Fényidőszak hirtelen? A COVID-19 szorongása lehet hibás

Tartalom

• Stressz a COVID-19 korában
• Egyéb gyakori okok
• Hormonális születésszabályozás
• Súlyváltozások
• Pajzsmirigy alulműködés
• Policisztás petefészek szindróma (PCOS)
• Terhesség
• Változás kora
• Ritka esetekben
• Asherman szindróma
• Sheehan-szindróma
• Méhnyak szűkület
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Alsó vonal

Ha észrevette, hogy a menstruációja nemrégiben könnyű volt, tudja, hogy nincs egyedül.

Ebben a bizonytalan és soha nem látott időben nehéz lehet úgy érezni, hogy látszik a normális viszony.

A jelenlegi globális helyzet szorongása és stressze sokféle módon ronthatja testét - ezek egyike a menstruációs ciklus.

Stressz a COVID-19 korában

A kutatók már a COVID-19 előtt is felfigyeltek a stressz és a menstruáció közötti összefüggésre.

Ha a szokásosnál nagyobb stresszel jár, akkor erősebb áramlást, könnyebb áramlást, rendellenes áramlást tapasztalhat, vagy semmilyen menstruáció nélkül.

A Női Egészségügyi Hivatal jelentése szerint azoknak, akik szorongásos vagy szerhasználati rendellenességekkel küzdenek, nagyobb valószínűséggel rövidebb a menstruációs ciklus vagy a könnyebb áramlás, más néven hypomenorrhoea.

Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint pedig a járvány sokféleképpen okozhat stresszt, többek között:

• félelem a személyes és mások egészsége miatt
• a napi étkezési és alvási szokások változása
• fokozott krónikus egészségügyi problémák
• alkohol, dohány vagy más anyagok fokozott használata

Ezen stresszorok bármelyike ​​befolyásolhatja a menstruációs ciklust, különösen az áramlás mennyiségét vagy hosszát.

Egyéb gyakori okok

Bár a COVID-19 okozta stresszt könnyű a menstruációs rendellenességnek tulajdonítani, más tényezőket is figyelembe kell venni.

Hormonális születésszabályozás

A hormonális fogamzásgátló, például kombinált (ösztrogén és progesztin) és mini (csak progesztint tartalmazó) tabletta befolyásolhatja a periódus áramlását.

Néhány orvos valóban a nehezebb áramlásúaknak írja fel a tablettát, mivel a hormonok befolyásolhatják a méhnyálkahártya növekedését a menstruáció előtt.

Ez azt eredményezheti, hogy az időszak könnyebb lesz - és egyesek számára ez azt jelenti, hogy van fényfolt vagy egyáltalán nincs időszak.

A könnyebb időszak mellett a hormonális fogamzásgátlás a következőket okozhatja:

• fejfájás
• folyadékretenció
• emlőérzékenység

Súlyváltozások

Ha nemrégiben bármilyen okból hirtelen fogyást vagy súlygyarapodást tapasztalt, ez hatással lehet a ciklusára.

Ha hízott, a test zsírtartalmának növekedése hirtelen hormonzavarhoz vezethet. Ez lelassíthatja vagy teljesen leállíthatja az ovulációt.

Ugyanakkor, ha nemrégiben lefogyott, ez azt jelentheti, hogy a testében alacsonyabb az ösztrogénszint, ami lelassíthatja vagy leállíthatja az ovulációt.

Pajzsmirigy alulműködés

Az alacsony pajzsmirigyhormon-termelés, más néven hypothyreosis, menstruációs ingadozást okozhat, különösen fiatalabb egyéneknél.

Súlyosabbá és gyakoribbá teheti az időszakokat, vagy teljesen leállíthatja őket.

Egyéb tünetek, amelyekre figyelni kell:

• hidegrázás
• fáradtság
• székrekedés
• étvágycsökkenés
• szokatlan súlygyarapodás
• száraz és törékeny haj vagy köröm
• depresszió

Policisztás petefészek szindróma (PCOS)

A PCOS akkor alakul ki, amikor a petefészkek túlzott mennyiségű androgént termelnek, amelyek férfi nemi hormon.

Ez szabálytalan időszakokhoz, könnyű időszakokhoz vagy teljesen elmulasztott időszakokhoz vezethet.

A PCOS egyéb tünetei a következők:

• pattanás
• szokatlan súlygyarapodás
• felesleges testszőrzet
• sötét bőrfoltok a nyak, a hónalj vagy a mell közelében

Terhesség

Ha ez az első alkalom, hogy menstruációja enyhe vagy nem létezik, akkor egy másik lehetséges magyarázat a terhesség lehet.

A fényfoltok az emberek körül az első trimeszterben.

Ha elmulasztotta a menstruációját, és nemrégiben hüvelyi közösülésben volt része, érdemes terhességi tesztet tennie.

Változás kora

A hormonszint csökkenésével észlelheti a menstruáció változását.

A perimenopauzális periódusok szabálytalan periódusok, könnyebb áramlások vagy könnyű foltok formájában jelentkezhetnek.

