A Wellness Rituals, amelyet Rebel Wilson tart az egészség évében

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

„Eddig – az egészség évemig – soha nem vettem figyelembe a wellness minden oldalról” – mondja Rebel Wilson. Alak. "De én betöltöttem a 40 -et, és azon gondolkodtam, hogy lefagyasztom -e a tojásaimat, és a szakértők azt mondták, hogy minél egészségesebb vagyok, annál jobban megy a folyamat. Kicsit érzelmes leszek, amikor megkérdezem magamtól, miért nem törődtem az egészségemmel korábban Ez nem volt prioritás, és nem tudtam, hogyan kell helyesen csinálni. "

A színész egy osztrák egészségmegőrzésen kezdte útját, "amely minden lehetséges mérgező anyagot mindenféle őrült módon kiöblített" - mondja. "Míg ott megtanultam, hogy a mérsékelt – még csak nem is gyors tempójú – gyaloglás a legjobb módja a felesleges testzsír elvesztésének."

Séta közben felemelő podcastokat hallgat. "Szeretem azokat, amelyek pozitív üzeneteket terjesztenek, például Boldog hely és Szándékosan, és a társkereső podcastokhoz hasonló Fel?- mondja Wilson.

Hetente háromszor edz edzőjével, Gunnar Petersonnal; megtanulta kezelni az érzelmi evést; és napi étrend -kiegészítőket szed. "Az a helyzet, hogy nem vagyok jó a tabletták lenyelésében. 30 percembe telne. Aztán rátaláltam az Olly gumicukrokra a Whole Foodsnál. Forradalmasították a vitaminokat. Két másodperc alatt megrágom őket" - mondja Wilson, egy Olly nagykövet. "Reggel beveszem az Olly Prenatalt vagy a Women's Multi-t. Esténként szeretem a Mennyei hajat, a tagadhatatlan szépséget és az alvást, amely melatonint tartalmaz – az egész családomat rávettem." (Kapcsolódó: Rossz a melatonint minden este bevenni?)

Olly The Essential Prenatal Supplement $ 17.81 shop it Amazon Az Olly The Perfect Women’s Multi Supplement 17,54 dollár értékben vásároljon Amazon -on

Mindezek a változtatások kifelé-kifelé hatottak: "Most úgy érzem, hogy erről beszélnek az emberek-ha belül egészséges vagy, akkor ragyogsz kívülről"-mondja. "Nem akarok felületesnek tűnni, és a megjelenés sem minden, de azt hiszem, a korral egyre jobban nézek ki."

A bőrápolás és a smink egyszerűen csak fokozza ezt. "Szeretem az SK-II-t és Charlotte Tilbury-t, és mindig koreai arcmaszkokkal próbálkozom"-mondja a sztár.

Annak érdekében, hogy ragyogó, harmatos megjelenést kölcsönözhessen bőrének, Wilson felviszi Charlotte Tilbury Charlotte varázskrémet (Vásárolja meg, $ 29, sephora.com), mielőtt bevonja a szempilláit a Givenchy Noir Couture vízálló 4 az 1-ben szempillaspirálban (Vásárlás, $ 33, sephora). com), amely egész nap a helyén marad, mondja. "És Anastasia Beverly Hills Brow Wiz csodálatos. A szemöldököm feltöltése olyan gyorsan elvégezhető, és az egész arcomat formálja."

Charlotte Tilbury Charlotte varázslatos krémje $ 29.00 vásárolja meg a Sephora -t A Givenchy Noir Couture vízálló 4 az 1-ben szempillaspirál 33.00 Ft-ért vásárolja meg a Sephora-t Anastasia Beverly Hills Brow Wiz $ 23.00 vásároljon Sephora -ban

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés