Mit jelent az alacsony nemi hormonkötő globulin (SHBG) szint?

Tartalom

• Mi az SHBG?
• Melyek a normális SHBG-szintek?
• Ha alacsony az SHBG-szintje, okoz-e tüneteket?
• Mi okozza az alacsony SHBG-értéket és ki a veszélyben?
• Honnan tudja, hogy az SHBG-szintje kóros?
• Mit tehetsz az SHBG szint növelése érdekében?
• Rendszeresen gyakoroljon
• Kávézni
• Vegyen be bizonyos orális fogamzásgátlókat
• Növelje a rosttartalmat és csökkentse a cukrot az étrendben
• Sújt veszteni
• Vegyen be bizonyos kiegészítőket
• Mi a kilátás?

Mi az SHBG?

A nemi hormonokat kötő globulin (SHBG) egy olyan protein, amelyet főként a máj termelt. Egyes hormonokat kötődik, többek között:

• tesztoszteron
• dihidrotestoszteron (DHT)
• ösztradiol (ösztrogén)

Az SHBG ezeket a hormonokat hordozza az egész véráramban. Ebben a kötött állapotban a hormonok nem állnak rendelkezésre a sejtek számára. Ez a testének a módja a hormonszint szabályozására.

Általánosságban elmondható, hogy ha alacsony az SHBG szintje, akkor a szervezetben több kötött nemi hormon áll rendelkezésre. Ha magas az SHBG szintje, akkor a szervezet kevesebb szabad nemi hormonnal rendelkezik.

A normál SHBG-szint nem és életkor szerint változik. De sok más tényező befolyásolhatja az SHBG szintet, és rendellenesen alacsony vagy magas szintre vezetheti őket.

Olvassa tovább, ha többet szeretne megtudni az SHBG szintekről, és felfedezni azokat az okokat, amelyek miatt szükség lehet a tesztelésre.

Melyek a normális SHBG-szintek?

Az SHBG koncentráció normális tartománya felnőtteknél:

• A hímek: 10 - 57 nanomól / liter (nmol / L)
• Nőstények (nem terhes): 18 - 144 nmol / L

A férfiak általában alacsonyabb SHBG-szintet mutatnak, mint a nők. Azonban egy férfi SHBG-szintje általában az életkorral növekszik, amikor a tesztoszteronszint csökken.

A terhesség általában növeli az SHBG szintet. Általában normalizálódnak a szülés után.

Kérjük, ne feledje, hogy a normál tartományértékek laboratóriumokonként és laboronként változhatnak, attól függően, hogy hol végezték ezt a tesztet.

Ha alacsony az SHBG-szintje, okoz-e tüneteket?

Ha alacsony az SHBG-szintje, akkor a szervezetben potenciálisan több szabad nemi hormon található.

A férfiakban a túlzott szabad tesztoszteron következményeket okozhat:

• folyadék-visszatartás
• pattanás
• fokozott étvágy és súlygyarapodás
• megnövekedett izomtömeg
• hangulatingadozás

A férfiakban túl sok ösztrogén okozhat:

• merevedési rendellenességek (ED)
• nagyobb mellszövet

Nőkben a túl sok tesztoszteron következményeket okozhat:

• súlygyarapodás
• felesleges arc- és testszőr
• pattanás
• hangulatváltozások
• menstruációs változások

Túl sok ösztrogén vezethet:

• szabálytalan időszakok
• hangulatingadozás
• puffadás
• emlőérzékenység

Mi okozza az alacsony SHBG-értéket és ki a veszélyben?

Az alábbiak miatt valószínűbb, hogy egy személy alacsony SHBG-szintet fejlesszen ki:

• elhízottság
• inzulinrezisztencia, amely 2. típusú cukorbetegség esetén fordul elő
• hypothyreosis
• Cushing betegség
• nem alkoholos zsíros májbetegség
• akromegália (túl sok növekedési hormon felnőttekben)
• androgén szteroid használata

Férfiakban és nőkben az SHBG szintje magasabb a pubertás előtt, mint a felnőttkorban, de a pubertás kezdete után az ember SHBG szintje csökken. A felnőttkorban stabilok lesznek.

Az ember öregedésével az SHBG szint emelkedik. Ez összefügghet a pubertás ideje alatt jelentkező magasabb tesztoszterontermeléssel és az ember öregedésével alacsonyabb tesztoszterontermeléssel.

A nők esetében kevésbé világos, hogy az öregedés és a menopauza hogyan befolyásolja az SHBG szintet.

A policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nők alacsony SHBG-szintjei lehetnek, és hajlamosak inzulinrezisztenciára, elhízásra és túlzott androgéntermelésre.

A kutatások azt is sugallják, hogy az alacsony SHBG-szint felnőtt nőkben marker lehet a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának előrejelzésére. Az alacsony SHBG szint szintén jár a túlsúlyossággal.

Honnan tudja, hogy az SHBG-szintje kóros?

