Az agy okolható a női ételvágyért?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Van vágy? Egy új kutatás azt sugallja, hogy nassolási szokásaink és a testtömeg-indexünk nem csak az éhséggel függ össze. Ehelyett sok közük van agyi aktivitásunkhoz és önuralmunkhoz.

A tanulmány a folyóirat októberi számában fog megjelenni NeuroImage, 25 fiatal, egészséges nő vett részt, akiknek BMI-értéke 17 és 30 között volt (A kutatók azért választották a nők tesztelését, mert általában jobban reagálnak az ételekkel kapcsolatos jelekre, mint a férfiak). Miután hat órán át nem ettek, a nők háztartási tárgyakról és különféle élelmiszerekről készült képeket néztek meg, míg az MRI-vizsgálatok rögzítették agyi tevékenységüket. A kutatók arra kérték a nőket, hogy értékeljék, mennyire vágynak a látott ételekre és mennyire éhesek, majd nagy tál burgonyachipset ajándékoztak a résztvevőknek, és megszámolták, hányat pattantak a szájukba.

Az eredmények azt mutatták, hogy a nucleus accumbens aktivitása, az agynak a motivációhoz és a jutalomhoz kapcsolódó része, megjósolhatja a nők által fogyasztott chips mennyiségét. Más szóval, minél több aktivitás volt az agy ezen részében, annál több chipset fogyasztottak a nők.

És talán a legnagyobb meglepetés: a nők által elfogyasztott chipsek száma egyáltalán nem volt összefüggésben a bejelentett éhségérzetükkel vagy rágcsálnivalókkal. Ehelyett az önellenőrzésnek (a kísérlet előtti kérdőív alapján mérve) sok köze volt ahhoz, hogy a nők mennyit ropogtak. Azoknál a hölgyeknél, akiknek az agya felragyogott az ételképekre adott válaszként, a magas önuralommal rendelkezők alacsony BMI-vel rendelkeztek, és az alacsony önuralommal rendelkezők általában magas BMI-vel.

Dr. John Parkinson, a Bangori Egyetem pszichológia vezető oktatója és a tanulmány egyik szerzője szerint az eredmények utánozzák azt, ami gyakran történik a való életben. "Bizonyos szempontból ez a klasszikus svédasztalos parti jelenség, amikor azt mondod magadnak, hogy nem szabad nagyot falni a finom falatokat, de "nem tudsz segíteni", és a végén bűntudatot érzel" - írta egy e-mailben.

A tanulmány eredményei más kutatásokat is alátámasztanak, amelyek azt sugallják, hogy bizonyos emberek érzékenyebbek az ételek látására, és ezért nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak (bár még mindig nem világos, hogy agyunk ételképekre adott válasza tanult vagy veleszületett). Most a kutatók olyan számítógépes programokon dolgoznak, amelyek segítenek arra, hogy az agyunk másképp reagáljon az ételekre. Így ideális esetben a Snickers rudak kevésbé csábítóak, és a felhasználók könnyebben tartják meg az egészséges testsúlyt.

Ahhoz, hogy többet megtudjanak arról, hogy az agyunk hogyan befolyásolja étkezési szokásainkat, a tudósoknak a fiatal, egészséges nőkön kívül más embereket is figyelembe kell venniük. Dr. Natalia Lawrence vezető kutató, az Exeteri Egyetem pszichológia főiskolai oktatója megemlített néhány lehetőséget a jövőbeli kutatásokra. "Érdekes lenne tanulmányozni egy bulimikus csoportot, alacsony BMI-vel és alacsony önuralommal; feltehetően más (pl. Kompenzációs) mechanizmusokat alkalmaznak, például sokat dolgoznak vagy elkerülik a kísértést"-írta egy e-mailben.

Sokat kell még tanulni az agy és az étkezési viselkedés kapcsolatáról. Jelenleg a kutatók még mindig bizonytalanok abban, hogy a különböző agytréning technikák hogyan befolyásolják önkontrollunkat és étkezési vágyunkat. Ki tudja? Talán hamarosan a Tetris készségeinket használjuk, hogy segítsünk lefogyni.

Kipróbálnád számítógépes programmal a súlyod szabályozását? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben.

További részletek a Greatist -tól:

15 kötelező oktató az interneten

13 egészségesebb előre csomagolt élelmiszer

Miért vonzódunk a bunkókhoz?

Vélemény a következőhöz: