Meg tudja akadályozni a vetélést?

Tartalom

• Mi okozza a vetélést?
• Első trimeszter
• Tippek az egészséges terhességhez
• Vegyünk folsavat
• Kövesse az egészséges életmódot
• Fenntartani az egészséges súlyt
• Tegyen óvintézkedéseket a fertőzések ellen
• Kezelje a krónikus betegségeket
• Gyakorold a biztonságos szexet
• Vetélés jelei
• Meg tudja állítani a vetélést, miután elkezdődött?
• Vetélési tények és tévképzetek
• Mítosz: A vetélés ritka
• Mítosz:
• Mítosz: A vérzés mindig azt jelenti, hogy vetélés van
• Mítosz: A vetélés az anya hibája
• Mítosz: Bizonyos ételek vetélést okozhatnak
• kilátás

A vetélést a legtöbb esetben nem lehet megelőzni. A vetélés olyan terhesség, amely váratlanul befejeződik az első hetekben vagy hónapokban. Ezt spontán abortusznak is nevezik.

A legtöbb vetéléshez vezető tényezők elkerülhetetlenek. Ezek közé tartoznak a kromoszóma rendellenességek és a magzati fejlődés problémái.

A vetélések nem ritkák. A korai terhességek kb. 10% -a vetéléssel zárul elő a huszadik hét előtt. A vetélések valódi száma valójában magasabb is lehet, mivel sok ember vetélést folytat, mielőtt tudta, hogy terhes.

Bár nem tudja megakadályozni a vetélést, megteheti az egészségesebb egészséget. Ez csökkentheti a vetélés kockázatát, csökkentve a terhesség korai végének lehetséges okainak kockázatát.

Mi okozza a vetélést?

A vetélés pontos okának pontos meghatározása nehéz. A legtöbb esetben az ok olyasmi, amit nem lehetett volna megakadályozni, vagyis a vetélést sem tudta volna megakadályozni.

Az orvosok ritkán találnak olyan kérdést, amely növeli a vetélés kockázatát. Ebben az esetben a probléma kezelése segíthet elkerülni a jövőbeni vetélést.

Első trimeszter

A vetélések körülbelül 80% -a az első trimeszterben fordul elő. Az első trimeszter az 1. és 13. hét közötti időtartamra vonatkozik.

Az első trimeszterben a vetélés leggyakoribb okai a következők:

• Genetikai rendellenességek. Az összes első trimeszter vetélés több mint fele a magzat kromoszómájának problémáiból származik. Ha a test észleli, hogy a magzat sérült vagy hiányzik a kromoszóma, akkor véget vet a terhességnek.
• Vérrögök. Az antifoszfolipid szindrómának (APS) nevezett állapot olyan vérrögöket okoz, amelyek véget vethetnek a terhességnek. Ezt az állapotot gyógyszerekkel lehet kezelni a vetélés megelőzésére.
• Ektopiás terhesség. Ez a potenciálisan súlyos, de ritka terhesség akkor fordul elő, amikor a magzat fejlődik a méhben. A méhen kívüli terhességeket nem lehet megmenteni, és olyan orvosi sürgősségnek számít, amely azonnali kezelést igényel.

• Tippek az egészséges terhességhez

  A vetélést a legtöbb esetben nem lehet megelőzni. Ezekkel a tippekkel azonban javíthatja az egészséges terhesség esélyét és csökkentheti a vetélés kockázatát.

  
  

  Vegyünk folsavat

  A kutatások azt sugallják, hogy a napi 400 mikrogramm (mcg) folsav bevétele csökkentheti a születési rendellenességek kockázatát, amelyek vetéléshez vezethetnek.

  Keresse meg ezt a B-vitamint minden nap, mielőtt teherbe esne. Folytassa a szedését a terhesség alatt a legnagyobb előnyök elérése érdekében.

  Kövesse az egészséges életmódot

  Kerülje az egészségtelen kockázati tényezőket, például:

  • dohányzó
  • passzív dohányzás
  • alkohol fogyasztás
  • drog használata

  A koffeinbevitelt napi 300 milligramm (mg) vagy ennél kevesebbre is korlátoznia kell.

  A kockázatok elkerülése mellett a terhesség egészségi állapotát is javíthatja:

  • rendszeres testmozgás
  • megfelelő alvás
  • egészséges, kiegyensúlyozott étrend fogyasztása mindhárom trimeszter alatt

  Fenntartani az egészséges súlyt

  Túlsúly, elhízás vagy túlsúly növeli a terhesség alatt fellépő szövődmények kockázatát. Ide tartozik a vetélés.

  
  

  Tegyen óvintézkedéseket a fertőzések ellen

  Gyakran mosson kezet. Ez segíthet elkerülni az olyan betegségeket, mint az influenza és a tüdőgyulladás, amelyek könnyen terjednek.

  Győződjön meg arról, hogy az immunizálása is naprakész. Beszéljen orvosával minden egyéb immunizációról, amelyre terhesség alatt szüksége lehet, beleértve az influenzaellenes készítményt is.

  Kezelje a krónikus betegségeket

  Ha olyan egészségügyi problémája van, mint például magas vérnyomás, cukorbetegség vagy autoimmun betegség, működjön együtt orvosával, hogy megfelelően kezelje vagy kezelje. Ez segíthet megelőzni a vetélést, amikor terhes.

