Hogyan lehet megakadályozni a veseelégtelenséget

Tartalom

• 11 tipp a veseelégtelenség megelőzésére
• 1. Kezelje vércukorszintjét
• 2.Kezelje vérnyomását
• 3. Fenntartja az egészséges súlyt
• 4. Egyél egészséges, egészséges táplálkozást
• 5. Csökkentse a só bevitelét
• 6. Igyál elegendő vizet
• 7. Korlátozza az alkoholt
• 8. Ne dohányozzon
• 9. Korlátozza a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítást
• 10. Csökkentse a stresszt
• 11. Rendszeresen gyakoroljon
• Mi a veseelégtelenség?
• Mi okozza a veseelégtelenséget?
• Milyen kockázatokkal jár a veseelégtelenség?
• Kezelhető-e veseelégtelenség?
• Mire számíthat, ha veseelégtelenséggel szembesül?
• Elvihető

Vesék kiszűrik a vérből a hulladékot és az extra folyadékot, így eltávolíthatók a testből a vizelettel. Amikor a veséi nem működnek, és már nem tudják elvégezni a munkájukat, ezt veseelégtelenségnek nevezik.

11 tipp a veseelégtelenség megelőzésére

Mivel a magas vérnyomás és a cukorbetegség a veseelégtelenség leggyakoribb okai, sok prevenciós tipp kapcsolódik e két állapot kezeléséhez.

1. Kezelje vércukorszintjét

A cukorbetegség növeli a szívbetegség és a veseelégtelenség kockázatát. Ez csak egy oka a vércukorszint kezelésének.

2.Kezelje vérnyomását

A magas vérnyomás növeli a szívbetegség, valamint a veseelégtelenség kockázatát.

3. Fenntartja az egészséges súlyt

Az elhízás növeli a veseelégtelenséggel kapcsolatos állapotok, például cukorbetegség és magas vérnyomás kockázatát.

4. Egyél egészséges, egészséges táplálkozást

A szív egészséges táplálkozás - alacsony cukor- és koleszterinszintű, magas rosttartalmú, teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek - segít megelőzni a súlygyarapodást.

5. Csökkentse a só bevitelét

A túl sok só fogyasztása magas vérnyomással jár.

6. Igyál elegendő vizet

A kiszáradás csökkenti a vese véráramát, ami károsíthatja őket. Kérdezze meg orvosát, mennyi vizet kell inni egy nap.

7. Korlátozza az alkoholt

Az alkohol növeli a vérnyomását. A benne levő extra kalóriák fogyhatnak is.

8. Ne dohányozzon

A dohányzás csökkenti a vese véráramát. Károsítja a vesefunkciót vesebetegségben vagy anélkül szenvedő embereknél.

9. Korlátozza a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítást

Nagy adagokban a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az aszpirin, az ibuprofen és a naproxen csökkentik a vese véráramlását, ami árthat nekik.

10. Csökkentse a stresszt

A stressz és a szorongás csökkentése csökkentheti a vérnyomást, ami jót tesz a veséinek.

11. Rendszeresen gyakoroljon

A testmozgás, például úszás, séta és futás, csökkentheti a stresszt, kezelheti a cukorbetegséget és a magas vérnyomást, és fenntarthatja az egészséges súlyt.

Ha úgy gondolja, hogy vesebetegsége van, fontos, hogy megvizsgálja orvosát. A korai diagnózis és kezelés megkönnyítheti a veseelégtelenség kialakulását.

Ha tudja, hogy vesebetegsége van, rendszeresen keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze vesefunkcióját. Noha a krónikus vesebetegséget nem lehet megfordítani, annak előrehaladása megfelelő kezeléssel lelassulhat.

Mi a veseelégtelenség?

Vesék elveszíthetik funkciójuk akár 90% -át, és mégis elég jól végzik a munkájukat. Ennek több veszteségét veseműködésnek tekintik.

Kétféle veseelégtelenség létezik:

• Mi okozza a veseelégtelenséget?

