Az új pisiteszt előre jelezheti az elhízás kockázatát

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Mi lenne, ha pusztán egy csészébe bepisilve meghatározná a jövőbeni betegségek kockázatát? Ez hamarosan valósággá válhat, köszönhetően egy új tesztnek, amelyet elhízással foglalkozó kutatócsoport dolgozott ki, és megállapította, hogy a vizeletben lévő bizonyos markerek, az úgynevezett metabolitok segíthetnek előre jelezni a jövőbeni elhízás kockázatát. A tudósok szerint ez a teszt jobban jelzi a betegség kockázatát, mint a génjei, amelyek potenciális egészségi állapotának mindössze 1,4 százalékát teszik ki. Bár természetesen számos tényező befolyásolja a súlygyarapodást-beleértve a genetikát, az anyagcserét, a bélbaktériumokat és az életmódválasztást, például az étrendet és a testmozgást-, azt mondják, hogy ez a teszt elsősorban az étrend bélbaktériumokra gyakorolt ​​hatását vizsgálja. súly. (A zsírgének okolhatók a súlyodért?)

A tanulmány, amely ezen a héten jelent meg Science Translational Medicine, több mint 2300 egészséges felnőttet követtek három héten keresztül. A kutatók nyomon követték étrendjüket, testmozgásukat, vérnyomásukat és testtömeg -indexüket (BMI), és minden résztvevőtől vizeletmintát vettek. Vizeletük elemzésekor 29 különböző metabolitot-vagy a szervezet anyagcsere-folyamatainak melléktermékeit-találtak, amelyek erősen korreláltak az ember súlyával, kilenc pedig magas BMI-vel. Meghatározták, hogy mely markerek jelennek meg az elhízott embereknél, azt mondták, hogy hasonló mintákat kereshetnek azoknál a normál testsúlyú embereknél, akik esetleg egészségtelen étrendet fogyasztanak, de még nem látják a hatását. (Lehet elhízott és fitt?)

"Ez azt jelenti, hogy a bélrendszerünkben lévő kórokozók és az a mód, ahogyan kölcsönhatásba lépnek az elfogyasztott táplálékkal, három-négyszer nagyobb szerepet játszanak az elhízás kockázatában, mint a genetikai hátterünk" - mondta Jeremy Nicholson, MD, a könyv társszerzője. a tanulmány és a londoni Imperial College sebészeti és rákos osztályának vezetője.

Tehát hogyan jelenik meg a súlygyarapodás kockázata a testhulladékban? Ha ételt eszel, a bélben található mikrobák segítenek megemészteni. A metabolitok ezen mikrobák hulladékai, és kiválasztódnak a vizelettel. Idővel az étrend megváltoztatja a bélben lévő mikrobiomot, ahogy a baktériumok alkalmazkodnak a normál étrend megemésztéséhez. (Ezenkívül az emésztőrendszere lehet az egészség és a boldogság titka?) Ez a kutatás azt sugallja, hogy ha megnézzük, hogy mely metabolitok és mennyi van a vizeletében, akkor meg tudják mondani a jövőbeli súlygyarapodás és a metabolikus szindróma kockázatát. Például azt találták, hogy a vörös hús elfogyasztása után előállított metabolit összefügg az elhízással, míg a citrusfélék fogyasztása után előállított metabolit a fogyással.

"Sok ember figyelmen kívül hagyja, hogy valójában mi történik, és tagadják, hogy mit is esznek" - mondja Peter LePort, M.D., a kaliforniai Orange Coast Memorial Medical Center MemorialCare elhízási központjának orvosi igazgatója. Az emberek bizonyításának bemutatása arról, hogy valójában mit esznek, és étrendjük lehetséges hatásai nagyszerű motivációs eszközök lehetnek a veszélyeztetettek fogyásában és a rossz szokások megszüntetésében, mielőtt a plusz és potenciálisan halálos kilókhoz vezetnének. . "Elfelejtheti, hogy mit evett, vagy alábecsüli az élelmiszerbevitelt egy élelmiszernaplóban, és csalódott, hogy miért hízik, de a bélbaktériumok nem hazudnak" - teszi hozzá. (És ezt a 15 kis étrendi változtatást javasoljuk a fogyás érdekében.)

Azzal, hogy további információkat közöl a miért pontosan valaki hízik, ez óriási áldás lehet nemcsak az elhízás kutatóinak és orvosainak, hanem az egyéneknek is - mondja LePort. Hozzáteszi, hogy a legjobb az egészben az, hogy az eredményeket az egyes személyek egyedi anyagcseréjéhez és a bélbaktériumokhoz igazítják, nem pedig általános ajánlásokat. "Bármi, ami képet ad az embereknek arról, hogy mit csinálnak helyesen és rosszul az étrend tekintetében, rendkívül hasznos lenne" - mondja.

A saját egyedi anyagcserén alapuló egészségügyi ajánlások álomnak tűnnek. Sajnos a teszt jelenleg nem áll a nyilvánosság rendelkezésére, de a tudósok remélik, hogy hamarosan elkészül. És amikor kiadják, ez lesz a legkedvezőbb ok, hogy belepisiljünk egy csészébe, amiről valaha is hallottunk!

Vélemény a következőhöz: