Alsó hátfájás fekve

Tartalom

• Az alsó hátfájás okozza
• Meghúzott izom vagy megerőltetés
• Spondylitis ankylopoetica
• Gerincdaganat
• Korong degeneráció
• Az alsó hátfájás kezelése
• AS kezelése
• A gerincdaganat kezelése
• Degeneratív korongok kezelése
• Az elvitel

Áttekintés

Az alsó hátfájást fekve számos dolog okozhatja. Néha a megkönnyebbülés megszerzése olyan egyszerű, mint az alvási helyzet megváltoztatása vagy az igényeinek jobban megfelelő matrac beszerzése.

Ha azonban nem tud enyhülni az alvási környezet változásai miatt, vagy ha a fájdalom csak éjszaka jelentkezik, akkor valami komolyabb jele lehet, például ízületi gyulladás vagy degeneratív lemezbetegség.

Beszéljen orvosával, ha a hátfájását a következők kísérik:

• láz
• gyengeség
• a lábakon átterjedő fájdalom
• fogyás
• hólyagszabályozási kérdések

Az alsó hátfájás okozza

A gerinc és a gerincvelőt körülvevő izmok érzékenyek lehetnek. Ezek alkotják a tested központi szerkezetét, és keményen dolgoznak azon, hogy egyenesen és kiegyensúlyozottan állj. Ha fekve fáj, akkor itt van néhány lehetséges ok.

Meghúzott izom vagy megerőltetés

Húzott izom vagy megerőltetés történhet a helytelen emelés vagy csavarás közben. Az izmok, az ínszalagok és az inak fájdalmasak lehetnek bizonyos helyzetben vagy meghatározott mozgások közben.

Spondylitis ankylopoetica

A spondylitis ankylopoetica (AS) az ízületi gyulladás egyik fajtája. Az AS fájdalma általában a hát alsó részén és a medence területén helyezkedik el. Gyakran a fájdalom súlyosbodik éjszaka, amikor kevésbé aktív.

Gerincdaganat

Ha az idő múlásával súlyosbodott hátfájást tapasztal, daganat vagy növekedés lehet a gerincében. A fájdalma valószínűleg rosszabb lesz, amikor fekszel a gerincére gyakorolt ​​közvetlen nyomás miatt.

Korong degeneráció

Gyakran degeneratív korongbetegségnek (DDD) nevezik, ennek a betegségnek a pontos okai nem ismertek. A név ellenére a DDD technikailag nem betegség. Ez egy progresszív állapot, amely idővel bekövetkezik kopás vagy sérülés következtében.

Az alsó hátfájás kezelése

Az alsó hátfájás kezelése a diagnózistól függően változik. Rövid távú kezelés végezhető otthon, hogy megpróbálja enyhíteni a kisebb fájdalmakat. Az otthoni kezelés a következőket tartalmazza:

• alvási helyzet megváltoztatása
• lábak vagy térdek emelése alvás közben
• hőpárnák felvitele
• vény nélkül kapható gyógyszerek szedése
• masszázs

Próbáljon ne maradni tétlen vagy inaktív hosszú ideig. Fontolja meg, hogy néhány napig tartózkodik a fizikai tevékenységektől, és lassan engedje vissza magát a szokásos tevékenységei közé, hogy megakadályozza a merevséget.

A kisebb derékfájás egy idő után önmagában megszűnik. Ha nem, akkor nézze át orvosával a helyzetét.

AS kezelése

A spondylitis ankylopoetica kezelése az eset súlyosságától függ. Orvosa nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) írhat fel.

Ha a nem szteroid gyulladáscsökkentők nem hatékonyak, orvosa beszélhet veled olyan biológiai gyógyszerekről, mint például a tumor nekrózis faktor (TNF) blokkoló vagy egy interleukin 17 (IL-17) inhibitor. Szüksége lehet műtétre, ha az ízületi fájdalma súlyos.

A gerincdaganat kezelése

A gerincdaganat kezelése a daganat súlyosságától függ. Orvosa műtétet vagy sugárterápiát javasolhat a gerincvelő idegkárosodásának megelőzésére. Ha korán elkapja a tüneteket, akkor nagyobb az esélye a gyógyulásnak.

Degeneratív korongok kezelése

A degeneratív lemezeket általában nem sebészeti módszerekkel kezelik, például:

• Fájdalom csillapító
• fizikoterápia
• masszázs
• gyakorlat
• fogyás

A műtét általában bonyolult, ezért elhalasztja, amíg más erőfeszítések eredménytelennek bizonyulnak.

Az elvitel

Ha fekvése közben a hátfájása csak kissé kényelmetlen, akkor valószínű, hogy csípéstől vagy a hátsó izmok húzásától szenved. Pihenéssel és idővel a fájdalomnak enyhülnie kell.

Ha fekve fekvő hátfájástól szenved, amely idővel fokozódik a súlyosságában, konzultáljon orvosával, mivel súlyosabb állapota lehet.