Mi a negativitás-elfogultság, és milyen hatással van rád?

Tartalom

• Fontos dolgok
• Miért van az embereknek negatív elfogultsága?
• Hogyan mutat a negativitás elfogultsága?
• Viselkedés-gazdaságtan
• Szociálpszichológia
• Hogyan lehet legyőzni a negativitás elfogultságát
• Alsó vonal

Fontos dolgok

Mi emberek hajlamosak vagyunk nagyobb jelentőséget tulajdonítani a negatív tapasztalatoknak, mint a pozitív vagy semleges tapasztalatoknak. Ezt nevezzük negativitás-elfogultságnak.

Még akkor is hajlamosak vagyunk a negatívra összpontosítani, ha a negatív tapasztalatok jelentéktelenek vagy nem relevánsak.

Gondoljon az ilyen negatív elfogultságra: Estére bejelentkezett egy szép szállodába. Amikor belép a fürdőszobába, egy nagy pók van a mosogatóban. Mit gondolsz, melyik lesz élénkebb emlék: a szoba szép berendezése és luxusrendezése, vagy a pók, akivel találkoztál?

A Nielsen Norman Group 2016-os cikke szerint a legtöbb ember tisztábban emlékszik a pókeseményre.

A negatív tapasztalatok általában jobban érintik az embereket, mint a pozitívak. A Berkeley, a Kaliforniai Egyetem által közzétett 2010-es cikk idézi Rick Hanson pszichológust: "Az elme olyan, mint a tépőzár a negatív tapasztalatokért, a teflon pedig a pozitívaké."

Miért van az embereknek negatív elfogultsága?

Rick Hanson pszichológus szerint negatív irányú elfogultság épült az agyunkba a több millió éves evolúció alapján, amikor a fenyegetésekkel foglalkozunk.

Őseink nehéz körülmények között éltek. Élelmiszereket kellett gyűjteniük, elkerülve a halálos akadályokat.

A ragadozók és a természeti veszélyek (negatív) észrevétele, azokra való reagálás és azokra való emlékezés fontosabbá vált, mint a táplálék (pozitív) megtalálása. Akik kerülik a negatív helyzeteket, továbbadták génjeiket.

Hogyan mutat a negativitás elfogultsága?

Viselkedés-gazdaságtan

A negativitási elfogultság nyilvánvaló egyik módja az, hogy az emberek a Nielsen Norman Group másik 2016-os cikke szerint a kockázatkerülés: Az emberek hajlamosak védekezni a veszteségekkel szemben, még kisebb valószínűségeknek is nagyobb jelentőséget tulajdonítva.

Az 50 dollár elvesztése miatti negatív érzések erősebbek, mint az 50 dollár megszerzésének pozitív érzései. Valójában az emberek általában keményebben dolgoznak az 50 dolláros veszteség elkerülése érdekében, mint az 50 dollár megszerzéséért.

Noha az embereknek nem feltétlenül kell folyamatosan fennmaradniuk a túlélésért, mint őseink, a negatív elfogultság mégis befolyásolhatja, hogyan cselekszünk, hogyan reagálunk, érezzük és gondolkodunk.

Például egy régebbi kutatás rámutat arra, hogy amikor az emberek döntéseket hoznak, akkor nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a negatív esemény szempontjainak, mint a pozitívnak. Ez befolyásolhatja a döntéseket és a kockázatvállalási hajlandóságot.

Szociálpszichológia

Egy 2014-es cikk szerint a negatívok elfogultsága megtalálható a politikai ideológiában.

A konzervatívok általában erősebb fiziológiai válaszokkal rendelkeznek, és több pszichológiai erőforrást fordítanak a negatívumokra, mint a liberálisok.

Ezenkívül egy választáson a választók az ellenfelükre vonatkozó negatív információk alapján adják le a voksukat, szemben a jelölt személyes érdemeivel.

Hogyan lehet legyőzni a negativitás elfogultságát

Annak ellenére, hogy úgy tűnik, hogy a negativitás az alapértelmezett beállítás, felülírhatjuk.

Növelheti a pozitivitást, ha szem előtt tartja, mi az, ami fontos és nem fontos az életében, és a pozitív szempontok értékelésére és megbecsülésére összpontosít. Azt is javasoljuk, hogy szakítsa meg a negatív reakciók mintázatát, és hagyja, hogy a pozitív tapasztalatok mélyen regisztrálódjanak.

Alsó vonal

Úgy tűnik, hogy az embereket negatív irányú elfogultság jellemzi, vagy hajlamosak nagyobb súlyt helyezni a negatív tapasztalatokra, mint a pozitív tapasztalatokra.

Ez nyilvánvaló a pozitív érzések átélésének viselkedésében, például abban, hogy váratlan készpénzt találnak, amelyet ellensúlyoznak az elvesztéséből fakadó negatív érzések.

Ez nyilvánvaló a szociálpszichológiában is, a választásokon a választópolgárok inkább a jelölt ellenfeléről szóló negatív információk, mint a jelöltjük személyes érdemei alapján szavaznak.

Általánosságban elmondható, hogy negatív irányú elfogultságát úgy lehet megváltoztatni, hogy az élete pozitív vonatkozásaira összpontosít.