Spondylitis ankylopoetica: Izomfájdalom kezelése masszázs terápiával

Tartalom

• Az AS rövid áttekintése
• Miért fáj
• A masszázs terápia előnyei
• Mire kell vigyázni
• Masszázs terapeuta keresése

A spondylitis ankylopoetikában szenvedők számára a masszázsok enyhíthetik az izomfájdalmat és -merevséget.

Ha olyan vagy, mint a legtöbb AS-ben szenvedő ember, valószínűleg megszokta, hogy a hát alsó részén és más közeli területeken fáj. Annak ellenére, hogy bizonyos vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerek enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást, nem biztos, hogy elégségesek. Néha a masszázs terápia segíthet.

Az AS rövid áttekintése

Az AS egyfajta ízületi gyulladás. Mint minden ízületi gyulladás, ez magában foglalja az ízületek és a porc gyulladását. De az AS más, mert általában a gerinc csigolyái és az ízületek közötti szöveteket célozza meg, ahol a medence találkozik a gerincével.

Miért fáj

A gyulladás okozta ízületi fájdalom mellett izomfájdalom is kialakulhat. Az ízületi fájdalom és merevség megváltoztathatja a mozgást, az állást, az ülést és a fekvést. Amikor testének természetellenes testtartásait kezdi alkalmazni, az extra megterhelést jelent az izmok számára, amelyek nem szoktak ilyen keményen dolgozni. A túlhajszolt izmok elfáradnak, fájnak az izmok.

A masszázs terápia előnyei

A masszázsterápia csodákat tehet az izomfájdalmakra és -merevségekre. Különböző emberek részesülnek a különféle típusú masszázsokban, de úgy tűnik, hogy a legtöbben úgy találják, hogy a lágyrészes masszázsok a legjobban segítik a tünetek enyhítését és a stressz megszüntetését. Terapeutája akár speciális olajokat is használhat a gyulladás kezelésében.

A hő alkalmazása csökkentheti az izomfeszültséget és enyhítheti a fájdalmat is. A jég alkalmazása csökkentheti a gyulladást a fellángolás során.

A masszázs előnyei személyenként változóak, sőt ugyanazon személy esetében különböző időpontokban. Néhányan a kezelés után azonnal csökkent fájdalmat, kevesebb stresszt és jobb mobilitást élveznek. Másoknak többféle masszázsra lehet szükségük, mielőtt észrevennék a különbséget. Ez attól is függhet, hogy mennyi ideig volt AS és mennyire fejlődött.

Mire kell vigyázni

Néhány AS-ban szenvedő ember nem tolerálja jól a masszázsokat - még a legkönnyebb érintés is fájdalmas lehet számukra. Mások szerint a masszázsok súlyosbítják AS tüneteiket. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a masszázsterápiát, nagyon figyeljen a testére, és figyelje az esetleges negatív hatásokat.

A gerinc csontjait nem szabad manipulálni a masszázs terápia során. Ez súlyos sérüléshez vezethet. Próbálja elkerülni a mély szöveti masszázst, különösen, ha a tünetei fellángolnak. Ez az agresszívebb típusú masszázs meglehetősen fájdalmas lehet az AS-ben szenvedők számára.

Masszázs terapeuta keresése

Számos dolgot szem előtt kell tartania, amikor masszázsterapeutát keres:

• Biztosítja a biztosítása a masszázs terápiát? Ha igen, vállalja-e ez a terapeuta az ön biztosítását?
• Milyen díjak járnak, és különböznek-e a masszázs típusától függően? Rendelkezésre állnak csomagdíjak?
• Van tapasztalata a terapeutának az AS-sel vagy más típusú ízületi gyulladással kapcsolatban?
• Milyen típusú masszázsokat kínálnak?
• A terapeuta tanács igazolt? Tartoznak-e valamilyen szakmai szervezethez?
• Mire számíthat? Milyen ruhákat kell viselnie, és testének mely részeit fedi le?

Az alapellátást kezelő orvosa vagy reumatológusa ismerhet olyan masszázsterapeutákat, akik az ízületi gyulladásban szenvedők terápiás masszázsára szakosodtak. Ha nem, szánjon időt arra, hogy telefonáljon. A masszázs terápia fontos része lehet a kezelésnek, ezért győződjön meg róla, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő terapeutát.