Jessica Gomes a fitnesz-, étel- és szépségkedvenceken

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Lehet, hogy (még) nem családi név, de egészen biztosan láttad az arcát (vagy a testét). Az egzotikus Jessica Gomes, ausztráliai származású kínai és portugál származású modell díszítette az elmúlt öt oldalt Sport illusztrált fürdőruha kiadások és számos magazin címlapján szerepelt, többek között ALAPELV és Vogue Ausztrália.

Most készülve legelső bőrápolási termékcsaládjának elindítására, utolértük a sugárhajtású szupermodellt a Palm Springsbe és szülőhazájába, Ausztráliába tartó utak között. Megosztotta a legfontosabb utazási szépségtitkait (maszk repülés közben!), azt, hogy miért nem edz utazás közben, és miért gondolja, hogy a SHAPE előfizetés a legfontosabb.

ALAK: Nyilvánvalóan egzotikus megjelenésével szupermodell sztárságra születtél. Hogyan tartja magát csúcsmodell formában?

Jessica Gomes (JG): Először is minden hónapban elolvasom a SHAPE -t! Komolyan ez az én kedvenc magazinom, ahol nagyszerű tippeket és tanácsokat találok, amelyekhez minden nő csatlakozhat. Ami a fitneszt illeti, 10 éve modellkedem, és szó szerint mindent kipróbáltam. Végül találtam valamit, ami megváltoztatta a testemet és valóban működik. Los Angelesben élek, így hozzáférek Tracy Anderson hírességek edzőjének stúdiójához. Heti három-négy alkalommal edzek egy órát ott, és nagyon élvezem a tánc ihlette órákat.

Az évek során megtanultam, hogy ne „terheljem túl” a testemet. Nagyon fontosak a pihenőnapok az edzések között! Kezdetben őrülten dolgoztam, minden nap két órán keresztül, és észrevettem, hogy a testem csak ráakad a zsírra. Az elegendő alvás és a pihenőnapok most prioritást élveznek.

ALAK: Diétákat említettél. Van valami speciális diéta? Nem gondolnám, hogy minden nap browniet eszel.

JG: (Nevet). Az étellel kapcsolatban csak egy szabályom van; Igyekszem távol maradni a kenyerektől és a tésztáktól! Ettől eltekintve mindent megeszek! Én a paleo diétát követem (más néven The Cavewoman Diet), ami nagyon jól működik számomra. Bármi, ami tud úszni, futni vagy a földről nőtt, megengedett az étrendben. Próbáltam vegán lenni és nyers ételeket követni, de ezek egyike sem fenntartható, ha sokat utazik. Legalább most rengeteg választási lehetőségem van, bárhol is vagyok.

ALAK: Sokat utazol, így hogyan edz az úton?

JG: Mivel általában utazás közben dolgozom, továbbra is aktív vagyok. Csak jógázok, nyújtok, sok vizet iszom és egészségesen étkezem. Ez olyan nehéz, mert utazás közben hajlamosak vagyunk gyorsételekre vágyni, ezért hozok saját harapnivalókat a Whole Foods-tól, hogy ne essen kísértésbe.

ALAK: Mi tartja motiváltan?

JG: Nagyon elégedett vagyok azzal, amit csinálok, és ez segít. Mindig mozgatnom kell, és folyamatosan tanulnom kell csodálatos projekteken keresztül. Minden nap felébredek, és próbálok ihletet kapni. Azt mondom: „mit tehetnék, hogy a mai nap jobb legyen, mint a tegnap”. Továbbá egy kicsit Rihanna, Kanye West, és Jay Z az iPod súgójában is!

ALAK: Ön elindítja saját bőrápoló termékcsaládját. Mondja el nekünk, és ossza meg velünk bőrápolási titkait.

JG: Mivel félig kínai vagyok, szeretem a kozmetikumok mögötti ázsiai esztétikát. Az ázsiai nőknek csodálatos bőrük van, és egy tudomány áll mögötte. Olyan növényi anyagokat használnak, mint a zöld tea, a ginzeng és a rizs, ezek az összetevők teljesen természetesek és magas az antioxidáns tartalma, tehát ez az én titkom! Valami olyat akartam létrehozni, amelyről tudom, hogy működik. Úgy érzem magam, mint egy őrült tudós, aki keveri a képleteket! Nőkként fontosnak tartom, hogy megosszuk, amit tanultunk, és megosszuk titkainkat. A vonal körülbelül egy év múlva fog megjelenni.

ALAK: Járja a világot, és tudjuk, hogy a repülés olyan kiszáradó tud lenni! Hogyan tartja hidratáltnak bőrét?

JG: Néha szó szerint elmegyek egy repülőgépről egy fotózásra. Nagyon fontos, hogy ne dehidratáljam magam, ahogy ez a bőrömön is látszik. A légiutas -kísérők azt hiszik, hogy őrült vagyok, de elviszem ezeket a hidratáló ruhás maszkokat az Amore Pacific -ből, és viselni fogom egy hosszú repülés során! Csomagokban érkeznek, így könnyen bedobható a táskájába, majd kidobhatja őket, ha végzett! És minden reggel és este megtisztítom és hidratálom az arcom. Mindig gondoskodom arról, hogy a nap végén minden sminkemet lehúzzam, bármi legyen is, és hetente kétszer hámlasztani.

ALAK: Mi a helyzet a bőrbikini előkészítésével? Vannak benne trükkök?

JG: Általában sóradírozást végzek, majd egy nagy fotózás előtt lebarnítok. Még a vény nélkül kapható önbarnító is bevált, csak azért, hogy természetes fényt adjon, és magabiztosabb legyen!

ALAK: Te valóságsztár vagy a tengerentúlon. Tervezik -e ennek megvalósítását az államokban?

JG: Volt egy tévéműsorom Koreában, de olyan furcsa, hogy kamerák követnek mindenhol! De azt mondom, hogy soha ne mondd, hogy soha. Imádom a tévét és a filmet, úgyhogy ez minden bizonnyal a jövőmben lesz.

Vélemény a következőhöz: