Hogyan gyakorolja a Wellness Brand Gryph & IvyRose társalapítója az öngondoskodást

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Amikor 15 éves volt, Karolina Kurkova – a Gryph & IvyRose, a természetes wellnesstermékek márkájának társalapítója – éppen olyan volt, mint bármely más túlterhelt és kimerült tinédzser.

Sikeres szupermodellként azonban a stressze egy kicsit igényesebb volt, mint amit a legtöbb ember elvisel. Ekkor jött rá, hogy az, ahogy belül érzi magát, tükröződik a bőrén.

„16 órát utaztam, majd 16 órát fotózáson voltam, így gyorsan megtanultam, hogy vigyáznom kell magamra, hogy fenntartsam ezt a tempót és a ragyogásomat. Elkezdtem akupunktúrát kapni, hogy kiegyensúlyozzam a chi -t, edzettem, meditáltam, és úgy gondoltam, hogy az étel üzemanyag, ami segített a teljesítményemben. ”

Ma, 35 éves korában a kétgyermekes anyuka virágzó modellező karrier- és wellnesscéggel rendelkezik, és néhány összetevővel kiegészítette öngondoskodási rendszerét. „Azt tapasztaltam, hogy amikor kapcsolódom a természethez, másokhoz [családhoz, barátokhoz, közösséghez] és magamhoz, akkor a legjobban érzem magam és nézek ki” – mondja Kurkova. „Tehát olyan tevékenységeket részesítek előnyben, mint a gyerekeimmel sétálni a tengerparton, főzni a barátnőimmel és zenét hallgatni.” (Nincs idő az öngondoskodásra? Így teheti meg.)

A smink, különösen a korrektor, a pirosító és a merész rúzs, mint a Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Buy It, $ 37, sephora.com), szintén gyors feldobás a számára. „És egy friss, szőke árnyalat, amikor befestem a hajam, valóban úgy érzem magam, oh” – mondja Kurkova. A Biologique Recherche Lotion P50 (Buy It, 68 dollár, daphne.studio) nevéhez fűződik, hogy bőre babaszerű marad, és rendszeresen használ kézi LED-eszközt a testén.

De hozzáteszi: „Függetlenül attól, hogy milyen termékeket használok vagy milyen ruhákat hordok, a megfelelő mentális állapotban kell lennem ahhoz, hogy jól nézzek ki. A belső magabiztosság lehetővé teszi, hogy bármit felvegyen, és utánozzon egy könnyed szexiséget. Tudatosan emlékeztetem magam arra, hogy erős és egészséges vagyok, és hogy a bizonytalanságom nem áll az utamba. Minél többet teszem ezt, annál inkább ragyog a belső szépségem. ”

Alak Magazin, 2019. decemberi szám

Vélemény a következőhöz: