Pisilés szex közben: okok, kezelés és egyebek

Tartalom

• Mi okozza a vizeletet a szex alatt
• Vizelettartási nehézség
• Stressz inkontinencia
• Az inkontinencia kockázati tényezői
• Férfi inkontinencia a szex alatt
• Az inkontinencia diagnosztizálása és kezelése a szex alatt
• Erősítse a medencefenék izmait
• A hólyag átképzése
• Életmódváltások
• Gyógyszerek és egyéb kezelések
• Outlook

Vizelés vagy orgazmus?

A szex alatt pisilés nagyon gyakori probléma. Ez elsősorban női kérdés, mert a férfiak testének természetes mechanizmusa van, amely megakadályozza a vizeletet erekciójuk esetén.

Az általános inkontinenciában szenvedő nők 60 százaléka szivárgást tapasztal a szex során. Néhány nő, aki attól tart, hogy a szex alatt pisilnek, valószínűleg nem vizel. Ehelyett előfordulhat, hogy az orgazmus során női magömlés tapasztalható.

A női magömléssel kapcsolatban megvitatták, hogy a folyadék valójában mit csinál. Szexuális tevékenység során néhány nő folyadékot ereszt ki az orgazmus során. Egyesek szerint csak a vizeletet ürítik ki. Mások szerint a paraurethralis mirigyek olyan folyadékot hoznak létre, amely hasonló a prosztatában előállított férfi ejakulátumhoz.

Egy nőnél a paraurethralis mirigyek a Skene mirigyeként is ismertek. Ezek a mirigyek a női húgycső külső nyílásánál halmozódnak össze, és tiszta vagy fehéres folyadékot hoznak létre. Ez a húgycső és a hüvelyt körülvevő szövet nedvesítésére is szolgálhat.

A paraurethralis mirigyeket körülvevő szövet kapcsolódik a hüvelyhez és a clitorishoz, és ezek a mirigyek a hüvelyen keresztül stimulálhatók. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ez az ellentmondásos G-pont, vagy az erotikus zóna, amely állítólag nagyobb izgalmat és erősebb orgazmust eredményez.

Mi okozza a vizeletet a szex alatt

A szex közbeni vizelés nagyon gyakran inkontinencia miatt következik be. Az inkontinencia nem szándékos vizelés. Az Országos Kontinensszövetség szerint körülbelül 25 millió amerikai felnőtt tapasztal rövid vagy hosszú távú inkontinenciát. Akár 80 százaléka nő. Valójában minden negyedik, 18 év feletti nő alkalmanként vizeletszivárgást tapasztal.

Vizelettartási nehézség

A nőknél vizeletszivárgás lehet szexuális tevékenység, orgazmus vagy mindkettő során. A szexuális stimuláció nyomást gyakorolhat a hólyagjára vagy a húgycsőre. Gyengült medencefenék-izmokkal kombinálva ez a nyomás stressz-inkontinenciát okozhat. Ha vizeletet csöpög az orgazmus során, gyakran azért, mert a hólyagjának izmai görcsbe kerülnek. Ezt hívják sürgető inkontinencia.

A sürgető inkontinencia a hiperaktív hólyag tünete. Jellemzője a hirtelen és sürgős vizelési szükséglet és a hólyag önkéntelen összehúzódása, amely a vizeletet elűzi.

Az inkontinencia sürgetését sok minden kiválthatja, például folyó víz vagy ajtó kinyitása, amelyet néha kulcsfontosságúnak neveznek.

Stressz inkontinencia

A stressz inkontinencia akkor fordul elő, amikor egy olyan tevékenység, mint a szex, nyomást gyakorol a hólyagjára. A stressz inkontinencia kiváltói személyenként eltérőek. A gyakori kiváltó okok a következők:

• köhögés
• nevetés
• tüsszentés
• nehéz tárgyak emelése
• fizikai tevékenységek végzése, például futás vagy ugrás
• szexelni

Az inkontinencia kockázati tényezői

Néhány embernél fokozódhat az inkontinencia kockázata a szex során. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori kockázati tényezőt:

• terhesség és szülés
• változás kora
• megnagyobbodott prosztata vagy prosztata műtét
• hólyagkövek
• túlsúlyosnak lenni
• az alsó húgyutak, a hólyag vagy a prosztata fertőzései
• székrekedés
• idegkárosodás olyan állapotokból, mint a stroke és a cukorbetegség
• egyes gyógyszerek, köztük bizonyos antidepresszánsok és vérnyomáscsökkentők
• természetes vízhajtók és húgyhólyag-irritáló szerek, például koffein és alkohol
• a szabad mozgás képességének romlása
• a mentális funkció károsodása
• korábbi nőgyógyászati ​​vagy húgyúti műtét

Férfi inkontinencia a szex alatt

Amikor az embernek merevedése van, a hólyagjának tövében lévő záróizom bezárul, így a vizelet nem juthat át a húgycsőjébe. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb férfi nem vizelhet szex alatt.

Azok a férfiak, akiknél a prosztatát műtéti úton eltávolították a prosztatarák kezelésére, gyakran inkontinenciát tapasztalnak, amely magában foglalhatja a nemi inkontinenciát is. Leginkább az előjáték vagy a tetőzéskor szivárognak ki.

Az inkontinencia diagnosztizálása és kezelése a szex alatt

Ha úgy gondolja, hogy szexelés közben vizelhet, beszéljen orvosával. Segíthetnek annak eldöntésében, hogy vizel-e vagy tapasztalja-e az orgazmus eredményeit. Ha szex közben vizel, akkor orvosa kezelési lehetőségeket ajánlhat az inkontinencia kezelésében.

Erősítse a medencefenék izmait

Ha nő vagy, orvosa javasolhatja, hogy vegyen fel egy gyógytornászt, aki a női medence izmaira szakosodott. A Kegel-gyakorlatok mellett a súlyozott hüvelykúpok vagy a biofeedback-technikák segíthetnek a medencefenék izmainak megerősítésében.

A Kegel-gyakorlatok erőt adhatnak a medencefenék izmainak, a medencében lévő szerveket támogató izmoknak, valamint a záróizmoknak, amelyek kinyílnak és záródnak, ha vizelnek, vagy székletürítenek. A Kegel-gyakorlatoknak számos előnye lehet, többek között:

• javított hólyagszabályozás
• javult a széklet inkontinencia, amely az akaratlan bélmozgás
• fokozott véráramlás a nemi szervekben és fokozza a szexuális örömöt

Férfiaknál Kegels nemcsak a vizeletinkontinenciában, hanem a merevedési zavarokban is segíthet. Egy kis tanulmány kimutatta, hogy azoknak a férfiaknak a 40 százaléka, akiknél több mint hat hónapon át merevedési zavar alakult ki, a tünetei teljesen kialudtak a medencefenék fizikoterápiájának és az otthoni Kegel-gyakorlatok kombinációjával.

A gyakorlatokat lehet állva, ülve vagy fekve végezni, és szinte bármikor vagy bárhol elvégezhetők. Célszerű kiüríteni a hólyagját, mielőtt elvégezné őket.

Először keresse meg az izmokat. Ez úgy történik, hogy közben bepisil és megáll a közepén. Azok az izmok, amelyeken a vizeletürítést szüneteltette, azon fog dolgozni.

Miután azonosította ezeket az izmokat, húzza meg őket, amikor nem pisil, tartsa őket öt másodpercig, majd teljesen lazítsa meg őket. Ne szorítsa össze a has, a láb vagy a fenék izmait. Fontos a pihentető rész is. Az izmok összehúzódással és ellazulással működnek.

Dolgozzon egyszerre 20-as célig, napi három-négy alkalommal, és húzza meg a medencefenék izmait egyszerre öt másodpercig.

A hólyag átképzése

A húgyhólyag-képzés segít jobban kontrollálni a hólyagját. Ez lehetővé teszi, hogy egyre hosszabb ideig haladjon a vizelés között. Kegel gyakorlatokkal együtt végezhető el.

A hólyagképzés abból áll, hogy a mellékhelyiséget rögzített ütemterv szerint használják, függetlenül attól, hogy késztetést érez-e menni. A relaxációs technikák segítenek elnyomni a késztetést, ha úgy érzi, hogy a tervezett idő előtt vizelnie kell. Fokozatosan a fürdőszobai szünetek közötti időtartam 15 perces intervallumokkal növelhető, végső célként három-négy óra eltelt a vizelés között. 6–12 hétbe telhet, mire eléri a célját.

Életmódváltások

Néhány ember számára az életmód megváltoztatása segíthet megakadályozni a vizeletet a szex alatt:

• Próbáljon ki különböző pozíciókat szex közben. Ez segíthet megtalálni azt, amely nem gyakorol nyomást a hólyagjára.
• Szex előtt ürítse ki a hólyagját.
• Ha túlsúlyos, akkor a fogyás segíthet. Orvosa segíthet étrend és fitnesz terv kidolgozásában.
• Korlátozzon koffeint vagy alkoholt tartalmazó italok és ételek fogyasztását. A koffein és az alkohol vízhajtóként hat, valamint húgyhólyag-irritáló hatásúak, így fokozhatják a vizelési ingert.
• Kerülje a túl sok ivást közvetlenül a szexuális tevékenység előtt. Ez csökkenti a vizelet mennyiségét a hólyagjában.

Gyógyszerek és egyéb kezelések

A gyógyszereket általában csak akkor adják be, ha a medencefenék gyakorlása és az életmód megváltoztatása nem hatékony a tünetek enyhítésében. Az inkontinencia kezelésére gyakran felírt gyógyszerek a következők:

• gyógyszerek, amelyek csökkentik a hólyaggörcsöket, például darifenacin (Enablex), szolifenacin (VESIcare) és oxibutinin-klorid (Ditropan)
• görcsoldó, tremorellenes gyógyszerek, például hyoscyamine (Cystospaz, Levsin, Anaspaz)
• Botox injekciók a hólyagizomba
• elektromos stimuláció
• műtét a hólyag méretének növelése érdekében

Outlook

A legtöbb ember életmódváltással és medencefenék izomgyakorlatokkal képes csökkenteni vagy akár megszüntetni a szexet a szex alatt. Ha inkontinenciáját mögöttes állapot okozza, az állapot kezelése segíthet csökkenteni az inkontinenciát. Beszéljen orvosával minden aggodalmával kapcsolatban, hogy elkezdhesse megtalálni az inkontinencia okát és kezelési tervét.