Prenatális vitaminok és születésszabályozás egyidejű bevétele

Tartalom

• A születésszabályozás alapjai
• Prenatális vitamin alapok
• Fogamzásgátló tabletták és prenatális vitaminok egyidejű bevétele
• Az elvihető

Ha teherbe esését fontolgatja, felmerülhet a kérdés, hogy mit kell tennie a testének felkészítése érdekében. Ha fogamzásgátló kezelés alatt áll, akkor valamikor abba kell hagynia a szedését, hogy teherbe eshessen. El kell kezdenie a szülés előtti vitaminokat is, amelyeket nőknek ajánlanak a terhesség előtt, alatt és után.

A terhesség előtti vitaminokat akkor is beveheti, amikor nem készül fel a terhességre, de a születés előtti vitaminokat nem ajánlják hosszú távú használatra. A fogamzásgátló és a prenatális vitaminok egyidejű bevétele nem káros, de hosszú ideig nem ezt kell tennie.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon ezeknek a vitaminoknak az előnyeiről, mit kell tennie a fogamzásgátlóval és a megfontolandó alternatívákkal kapcsolatban.

A születésszabályozás alapjai

Különféle lehetőségek állnak rendelkezésre a terhesség megelőzésére. Ebbe beletartozik:

• gátolási módszerek, például óvszerek és rekeszizmok
• beültethető rudak
• méhen belüli eszközök
• hormonális születésszabályozás

Ezek a módszerek hatékonyságukban és a terhesség megelőzésében eltérőek.

A nőknél a hormonális fogamzásgátlás a fogamzásgátlók egyik formája, amelyek megakadályozzák a terhességet. Sokféle hormonális születésszabályozás áll rendelkezésre, beleértve:

• tabletták
• injekciók
• foltok
• hüvelygyűrűk

Ezek a lehetőségek megzavarják az ovulációt, a megtermékenyítést és a megtermékenyített petesejt vagy ezek kombinációjának megvalósítását.

A Depo-Provera-hoz hasonló hormonális fogamzásgátló injekció esetén a kudarc aránya minden 100 nőből kevesebb, mint egy. A hormonális fogamzásgátlót tartalmazó tabletták, tapaszok és hüvelygyűrűk meghibásodási aránya 100 nőből mindössze öt. Ezek a rendelkezésre álló leghatékonyabb születésszabályozási formák.

Ha abbahagyja a fogamzásgátlás alkalmazását, a terhesség is lehetséges. Néhány nő esetleg azonnal teherbe eshet, miután abbahagyta a tabletta szedését. Mások számára a fogantatás tovább tarthat.

Ha teherbe akar esni, fontolja meg, hogy megvárja, amíg egy természetes periódusa nincs a tablettán kívül. Ha olyan tablettát szedett, amely megakadályozta a menstruációt, akkor a tabletta utáni első menstruációt „elvonásos vérzésnek” tekintik. A következő havi periódus az első természetes időszaknak számít. Ha havi menstruációja volt a tabletta szedése alatt, akkor a tabletta utáni első menstruációja természetes időszaknak számít.

Prenatális vitamin alapok

Ha terhességet tervez, orvosa javasolja, hogy kezdje el a prenatális vitamint. Három hónappal a fogamzás megkezdése előtt el kell kezdenie a prenatális vitamint a folsavval.

A prenatális vitaminok extra mennyiségű folsavat, vasat és kalciumot tartalmaznak, amelyek a terhesség alatt szükségesek. Ezek azért fontosak a terhesség alatt, mert:

• A folsav megakadályozza az idegcső hibáit.
• A vas segíti a csecsemő növekedését és fejlődését.
• A kalcium és a D-vitamin hozzájárul az egészséges csontnövekedéshez, különösen a harmadik trimeszterben.

A prenatális vitaminok vény nélkül kaphatók, és egyéb kiegészítőket is tartalmazhatnak. Ide tartoznak az omega-3 zsírsavak, amelyek a dokozahexaénsav (DHA) alkotórészei. A DHA támogatja az agy fejlődését és a neurológiai funkciókat. Terhes vagy szoptató nőknek legalább 200 milligramm DHA-t kell bevenniük naponta. Orvosa javasolhat egy speciális vitamint az Ön egészségügyi szükségleteihez.

Fogamzásgátló tabletták és prenatális vitaminok egyidejű bevétele

Ha terhességet tervez, előfordulhat, hogy a fogamzásgátló és a prenatális vitaminok átfedik egymást. Ez ésszerű, attól függően, hogy hol tervezi terhességét. A fogamzásgátló abbahagyása után bármikor teherbe eshet, és akár három hónappal a terhesség megkezdése előtt elkezdheti a prenatális vitaminok szedését.

A szülés előtti vitaminokat azonban nem szabad a végtelenségig szedni. Ha a fogamzásgátló mellett prenatális vitaminokat próbál felvenni, és szülés előtti vitaminokat szed, akkor kérdezze meg kezelőorvosát a prenatális lehetőségeken kívüli egyéb vitaminokról. A terhesség előtti vitaminokat nem ajánlják hosszú távú használatra a következő okok miatt:

• A túl sok folsav elfedheti a B-12 vitaminhiány tüneteit. Ez késleltetheti a diagnózist és a kezelést.
• Túl sok vas felhalmozódhat a szervezetben, ami székrekedéshez, hányingerhez és hasmenéshez vezet. Ritka esetekben a súlyosabb felhalmozódás halálhoz vezethet.
• A túl kevés kalcium az oszteoporózis és más egészségügyi problémák kockázatát jelentheti. A prenatális vitaminok csak a tipikus kalciumbevitel kiegészítésére szolgálnak. Szüksége lehet további kalciumra, ha a vitaminokra támaszkodott a napi kalciumigény kielégítéséhez.

Ha a terhesség nem a jövőben van, beszéljen orvosával arról, hogy milyen vitaminok lehetnek a legjobbak az Ön számára. Sok esetben multivitamin szedése nem szükséges, ha egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt.

Az elvihető

Mind a fogamzásgátló, mind a prenatális vitaminok különböző okokból fontosak. Ha terhességet tervez, akkor hagyja abba a fogamzásgátlást és kezdje meg a prenatális vitamin szedését. Ha hosszú távú vitamint keres, és fogamzásgátló kezelés alatt áll, beszéljen orvosával a legjobb lehetőségekről.