  Gyakorold a biztonságos szexet

  Néhány szexuális úton terjedő betegség (STD) komplikációkhoz vezethet terhesség alatt. Teszteljen, mielőtt teherbe esne. Ha már terhes, teszteljen minél hamarabb.

  A terhesség ideje alatt mindenféle szexuális találkozás során - beleértve az orális vagy anális szexet is - megfelelően alkalmazzon gátló módszereket az STD kockázatának csökkentése érdekében.

  Vetélés jelei

  A vetélés leggyakoribb jelei:

  • három napnál hosszabb ideig tartó foltok
  • vérzés, amely vérrögöket vagy szövetet tartalmazhat
  • enyhe vagy súlyos fájdalom és görcsök a háton és a hason
  • fogyás
  • folyadék vagy nyál ürítése a hüvelyből
  • a terhesség jeleinek, például mellérzékenység, hányinger és hányás csökkenése

  Ha úgy gondolja, hogy vetélés jeleit tapasztalja, kérjen sürgősségi segítséget. Orvosa fizikai vizsgálatot végezhet a tünetek okának meghatározása céljából.

  Meg tudja állítani a vetélést, miután elkezdődött?

  A legtöbb esetben a vetélést nem tudja megállítani, miután megkezdődött, függetlenül attól, hogy melyik trimeszterben tartózkodik. A vetélés tünetei általában azt jelzik, hogy a terhesség már véget ért.

  Bizonyos esetekben a tünetek egy olyan állapot jeleként jelentkezhetnek, amelyet fenyegető vetélésnek hívnak. Ez előfordulhat olyan embereknél, akik kevesebb, mint 20 hetet terhesek. Súlyos vérzést tapasztalhat, és feltételezheti, hogy terhessége befejeződik.

  Ha azonban a magzati szívverés továbbra is fennáll, a terhesség folytatódhat, annak ellenére, hogy a közelgő vetélés jeleinek tűnik. Fontos azonban, hogy együtt dolgozzon orvosával, hogy megakadályozza a teljes vetélést.

  A veszélyeztetett vetélés kezelése magában foglalja:

  • ágynyugalom
  • nemi közösülés elkerülése
  • a vérzést okozó alapvető állapotok kezelése
  • a progeszteron hormon injekciója
  • Rh immunoglobulin injekció, ha gyermekének Rh-pozitív vér és Rh-negatív vér van

  Vetélési tények és tévképzetek

  Nem hiányzik félreértések és mítoszok a terhesség váratlan befejezéséről. Itt többet megtudhat számos általános vetélési tévedésről és mögöttük levő igazságról.

  Mítosz: A vetélés ritka

  Igazság: A vetélések nem ritkák. Az ismert terhességek kb. 10% -a vetéléssel ér véget, bár az összes vetélés valószínűleg nagyobb. Ennek oka az, hogy sok embernek a terhesség korai szakaszában van vetélés, még mielőtt rájönnek, hogy várnak, és tévedésbe veszik a menstruációs időszakukban.

  Mítosz:

  Igazság: A testmozgás nem okoz vetélést. Valójában a terhesség alatt a rendszeres testmozgás fontos. Előfordulhat azonban, hogy óvintézkedéseket kell tennie a személyi sérülések elkerülése érdekében.

  Beszéljen orvosával arról, hogy miként folytathatja a mozgást, miközben várakozik.

  Mítosz: A vérzés mindig azt jelenti, hogy vetélés van

  Igazság: A foltosodás a terhesség korai heteiben gyakori. Ha vérzést tapasztal, beszéljen orvosával arról, hogy mi normális, és mi a vetélés lehetséges jele.

  Mítosz: A vetélés az anya hibája

  Igazság: A vetélések többsége a terhesség korai szakaszában következik be, és egy kromoszóma rendellenesség következménye. Ez egyik szülő hibája sem.

  Mítosz: Bizonyos ételek vetélést okozhatnak

  Igazság: Ha várakozik, vannak bizonyos ételek, amelyeket kerülni kell, mivel tartalmazhatnak olyan káros baktériumokat, amelyek növelik a vetélés kockázatát, például Listeria és Salmonella. Az elkerülendő ételek között szerepel:

  • kagylófélék
  • nyers hal (például sushi)
  • nem főtt vagy nyers hús
  • feldolgozott húsok (például hot-dogok és ebédhús)
  • pasztörizálatlan tej és sajt
  • nyers tojások

  kilátás

  Szinte minden esetben a vetélést nem lehet megakadályozni. Valószínűleg egy kromoszóma rendellenesség eredménye, amely megakadályozza a magzat megfelelő fejlődését.

  Az ismételt vetélés nem gyakori. Az embereknek csak körülbelül egy százaléka lesz második vetélés az első után. Ha a vetélés konkrét okát azonosítják, orvosa segíthet a betegség kezelésében, hogy megelőzze a jövőbeni terhességvesztést.

  Vigyázzon magára, és megpróbálja fenntartani az egészséges terhességet étrend, testmozgás és rendszeres prenatális ellenőrzések révén, csökkentve ezzel a vetélés kockázatát.