No BS útmutató a természetes dezodorokhoz (plusz készítsd el saját magad!)

Tartalom

• Izzadás történik, de az illatosításnak nem kell
• Miért szagolnak gödrök és hogyan működik a dezodor?
• K:
• A:
• Építs egy deo-t a kémia kiegészítésére
• A természetes dezodorok lefedik a szagot, nem izzadságot - és ez jó dolog
• Menj természetesre
• Készítse el saját dezodorját
• Az étrend befolyásolja az illatát is

Izzadás történik, de az illatosításnak nem kell

Egy sor burpe kihúzása, ingázás egy zsúfolt vonaton, vagy egy prezentáció csövezése - mindez úgy tűnik, mint egy recept a lehetséges alsó hónalj-visszapattanáshoz. És bár a hagyományos dezodorok és izzadásgátlók célja a test szagának és nedvességének megszüntetése, a felhasznált összetevők ártalmasak lehetnek, és hosszú távon még a gödrök illatát is ronthatják. Még megváltoztathatják a pH-egyensúlyt, hogy baktérium-barát izzadási szaunává váljanak.

Ez az oka annak, hogy megkaptuk a természetes dezodorok ismertetőjeit, és még azt is, hogyan készítsünk saját.

Miért szagolnak gödrök és hogyan működik a dezodor?

A BO ​​mögött meghúzódó tudomány kissé visszataszítóan hangzik: Mint a középiskolai Petri-csészén, a hónaljunk meleg hangoutot teremt a baktériumok számára. És amikor kitartunk, ezek a srácok alapvetően megeszik a nedvességet. A szaggatásból származó hulladék okozza azt a szagot, amelyet az izzadsághoz társítunk.

Míg a dezodorok és izzadásgátlók különböző dolgokat csinálnak, a polcokon látható sok pálcika valójában dezodor és antiperspirant kombináció. A hagyományos dezodorok antimikrobiális szereket vagy etanolt használnak a baktériumok megsemmisítésére. Az izzadásgátló szerek viszont alumínium-alapú sókat használnak az izzadságmirigyek csatlakoztatására, hogy azok a hónaljhibák ne tudják elszaporodni és büdöt hozzanak létre.

Talán ez nagyszerűen hangzik Önnek - a baktériumok kettős szépsége. Nem olyan gyorsan. Egy 2016. évi tanulmány azt mutatja, hogy ezek a hagyományos termékek megváltoztatják a bőr ökoszisztémáját, és talán nem a jobb oldalon. Lehet, hogy akaratlanul erősíti a test szagát, miközben csökkenti az immunrendszert. Azoknak a tanulmányi résztvevőknek, akik nem használtak gödörkészítményeket, volt Corynebacterium lógnak le a hónaljukban. Ez a baktérium termel BO-t, de lendületet ad nekünk a fertőzések ellen is.

Corynebacterium gyakori baktériumok, amelyek a hónaljban felállítják a házat Staphylococcus, Propionibacteriumés Micrococcus. A bőrének feltételezhetően normális baktériumszintje van. Mint a bélben, ezek közül néhány jó baktériumok is. Az izzadásgátló szerek használata új és különféle baktériumok szaporodását vagy bejutását eredményezheti - amelyek még korábban még illatosabbak is.

K:

Az izzadásgátló okoz rákot?

A:

A Nemzeti Rák Intézet szerint eddig egyetlen kutatás sem tárt fel bizonyítékot az alumíniumtartalmú izzadásgátló szerek használatának összekapcsolásával az emlőrák fokozott kockázatával. Ez egy kiegyensúlyozó intézkedés a test szagának társadalmilag elfogadható szintje és a termék mennyiségének csökkentése között. Néhány vegyi anyag a mindennapi élet része. De azt is érdemes minimálisra csökkenteni, ha bármilyen vegyi anyagnak van kitéve. Csak azért, mert a termékeket gyártják és forgalmazzák, nem azt jelenti, hogy tudjuk az összes lehetséges hosszú távú kockázatot. Ha természetesebb módon tartja le a test szagát, akkor használja ezeket. Azoknak, akiknek tökéletes a bőrflóra a BO számára, és ezek a termékek nem működnek, akkor válasszon dezodorálószert / izzadásgátlót olyan napokig, amire feltétlenül szüksége van, és használjon természetesbb termékeket, vagy egyéb módon ne használjon termékeket. A kutyád is jobban szeret téged.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAnswers képviseli orvosi szakértőink véleményét. Az összes tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, ezért nem tekinthető orvosi tanácsnak.

Építs egy deo-t a kémia kiegészítésére

Ha előrehaladtál, és a jobb bot mikrobiómjának megteremtése érdekében dobta el a hagyományos botját, akkor azon tűnődhet, vajon mi a természetesebb termék. A szintetikus és mesterséges összetevők elkerülése mellett ezeknek a dezodoroknak általában a következő három összetevője van:

• fertőtlenítő vagy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező összetevők, például kókuszdióolaj és teafa olaj
• illóolajok, például levendula, szantálfa vagy bergamott, kellemes illatot nyújtanak
• természetes nedvszívó összetevők, mint például szódabikarbóna, nyílgyökér vagy kukoricakeményítő a nedvesség elleni küzdelemhez

A természetes dezodorok nem duzzadnak az izzadságmirigyekhez, mint a hagyományos izzadásgátlók, de nem tartalmazzák a gyakran aggódó alumínium alkotóelemet.

