Majdnem meghaltam ekcémában: Hogyan mentett meg a nondairi étrend

Tartalom

• A korai évek
• Ki az egyetemre
• Új étrend, új élet
• Az elvitel

Ruth Basagoitia illusztrációja

A bőr viszkető vörös foltjai valószínűleg ugyanolyan gyakoriak, mint a megfázás, ha összeadja a megjelenésük összes módját. A poloska, a borostyán és az ekcéma csak néhány.

Ekcémám volt. Azt mondják, 3 éves koromban jelent meg. Az ekcémámmal az volt a probléma, hogy vad volt, nem zárt. És minden orvos, akit anyám elvitt, hogy “extrémnek” címkézzem.

Évekkel később az életem olyan váratlanul haladna, és ekcémám miatt néhány centiméteres távolságra kerülne a halálomtól, hogy bárki egyetértene abban, hogy esetem valóban „rendkívüli”. És bár ritkán hallani ekcémában való haldoklásról, egy egyszerű étrendváltás fordította meg az életemet, ami leginkább meglephet.

A korai évek

Anyám apja gyermekorvos volt. Bár nagyapám nem sokat mondott a bőrömről, mindig járt nálam valami erős kortizon krém, amikor ellátogattunk. Azt mondta nekünk, hogy ez csak egy dolog volt a gyerekeknek, és biztos volt benne, hogy elmúlik.

A háziorvosunk is elmondta szüleimnek és nekem, hogy az exem egyszer el fog tűnni. Nem volt mit tenni, kivéve, hogy naponta kétszer-háromszor használta az előírt krémet, zabpelyhes fürdőket vett és várt.

Tehát kötelességtudóan lecsaptam a testápolóimra, de a bőröm viszketett. Intenzív volt. Képzelje el, hogy 20 000 szúnyogcsípés van. Ezt mindig úgy éreztem.

„Ne vakarózzon” - mondta apám nem kímélő módon, amikor a bőrömre szakadtam, anélkül, hogy valóban belegondoltam volna.

"Ne vakarózz" - ismételte anyám, amikor meglátott olvasni, tévét nézni vagy játékot játszani.

A fájdalom megkönnyebbült a viszketéstől. Nem azt akartam, hogy a bőröm kitörjön, és állandóan meg kell javítanom. Néha ez akkor is megtörténne, ha csak egy törölközővel vagy más anyaggal túlságosan megdörzsölném. Az ekcéma törékennyé tette a bőrömet, és idővel a kortizon vékonyította a rétegeket.

A törött bőr megfertőződhet. Tehát, míg a testem keményen dolgozott a karom, a lábam, a hátam, a gyomrom és a fejbőröm mentén található sok felkapott folt javításán, kevésbé volt védekező a megfázás, az influenza és a torok torok ellen. Elkaptam mindent, ami körbejárt.

Egy bizonyos napon, amikor a fürdőbe jutás fájdalmától sírtam, anyám úgy döntött, hogy elvisz egy másik bőrszakértőhöz. Kórházba kerültem vizsgálatokra. Minden rendesen visszatért. Az egyetlen dolog, amire allergiás voltam, az a por volt. Senkinek nem volt válasza, és azt mondták, hogy tanuljak meg együtt élni vele.

Aztán egyetemre mentem és majdnem meghaltam.

Ki az egyetemre

Két egyszerű okból választottam egy dél-kaliforniai iskolát: Félelmetes kémiai programja volt, és az idő egész évben meleg volt. Kémikus leszek, és gyógyulást keresek a betegségekre, és nyáron mindig jobb volt a bőröm.

A szippantás és a torokfájás olyan dolog volt, amivel általában körbejártam, így minden normálisnak tűnt, amikor órákra jártam, kártyáztam a barátainkkal kollégiumunkban, és a kávézóban ettem.

Mindannyiunknak kötelező mentor találkozók voltak, mert a kis iskola büszke volt arra, hogy jól vigyáz a diákokra. Amikor meglátogattam a mentoromat, és ismét beteg voltam, nagyon aggódott. Ő maga vezetett a személyes orvosához. Mononukleózist diagnosztizáltak nálam, nem megfázást. Azt mondták, hogy pihenjek sokat.

Nem tudtam aludni, mert a torkomban jelentkező fájdalom és a torlódás annyira megnőtt, hogy a fekvés elviselhetetlen volt. Szobatársam és barátaim riasztottak, amikor a testem feldagadt, és nem tudtam beszélni, mert úgy éreztem, mintha üveg lenne a torkomban. Egy kis táblára írtam, hogy a szüleimhez akarok repülni. Azt hittem, ezzel vége. Haza mentem meghalni.

Kerekítettek a repülőgépről apámhoz. Igyekezett nem pánikba esni, amikor az ügyeletre vitt. IV-et adtak a karomba, és a világ elsötétült. Napokkal később felébredtem. Az ápolónők azt mondták, hogy nem tudják, sikerül-e vagy sem. Májom és lépem majdnem kipukkadt.

Túléltem, de a tanárok, az adminisztrátorok, a szüleim és a barátaim mind azt kérték, hogy hagyjam abba az iskolát, és tanuljam meg, hogyan lehet jól. A legnagyobb kérdés az volt, hogy hogyan? Az ekcéma sokkal rosszabbá tette a monót, és állandó csatát jelentett a testem ellen.

A válasz akkor jött, amikor elég jól voltam utazni. Meglátogattam egy barátomat, aki hazaköltözött Londonba, és véletlenül megtaláltam ott a Nemzeti Ekcéma Társaságot, és csatlakoztam. Az irodalomnak sok olyan esete volt, mint az enyém. Először nem voltam egyedül. A válaszuk az volt, hogy magukévá tegyék a vegán étrendet.

Új étrend, új élet

Noha nincs sok meggyőző bizonyíték a növényi étrend és az ekcéma-gyógymód közötti szoros kapcsolat kimutatására, néhány kísérleti tanulmány kimutatta, hogy az állati eredetű termékek nélküli étrend rendkívül hasznos lehet. Van, aki azt állítja, hogy a nyers, vegán étrend a megoldás az ekcémára.

Természetesen a diéta drasztikus megváltoztatása nem könnyű. Minnesotában nőttem fel, és megettem az alapvető négy élelmiszercsoportot: húst, tejet, kenyeret és termékeket. Szerettem a gyümölcsöket és a zöldségeket, de a tányéron lévő egyéb ételek mellett extrák voltak. A növényi étrend számomra új volt, de megpróbáltam megváltoztatni a dolgokat azáltal, hogy megszüntettem az összes tejterméket és húst. A különbség elképesztő volt. Az új étrend elfogadásától számított két héten belül először tiszta bőröm volt. Az egészségem szárnyalt, azóta ekcéma mentes vagyok.

Évekig tartó kutatás és kísérlet kellett ahhoz, hogy megtaláljam az egészséges és egészséges állati és növényi ételek egyensúlyát. Nekem ez működik, így egészséges és ekcéma mentes maradhatok:

• Kis mennyiségű hús
• Nincs tejüzem
• Nincs nádcukor
• Sok teljes kiőrlésű gabona
• Sok bab
• Rengeteg termés

Felkarolok a világ minden tájáról származó egészséges ételeket, amelyeket szórakoztató enni és elkészíteni.

Az elvitel

Bár nehéz lehet elhinni, most ekcémámat tekintem olyan ajándéknak, amely fantasztikus egészséget adott nekem. Bár időnként ijesztő volt, az ekcémámmal való együttélés és kezelése segített megtalálni azt az életmódot, amely az állapot tisztázása mellett ma egészségesebb és teljesebb. És most nevetek, amikor az emberek azt mondják, hogy ilyen szép a bőröm.

Susan Marque sokoldalú író, választékos háttérrel. Animációban kezdett, egészséges ételek szakértője lett, írt minden típusú médiához, és továbbra is vizsgálja az összes utat a képernyőn át a nyomtatásig. Hosszú évek után Hollywoodban visszatért New York-i iskolába, és a The New School MFA-t szerezte kreatív írásban. Jelenleg Manhattanben él.