A citrom tea előnyei (fokhagymával, mézzel vagy gyömbérrel)
Tartalom
A citrom kiváló otthoni gyógymód méregtelenítésre és az immunitás javítására, mivel káliumban, klorofillban gazdag, és segíti a vér lúgosítását, elősegítve a méreganyagok eltávolítását és csökkentve a testi és szellemi fáradtság tüneteit.
Ezenkívül, mivel a citrom jó C-vitamin forrás, segít a székrekedés kezelésében, a fogyásban, a bőr megjelenésének javításában, a szervek védelmében a degeneratív betegségek és fertőzések ellen, felgyorsítja a gyógyulást és megakadályozza az idő előtti öregedést.
Néhány példa a citrom tea receptekre:
1. Citromos tea fokhagymával
A citrom és a fokhagyma együtt remek természetes lehetőség az influenza számára, mert a citrom tulajdonságain túl, a fokhagyma és a gyömbér jelenléte miatt ez a gyümölcslé antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, segít a vérkeringés javításában nyomás és csökkent fejfájás.
Hozzávalók
- 3 gerezd fokhagyma;
- 1 kanál méz;
- Fél citrom;
- 1 csésze víz.
Előkészítési mód
Gyúrjuk össze a fokhagymagerezdeket, és adjuk hozzá egy serpenyőbe a vízzel együtt, és forraljuk körülbelül 5 percig. Ezután adjunk hozzá egy fél facsart citromot és mézet, majd vigyük még melegen. Fedezze fel a fokhagyma egyéb egészségügyi előnyeit.
Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan hozhat ki többet a citrom előnyeiből:
2. Citromos, gyömbéres és mézes tea
A citrom gyömbér tea szintén segít az orrdugulás, a torokfájás és a hidegrázás enyhítésében. Ezenkívül kiválóan alkalmas az emésztés javítására és a rosszullétre.
Hozzávalók
- 3 teáskanál reszelt friss gyömbérgyökér;
- 500 ml vizet;
- 2 evőkanál citromlé;
- 1 evőkanál méz.
Előkészítési mód
Forraljuk a gyömbért fedett serpenyőben körülbelül 10 percig, majd vegyük le a tűzről, szűrjük le és adjuk hozzá a citromlevet és a mézet. Lehet inni naponta többször. Ismerje meg a gyömbér egészségügyi előnyeit.
3. Citromhéj tea
Ez a tea a citrom illóolajait tartalmazza, amelyek tisztító hatásúak, amellett, hogy finomak például étkezés után.
Hozzávalók
- Fél pohár vizet;
- 3 cm citromhéjat.
Előkészítési mód
Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá a citromhéjat, amelyet nagyon vékonyra kell vágni a fehér rész teljes eltüntetése érdekében. Fedjük le néhány percig, majd még melegen, édesítés nélkül szedjük.
A citrom valóban fontos összetevő, amely mindig jelen van a konyhában, nemcsak sokoldalúsága és finom íze miatt, hanem elsősorban tápértéke és egészségügyi előnyei miatt.
Népszerű Bejegyzések
A hipnoterápia