Ez normális mindenkinek, aki menstruál, és általában 45 és 55 év között jelentkezik.

Ha a menopauza kezdetére gyanakszik, ügyeljen a következőkre:

• forró villanások
• éjjeli izzadás
• alvási nehézség
• vizelési nehézség
• hüvelyszárazság
• a szexuális elégedettség vagy a vágy változása

Ritka esetekben

Nagyon ritka esetekben a menstruáció megváltozása egy komolyabb probléma jele lehet.

Ha a következők bármelyikét tapasztalja, azonnal hívja orvosát vagy más egészségügyi szakembert.

Asherman szindróma

Az Asherman-szindróma ritka betegség és nőgyógyászati ​​rendellenesség, amely lelassíthatja vagy leállíthatja a menstruáció áramlását, fokozhatja a görcsöket és a hasi fájdalmakat, és végül meddőséghez vezethet.

Ezt a méh falához kötődő hegszövet okozza, amely gyulladást eredményez.

Egyéb tünetek közé tartozik a menstruáció megszakadása, súlyos fájdalom vagy visszatérő vetélés kíséretében.

Ha orvosa Asherman-szindrómára gyanakszik, vérvizsgálatokat végeznek és ultrahangot rendelnek el, amelyek segítenek meghatározni a tünetek forrását.

Sheehan-szindróma

A Sheehan-szindróma, más néven a szülés utáni hipopituitarizmus ritka betegség, amely akkor fordul elő, amikor a túlzott vérveszteség a szülés alatt vagy után befolyásolja az agyalapi mirigyet.

A tünetek a szülés után azonnal megkezdődhetnek, vagy idővel növekedhetnek, beleértve a könnyebb periódusokat vagy a menstruáció teljes elvesztését is.

Egyéb megfigyelhető tünetek a következők:

• nehézség vagy képtelenség szoptatni
• fáradtság
• csökkent kognitív funkció
• szokatlan súlygyarapodás
• hónalj vagy szeméremszőr
• megnövekedett finom vonalak a szem és az ajkak körül
• száraz bőr
• a mellszövet csökkenése
• csökkent szexuális vágy
• ízületi fájdalom

Ha orvosa Sheehan-szindrómára gyanakszik, vérvizsgálatokat végeznek, és MRI vagy CT vizsgálatot rendelnek el, hogy segítsenek meghatározni a tünetek forrását.

Méhnyak szűkület

A nyaki gerinc szűkület szűkülő vagy elzárt méhnyakra utal.

Ez az állapot általában az életkorral összefüggő változások eredményeként jelentkezik 50 éves vagy annál idősebb felnőtteknél.

Nagyon ritka esetekben azonban a méhnyak születésétől kezdve szűkült a csontok kialakulása miatt.

Ez a szűkülés vagy záródás megakadályozza a menstruációs folyadék átjutását a hüvelynyílásig.

Egyéb tünetek a következők:

• fájdalmas menstruáció
• általános kismedencei fájdalom
• derékfájás állva vagy járva
• a lábak vagy a fenék zsibbadása
• egyensúlyhiány

Ha orvosa szűkületre gyanakszik, fizikai vizsgálatot végez. Képalkotó teszteket, például röntgenfelvételt is használhatnak a tünetek forrásának meghatározásához.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha hirtelen változások történnek a menstruációban, és úgy gondolja, hogy ennek oka lehet a stresszhez nem kapcsolódó okok, érdemes megfontolni az orvoshoz fordulást.

Bár a tünetei nem feltétlenül jelentik magukat „ennyire rossznak”, még több is történhet.

Az orvos vagy más egészségügyi szakember fizikai vizsgálatot végezhet, vagy más diagnosztikai vizsgálatokat rendelhet el a kiváltó ok azonosítására.

Alsó vonal

A stressz sok szempontból befolyásolja a testet - ideértve a menstruációs rendellenességeket is.

Ha belefáradt a weboldal frissítésébe, fontolóra veheti a stressz vagy a szorongás enyhítésére szolgáló, ezen emberközpontú stratégiák egyikét.

De ha tünetei továbbra is fennállnak - vagy ha úgy gondolja, hogy a stresszen kívül valami más lehet a gyökere - fontolja meg, hogy beszéljen egy egészségügyi szakemberrel.

Hacsak nem hiszik, hogy személyes látogatásra van szükség, a szolgáltató képes lehet diagnosztizálni a mögöttes okot, és telefonon vagy videohíváson keresztül javasolhatja a következő lépéseket.

Jen wellness-közreműködő az Healthline-nál. Különféle életmód- és szépségápolási kiadványokat ír és szerkeszt, mellékvonalakkal a Refinery29-nél, a Byrdie-nél, a MyDomaine-nál és a bareMinerals-nál. Ha nem gépel el, megtalálhatja Jent, aki jógázik, diffúzálja az illóolajokat, nézi az Élelmiszerhálózatot vagy egy csésze kávét kacag. Nyomon követheti az NYC kalandjait a Twitteren és az Instagramon.