Hogyan kell csökkenteni a stresszt gyermeke ételallergiáival egy születésnapi partin

Tartalom

• 1. Lélegezz
• 2. A buli előtt kommunikáljon a házigazdával
• 3. Hozzon magával ételt
• 4. Tanítsa meg gyermekeit, hogy kedvesen utasítsák el az alternatív csemegéket
• 5. Ajánljon fel egy előkészítő beszélgetést a gyerekeinek
• Elvitel

A lányomnak súlyos ételallergiája van. Először kínosan nehéz volt elhagyni egy szülinapi buliban. Míg egyes szülők jógaszőnyegeket szorongattak, búcsút intettek és elindultak élvezni az „én időmet”, lehúzódtam egy közeli kávézóban, és azt tettem, amit akkoriban legjobban csináltam: titokban kiborultam, miközben a kamilla teámat kortyolgattam, és úgy tettem, mintha cselekednék. alkalmi.

Átnéztem egy mentális ellenőrzőlistát arról, hogy mit hagytam a lányommal a születésnapi partin. Epi toll? Jelölje be. Benadryl a hátizsákban? Jelölje be. Sürgősségi kapcsolattartási információk a gazdával? Jelölje be. Csak nekem hiányzott. A súlyos ételallergiás lányom először volt kint a világon, és szabadon engedett. De a kérdés valóban az volt, hogy valaha is lennék-e?

Élelmiszerallergiás gyermeke a legrugalmasabb és szórakoztatóbb embert kissé agresszív, ideges szülővé teheti. A bulizók számára ez furcsa szerep lehet. Ki akar lenni egy partiban? Például a legtöbb vendég egyszerűen megkérdezi a vendéglátót, mit hozhat. Élelmiszerallergiás gyermekek szüleinek az a dolgunk, hogy számos legrosszabb esetre vonatkozó kérdést tegyünk fel, például:

1. Ez egy bolti torta? Ha igen, megkérdezhetem, honnan származik, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a pékségben nincs keresztkontamináció? Diót tartalmaz? Ha maga sütötte meg, megkérdezhetem az összetevőket?

2. Ha nem süteményt szolgál fel, megkérdezhetem, hogy mit szolgál fel, hogy allergénmentes egyenértékű csemegét tudjak készíteni a gyerekemnek?

3. Ha parti táskákat tervez kiadni, elhagyhatna valamilyen ételt a gyerekemnek?

És tovább és tovább.

Néha a súlyos ételallergiában szenvedő gyermek szülői szerepe annyit jelent, hogy elfogadja szerepét, mint jobb kifejezés híján, pártfogó. De vannak módok a túlélésre. Íme öt tippem, amelyek segítenek nyugodt maradni.

1. Lélegezz

Ne felejtsen el lélegezni. Ez végső soron szórakoztató ügy, ezért próbáld meg ezt a lehető legjobban megjegyezni. Az ételallergiás gyermekek szülei szorgalmasak, mert nekünk kell. Több lesz, mint felkészült. Ne hagyja, hogy saját szorongásai elnyomják az Ön vagy gyermeke szórakozását.

2. A buli előtt kommunikáljon a házigazdával

Kommunikáljon a buli házigazdájával jóval a buli előtt. Nagyra értékelni fogják az ételallergiával kapcsolatos aggályokat. De az sem feladatuk, hogy húsz kis elfoglalt test között vigyázzon a gyerekére, ezért adjon jeleket, hogy allergiás reakció és egyértelmű, lépésről-lépésre kész sürgősségi cselekvési terv esetén mit kell keresniük. Egyes szülők hasznosnak találják, ha a házigazdáiknak van egy tipizált lapjuk, amelyet a hűtőszekrényre ragaszthatnak.

3. Hozzon magával ételt

Óriási megkönnyebbülést jelenthet sok partitervező számára, ha tudod, hogy saját ételeiddel jöhetsz. Ha ismeri azt az ételt, amellyel gyermeke érintkezésbe kerül, biztonságosan fogyasztható, nyomást gyakorol a vendéglátójára (és magára). Ne felejtsük el, hogy gyermeke uzsonnatartóit allergia figyelmeztető matricákkal címkézze fel. Míg az elfoglalt vendéglátó esetleg nem látja gyermeke ételtartóit, más felnőtt vagy akár olvasni tudó gyerekek segíthetnek a gyermek biztonságában.

4. Tanítsa meg gyermekeit, hogy kedvesen utasítsák el az alternatív csemegéket

Annak ellenére, hogy milyen kedves a házigazdáknak alternatív csemegéket kínálni, egyszerűen nem érdemes kockáztatni. Az ételallergiával nem rendelkező háztartásban készített csemegék nagyobb kockázatot jelentenek a keresztszennyeződésre. Előfordulhat, hogy vendéglátója allergiás barát süteménykeveréket használt egy kanállal, amely még mindig tartalmaz olyan maradékot, amely más, a gyermek számára nem biztonságos ételekből áll. A kockázat egyszerűen nem éri meg.

5. Ajánljon fel egy előkészítő beszélgetést a gyerekeinek

A gyerekek könnyen elárasztják az információkat, ezért tartsa egyszerű és pontos a beszédét. Próbáljon ki valami ilyesmit:

„Ma elmész Avery születésnapi partijára! Izgatott vagy? A születésnapi partin előfordulhat, hogy van olyan étel, amelyet nem biztonságos enni, mert van (helyezzen be allergént). Anyu biztonságos ételt és egy különleges csemegét csomagolt be az ebédládába, hogy elfogyasszon a partin. Avery anyukája tudja, milyen ételt nem ehet, és segít Önnek, hogy jól érezhesse magát barátaival. "

A fő cél az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke úgy érzi magát, mint mindenki más, és hogy nem érzi magát különállónak, mert ételallergiája van. Ennek ellenére gyermekének jól informáltnak kell lennie arról, hogy mit ehet és mit nem.

Elvitel

Nagy mérföldkő az ételallergiás családok számára, ha elengedik és hagyják, hogy gyermekeik nélkülük fedezzék fel a világot. Sok gyermekkori esemény magában foglalja az ételeket és a csemegéket, így a megfélemlítő lépés lehet a legtöbb súlyos ételallergiában élő család számára. Fontos azonban, hogy ne hagyjuk szem elől az elengedés szimbolikáját. És egyedül ezt érdemes megünnepelni.