  Akut veseelégtelenség akkor fordul elő, ha valami miatt a vesék hirtelen leállnak. Néhány ok az alábbiak:

  • akut pyelonephritis (vesefertőzés)
  • kiszáradás
  • jelentős vérvesztés
  • nagyon alacsony vérnyomás
  • néhány képalkotó vizsgálathoz használt kontrasztfesték, például CT vagy MRI vizsgálat
  • glomerulonephritis (a vese szűrő részeinek károsodása), amely gyorsan jelentkezik
  • intersticiális nephritis (a vesékben lévő tubulusok károsodása), amely gyorsan jelentkezik
  • húgyúti obstrukció, például vesekőből vagy megnagyobbodott prosztata miatt
  • vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például NSAID-ok
  • felírt gyógyszereket, köztük néhány nagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert, antibiotikumokat vagy rákos gyógyszereket
  • egyéb kábítószerek, például heroin, kokain és amfetaminok

  Krónikus veseelégtelenség akkor fordul elő, amikor valami lassan és fokozatosan károsítja a vesét. Az okok között szerepel:

  • cukorbetegség
  • magas vérnyomás
  • glomerulonephritis, amely lassú és progresszív
  • intersticiális nephritis, amely lassú és progresszív
  • genetikai állapotok, például policisztás vesebetegség
  • autoimmun betegségek, mint például a lupus nephritis és a Goodpasture szindróma
  • krónikus vagy visszatérő vesefertőzés

  Milyen kockázatokkal jár a veseelégtelenség?

  A veséje a vér kiszűrése mellett sok más dolgot is csinál. Ha a vesék nem működnek, ezeket a feladatokat nem tudják elvégezni, így komplikációk fordulhatnak elő.

  veseelégtelenség kockázata
  • anémia
  • szívbetegség
  • magas vérnyomás
  • hiperkalémia (magas vér káliumszint)
  • perikarditisz (a szív körül a bélés gyulladása)
  • alultápláltság
  • csontritkulás (gyenge csontok)
  • perifériás neuropathia (a lábak idegkárosodása)
  • gyenge immunrendszer

  Kezelhető-e veseelégtelenség?

  A veseelégtelenség mindkét típusára vannak kezelések. Az akut veseelégtelenség visszafordítható. A krónikus veseelégtelenség progressziója lelassulhat a megfelelő kezelés mellett.

  Akut veseelégtelenség esetén a probléma átmeneti. A veséje újra működni fog, amint a problémát kezelik. Néhány példa a kezelésre:

  • antibiotikumok a pyelonephritisz kezelésére
  • transzfúzió vérveszteség érdekében
  • kortikoszteroidok immunrendszerhez
  • intravénás folyadékok a kiszáradáshoz
  • egy akadály eltávolítása

  Ha a veséi nem reagálnak azonnal a kezelésre, akkor a hemodialízist átmenetileg el lehet végezni, amíg újra nem működnek.

  A vesék fokozatos károsodása krónikus veseelégtelenséget okoz. Mivel ezt nem lehet megfordítani, valami másnak át kell vennie a vesék munkáját. A lehetőségek a következők:

  • Hemodialízis. A dialízisgép kiszűrheti a vért. Ezt meg lehet végezni dialízis központban vagy otthon, de partnerre van szükség.
  • Peritoneális dialízis. A szűrés a hasban történik. Ezt meg lehet tenni egy központban vagy otthon. Ehhez nincs szükség partneri segítségre.
  • Veseátültetés. Az adományozott vese sebészi úton kerül a testébe.

  Mire számíthat, ha veseelégtelenséggel szembesül?

  Kilátásod a veseelégtelenség típusától függ.

  Krónikus veseelégtelenség esetén a veséi nem tudnak helyreállni, de a megfelelő kezelés mellett lelassíthatja annak előrehaladását, kivéve ha veseátültetést kapnak.

  Ha akut veseelégtelenségben szenved, vese valószínűleg felépül és újra működni kezd.

  Elvihető

  Ezeknek a tippeknek a követésével segíthet megakadályozni a veseelégtelenséget vagy lelassíthatja annak progresszióját. A legfontosabb dolog, amit megtehetsz, a cukorbetegség és a magas vérnyomás kezelése.

  Az egészséges életmód helyes étkezésével, aktívvá válásával és a dohányzás elkerülésével jár a vese egészségi állapotának további kulcsa.