A diéta enyhítheti a mikroszkópos vastagbélgyulladás tüneteit?

Tartalom

• Hatással lehet-e az étrendem a mikroszkopikus vastagbélgyulladásomra?
• Mely ételeket vegyem fel az étrendembe?
• Kipróbálható tippek:
  
• Mely ételeket kell eltávolítanom az étrendemből?
• Kerülendő ételek:
  
• Alsó vonal

Mikroszkópos vastagbélgyulladás

A mikroszkópos vastagbélgyulladás a vastagbél gyulladására utal. Két fő típus létezik: kollagén és limfocita. Ha kollagénes vastagbélgyulladása van, ez azt jelenti, hogy vastag kollagénréteg képződött a vastagbélszöveten. Ha limfocitikus vastagbélgyulladása van, ez azt jelenti, hogy limfociták képződtek a vastagbélszöveten.

Ezt az állapotot „mikroszkopikusnak” nevezik, mivel az orvosoknak mikroszkóp alatt kell megvizsgálniuk a szöveteket annak diagnosztizálásához. Ez az állapot általában vizes hasmenést és egyéb emésztési tüneteket okoz.

A vizes hasmenés, a hasi görcsök, az émelygés és a széklet inkontinencia kezelése kihívást jelenthet a kezelésben. Ha mikroszkopikus vastagbélgyulladásban szenved, ezek a tünetek a mindennapi élet részévé válhatnak. És lehet, hogy gyógyszerek használata nélkül keresi a tünetek enyhítésének módját.

Segíthet-e bizonyos ételek fogyasztása vagy kerülése? Olvassa el, hogy többet megtudjon a mikroszkopikus vastagbélgyulladásról és az étrendről.

Hatással lehet-e az étrendem a mikroszkopikus vastagbélgyulladásomra?

A mikroszkópos vastagbélgyulladás néha önmagában javul. Ha tünetei javulás nélkül folytatódnak, vagy súlyosbodnak, orvosa javasolhatja az étrend megváltoztatását, mielőtt áttérne a gyógyszerekre és más kezelésekre.

A vastagbelet irritáló összetevők a következők:

• koffein
• mesterséges édesítőszerek
• laktóz
• glutén

A táplálkozási szükségletek egy másik része a specifikus ételek mellett a hidratált állapot fenntartása. A hidratált tartás nagy hatással lehet az ön érzésére.

A hasmenés kiszárítja a testet, így a sok folyadékfogyasztás hozzájárulhat a szervezet feltöltéséhez és az ételek hatékonyabb mozgásához az emésztőrendszerben.

Mely ételeket vegyem fel az étrendembe?

Kipróbálható tippek:

1. Maradj hidratált.
2. Egyél kisebb ételeket egész nap.
3. Adjon lágyabb ételeket étrendjéhez.

A könnyen emészthető puha ételek általában a legjobb választás a mindennapi étkezéshez. A lehetőségek a következők:

• almaszósz
• banán
• dinnye
• rizs

Ez nem csak az, amit eszel. Az, hogy hogyan eszel, szintén nagy hatással lehet. A nagy étkezés több hasmenést okozhat. A kisebb étkezések egész napos fogyasztása hozzájárulhat ennek csökkentéséhez.

Hidratáltnak is kell maradnia. Az ivóvíz mellett érdemes:

• italok elektrolitokkal
• húsleves
• 100% -ban hígított gyümölcslevek

Napi probiotikus bevitel ajánlott egy koncentrált, jól tesztelt termékből, például a VSL # 3-ból. A multivitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend a krónikus hasmenésben és a tápanyagok felszívódási zavarában szenvedők számára is előnyös.

Mely ételeket kell eltávolítanom az étrendemből?

Kerülendő ételek:

1. Koffeint tartalmazó italok, amelyek irritáló hatásúak
2. Fűszeres ételek, amelyek irritálhatják az emésztőrendszert
3. Magas rost- vagy laktóztartalmú ételek

A magas rosttartalmú, glutén- vagy laktóztartalmú ételek súlyosbíthatják a tüneteit. Ezek tartalmazzák:

• bab
• diófélék
• nyers zöldségek
• kenyér, tészta és más keményítő
• tejtermékek, például tej és sajt
• mesterséges édesítőszerekkel készült ételek

A különösen fűszeres, zsíros vagy sült ételek még jobban felboríthatják az emésztőrendszert.

Korlátoznia vagy kerülnie kell a koffeint tartalmazó italokat. Ezek tartalmazzák:

• kávé
• tea
• szóda
• alkohol

Elborultnak érzi magát? Fontolja meg egy találkozó megszervezését egy dietetikusnál, aki segíthet az ételválasztásban, és javaslatot tehet az étkezés tervezésére.

Fontolóra veheti az étkezési napló vezetését is, hogy könnyebben nyomon követhesse, milyen tünetek kísérik mely ételeket. Ez segíthet meghatározni, hogy mely ételek váltják ki a tüneteit.

Alsó vonal

Ha az étrend megváltoztatása vagy a gyógyszerek abbahagyása nem enyhíti a tüneteket, akkor időpontot kell egyeztetnie orvosával. Vannak más kezelések is, amelyek megkönnyíthetik a tüneteit. Ezek tartalmazzák:

• gyógyszerek, amelyek segítenek megállítani a hasmenést és blokkolják az epesavakat
• szteroid gyógyszerek, amelyek küzdenek a gyulladás ellen
• az immunrendszert elnyomó gyógyszerek

Súlyos esetekben orvosa műtétet javasolhat a vastagbél egy részének eltávolítására.