Az SHBG tesztek általában nem képezik a rutin ellenőrzés részét. Lehet, hogy orvosa megrendelheti:

• ha rendellenes SHBG-szint, hipogonadizmus vagy bármilyen más típusú androgénhiány jelentkezik
• ha a teljes tesztoszteron-teszt eredménye nem nyújt teljes képet
• hogy többet tudjon meg arról, hogy miért túl alacsony a tesztoszteron vagy ösztrogén szintje

Férfiakban a teszt felhasználható az alábbiak okának meghatározására:

• meddőség
• alacsony nemi vágy
• ED

Nők esetében a teszt segíthet meghatározni az alábbiak okát:

• szabálytalan vagy elmulasztott menstruációs időszakok
• meddőség
• pattanás
• felesleges arc- és testszőr

A vizsgálathoz vért vesznek a kar vénájából. A teszt a vér SHBG koncentrációját méri. A vérmintát ezután laboratóriumba küldik elemzésre, miután orvosa megkapja az eredményeket.

Ehhez a teszthez nincs szükség előkészítésre. De bizonyos dolgok befolyásolhatják az eredményeket. Mondja el orvosának, ha:

• szed opiátokat, központi idegrendszeri gyógyszereket vagy bármilyen más gyógyszert vagy gyógyszert
• vegyen be vitaminokat, gyógynövényeket vagy más étrend-kiegészítőket
• étkezési rendellenesség vagy túlzott testmozgás

Mit tehetsz az SHBG szint növelése érdekében?

Az alacsony SHBG kezelése az okától függ. Minden alapvető feltételt meg kell oldani.

Orvosa elmagyarázza az SHBG-teszt eredményeit és az Ön kezelési lehetőségeit, ha ez kezelésére szükség van. Mindig kövesse orvosa ajánlásait.

A kutatások azt találták, hogy a következők növelhetik az SHBG szintet:

Rendszeresen gyakoroljon

Egy randomizált, 40–75 éves férfiakkal végzett klinikai vizsgálatban egy éves, mérsékelt aerob testmozgással végzett program növelte az SHBG és a DHT-t. Az edzésprogramnak nincs hatása a csoport többi androgénjére.

Egy kiválasztott populációban végzett nagyszabású vizsgálat bizonyítékot szolgáltatott arra, hogy az SHBG fokozható testmozgással. A tanulmány olyan nőket vizsgált, akik posztmenopauzális, többnyire túlsúlyos és korábban ülő nők. Az egész éves gyakorlati beavatkozás hetente átlagosan 178 percnyi aerob testmozgást tartalmazott.

Kávézni

A 60 év feletti nőkkel végzett kutatások azt mutatják, hogy ha napi két vagy több csésze normál koffeinmentes kávét fogyasztanak, az magasabb SHBG koncentrációkhoz vezet.

Vegyen be bizonyos orális fogamzásgátlókat

A PCOS-ban szenvedő nők metaanalízise szerint az SHBG-szint három hónappal az egyéves kezelés után emelkedett bizonyos kombinált orális fogamzásgátlókkal.

Növelje a rosttartalmat és csökkentse a cukrot az étrendben

A 40 és 70 év közötti férfiakat érintő 2000. évi tanulmány szerint a rostbevitel növelte az SHBG szintet, míg a fehérjebevitel csökkentette a szintet. Ennek a tanulmánynak a kutatói azonban megjegyzik, hogy eredményeik eltérnek a korábbi vizsgálatok eredményeitől.

A postmenopauzális nőkkel kapcsolatos nemrégiben végzett tanulmány a táplálkozás és az SHBG közötti kapcsolatot vizsgálta. A megállapítások azt mutatták, hogy az alacsony cukor- és magas rosttartalmú alacsony glikémiás terhelésű vagy glikémiás indexű diéták magasabb SHBG-koncentrációkhoz társíthatók. További tanulmányokra van szükség ennek a kapcsolatnak a vizsgálatához.

Sújt veszteni

Más kutatások azt mutatják, hogy ha az elhízott gyermekek lefogynak, az SHBG szint jelentősen emelkedhet.

Vegyen be bizonyos kiegészítőket

Számos gyógynövény- és étrend-kiegészítő állítás szerint csökkentik az SHBG-szintet a tesztoszteron fokozása érdekében.

Noha néhánynak érdeme lehet, ezt nehéz biztosan megtudni. Az étrend-kiegészítőket az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) nem szabályozza, így a gyártók szabadon állíthatnak állításokat, amelyek valószínűleg nem igazak.

Egyes kiegészítők olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nemkívánatos mellékhatásokat okozhatnak, és kölcsönhatásba lépnek a vényköteles gyógyszerekkel, vagy súlyosbíthatják az alapvető egészségügyi feltételeket.

Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt új kiegészítőt adna a rutinhoz. Felülvizsgálhatják a terméket, és megvitathatják a káros hatások kockázatát.

Mi a kilátás?

SHBG-szintje egész életed alatt megváltozik.

Ha az SHBG-koncentrációja az egészségprofil normáján kívül esik, orvosa felülvizsgálja a tüneteket, hogy meghatározza az alapvető okot.

Bizonyos esetekben néhány életmód-változtatáshoz elengedhetetlen az SHBG-szint visszatéréséhez. Másokban a vényköteles gyógyszerek és más klinikai terápiák kombinációjára lehet szükség.

Ha nem állapít meg alapbetegséget, orvosa tájékoztatja Önt arról, hogy milyen lépéseket kell tenni a következő lépésre.