A természetes dezodorok lefedik a szagot, nem izzadságot - és ez jó dolog

Ne várjon ugyanolyan eredményeket, mint a hagyományos dezodorok, amikor egy természetes termékre vált. Néhány nap vagy hét eltarthat, míg hónalja visszakapja ökoszisztémáját. Kipróbálhatja a hónalj méregtelenítését, hogy felgyorsítsa a folyamatot, de ne feledje, hogy a természetes dezodorok nem fogják megállítani az izzadságot. Ehelyett azon dolgoznak, hogy minimalizálják a szagokat, amikor a dolgok felmelegsznek.

Egyébként nem akarjuk megszüntetni a saját személyes illatú aláírást. Gyakran beszélünk a test szagáról, mint rossz dologról, de nem az. Lehet, hogy a szem a legelső dolog, amelyre a fizikai vonzás összpontosít, de az orrunk is szerepet játszik abban, kivel párosulunk.

Tehát, bár valószínűleg nem akarja, hogy közvetlenül a forró jóga után zuhanyzás nélkül menjen randevúra, természetes, leleplezett illata teljesen elfogadható mindennapi körülmények között. És ez valószínűleg az egyik vonzó tulajdonsága.

Menj természetesre

Természetes dezodorokat a legtöbb természetes élelmiszerboltban, ahol más természetes bőrápoló termékeket árusítanak, vagy online. Néhány kultikus kedvenc:

• Schmidt természetes dezodor
• Green Tidings minden természetes, illat nélküli dezodor
• Primal Pit Paste

A megfelelő természetes dezodor megtalálása kicsit próbálgatást és hibát jelenthet, hasonlóan a kedvenc farmerek kereséséhez. Ennek oka az, hogy nem csak mindannyian különbözõ szagaink, hanem mindannyian szag másképp is.

A 2013-as tanulmány azt mutatja, hogy mindannyian egyedi genetikai variációkkal rendelkezünk, amelyek változásokhoz vezetnek az illatok érzékelésében. Lehet, hogy nem tetszik, hogy a természetes szag párosul-e például egy pacsuli-fűzős botokkal, de a húgod imádja, ahogyan működik a kémiai tulajdonságai. Játssz mindaddig, amíg meg nem talál egy természetes dezodorszert, amely igazad van.

Készítse el saját dezodorját

Kipróbálhatja a saját készítését is, ha az online lehetőségek nem vonzzák magukat. Próbálja ki ezt az egyszerű receptet:

Hozzávalók:

• 1/3 csésze kókuszdióolaj
• 1/4 csésze szódabikarbóna
• 1/4 csésze nyílgyökér-keményítő
• Kívánt esetben 6-10 csepp illóolaj

Utasítás:

1. Keverje össze a szódabikarbóna és a nyílgyökér keveréket.
2. Mash kókuszolajban keverésig. Adjon hozzá illóolajokat, ha szükséges.
3. Helyezze a keveréket egy üres üvegedénybe.
4. Használatához melegítsen be egy kis mennyiséget az ujjai között, amíg folyékonyá nem válik. Vigye fel a gödröket.

Amikor elkészíti saját természetes dezodorját, nyugodtan kísérletezzen különféle bázisokkal, porokkal és olajokkal. A sheavaj, a kakaóvaj és a kókuszdióolaj jól működik, mint a bázisok, de nem kell ilyennek lennie, ha inkább az összesporos készítményt szeretné. Csak keverje össze az egyenlő részeket szódabikarbóna és a nyílgyökérrel, majd adja hozzá a kívánt olajokat, és rázzuk össze, hogy keverjük. Tároljon egy üres fűszerüveget rázó tetejével.

Az étrend befolyásolja az illatát is

Ha próbálsz egy természetes dezodorálószert, és továbbra is aggódsz a test szagáról, próbáld ki ezeket a BO csapkodásokat. Fontolja meg azt is, hogy mit is eszik. A 17 férfival foglalkozó 2006. évi tanulmány megállapította, hogy a vörös hús fogyasztása negatívan befolyásolhatja az illatunkat. Gondolj rá arra is, hogyan befolyásolják bizonyos ételek, például a fokhagyma vagy a hagyma a levegőt. Ha izzad, ezek az ételek az egész testet is kissé erősítik.

Ha komolyan aggódik a szaga miatt, még a deo varázsa miatt is, beszéljen orvosával. Bizonyos betegségek vagy egészségi állapotok szintén fokozhatják az illatosítást.

De mindenekelőtt ne feledje, hogy az izzadság és a test szag természetes! Ne hagyja, hogy a karjai megakadályozzák, hogy kezét a levegőbe tegye és élvezze az életet.

Jennifer Chesak egy Nashville-i szabadúszó könyvszerkesztő és írási oktató. Számos országos kiadványban kalandtúra-, fitnesz- és egészségügyi író. Az újságírói diplomát a Northwestern Medill-től szerezte, és az első fantasztikus regényén dolgozik, amelyet szülőföldjén, Észak-Dakota-ban készített.