel vezető kérdést.

"Ha általános képet kapsz ennek a személynek a nézeteiről vagy politikájáról, valószínűleg jó érzéssel fogod tudni, hogy elfogadják-e az általad állított marginalizált (szexuális vagy nemi) identitást" - mondja McCleary.

Megkérdezheti például: "Mely BLM -menetekre vagy eseményekre jártál ebben a hónapban?" vagy "Mit gondolt a legutóbbi elnöki vitáról?" vagy "Honnan szerzi reggeli híreit?"

Mindezekből az információkból lassan összeállíthatja, hogy a csevegő személy vörös zászlót vagy szivárványzászlót lenget -e, és maga döntheti el, hogy szeretné -e a közelében tartani.

Vélemény a következőhöz: