Pontosan hogyan kell mosni a hajat a törés megelőzése érdekében

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha a hajápolási termék megvásárlási folyamata magában foglalja vakon a drogériába való belépést, minden olyan sampon vásárlását, amely megfelel az árának és a csomagolási preferenciáknak, és a legjobbat remélve ... nos, rosszul csinálja. És ami még fontosabb, törést okozhat.

A Johns Hopkins bőrgyógyászok új jelentése szerint a haj helyes mosása az egyik legfontosabb módja a szerzett trichorrhexis nodosa (aka TN) kezelésének-ez a hajhullás és töredezés gyakori oka. A jelentéssel állítsa közzé a Journal of Dermatological Treatment, a kutatók abban reménykednek, hogy segíthetnek a bőrgyógyászoknak jobb tanácsot adni a betegeknek az egészséges hajápolásról, és van néhány nagyon fontos szempont, amelyeket el kell kezdenie bevezetni a rutin statisztikába. (Bővebben lásd: 8 módja annak, hogy rosszul mossa a haját.)

1. lépés: Válassza ki a megfelelő sampont a felületaktív anyagokkal (a legtöbb sampon hatóanyaga), amelyek a legjobban megfelelnek Önnek. A sampon kiválasztásakor háromféle felületaktív anyagot kell keresni: anionos, amfoter és nemionos. Az anionos felületaktív anyagok a legjobbak a zsíros hajúak számára, mivel hatékonyan tisztítják a hajat, de kerülendők, ha sérült vagy festett haja van, mivel száraz és töredezett hajat hagyhatnak maguk után. (Ami azt illeti, hogy mit kell keresni a palackon, a leggyakrabban használt anionos anyagok a nátrium-lauret-szulfát és a nátrium-lauril-szulfát, más néven SLS és SLES.) A dermák nemionos vagy amfoter felületaktív anyagok választását javasolják a természetes fekete hajú vagy száraz hajúak számára. , sérült vagy festett haj, mivel ezek a samponok gyengédebbek és kevésbé valószínű, hogy megfosztják a hajat a nedvességtől. (Keresse a „coca” szót, mint a kokamidopropil-betainban vagy a kokamidopropil-amin-oxidban. Tudjuk, hogy egy falat!)

Egy másik kötelező hajmosás a hajtípusodnak megfelelő gyakorisággal. "A száraz, sérült vagy erősen göndör hajú betegeknek nem szabad hetente többször samponozniuk. Az egyenes hajúak azonban naponta samponozhatnak" - mondja Crystal Aguh, MD, a Johns Hopkins bőrgyógyász adjunktusa a közleményben. . Ennek oka az, hogy a faggyú nehezebben vonja be a szálakat, ha szűk fürtje van, összehasonlítva az egyenes szálakkal, amelyek könnyen bevonhatók, így a haj zsírosnak tűnik. (Lányként, egyenes szálakkal: hála az égnek a száraz samponért.)

Alsó sor: Az, hogy hogyan és mikor tisztítja a haját, rendkívül fontos az egészséges hajhoz, és ha nem mossuk ki eléggé, akkor maradványok halmozódhatnak fel a termékeiből, ami problémákat okozhat, mint például a seborrhoeás és irritáló dermatitis (vörös, viszkető, pelyhes, kiütés a fejbőrön), mondja. (Valamit észben kell tartania nyaraláskor, amikor hajlamos samponozási szünetre menni!)

Természetesen a haj kondicionálása is kulcsfontosságú, mivel segít legalább ideiglenesen javítani a hajszálak sérüléseit. De a sérülés mértékétől függ, hogy kiöblíthető, mélyítő vagy hagyható változatot használjon. Sérültebb haj esetén a derms azt javasolja, hogy mindennap használjon hagyható kondicionálót, hogy megvédje a formázási károsodástól, és egy fehérjetartalmú mélykondicionálót a töredezés kezeléséhez és a nedvesség fokozásához. Ügyeljen arra, hogy csak havonta vagy kéthavonta alkalmazza a ridegség elkerülése érdekében. (Itt a legjobb hajápolási termékek a természetes zárakhoz.)

Ami az összes kedvenc olajat illeti, biztonságosan tárolhatók az arzenáljában, de ügyeljen arra, hogy helyesen kenje be őket. A törés minimalizálása és a TN kezelése vagy megelőzése érdekében a kutatók azt javasolják, hogy kókuszolajat vigyenek fel a szálakra előtt sampont, majd mosás után újra. Javasolják az "áztatás és kenet" módszert a haj nedvességmegtartásának javítására: Hajmosás és normál kondicionálás után enyhén törölje át egy törülközővel, vigyen fel vízalapú, nem hagyható balzsamot, majd azonnal Vigye fel a kókusz-, olíva- vagy jojobaolajat, és hagyja megszáradni a haját, mielőtt formázna.

A kutatók azt is megállapították, hogy a termikus hajformázó eszközök, például a vasalók és a hajszárítók, valamint a kémiai feldolgozás – legyen szó hajfestésről vagy tartós kiegyenesítésről – mind kockázati tényező a TN számára, mivel károsítják a haj kutikuláját (a hajszál védő külső rétegét). ), megváltoztatja a haj szerkezetét, és töredezésre hajlamos gyenge pontokhoz vezet. (Ezek az egészségesebb forró eszközök és formázási tippek segíthetnek.)

Tekintse meg az alábbi hasznos infografikát, ahol további tippeket talál a megfelelő termékek kiválasztásához.

Vélemény a következőhöz: