13 tudnivaló, mielőtt retinoidokat adna a bőrápolási rutinhoz

Tartalom

• 1. Tévhit: Minden retinoid egyforma
• 2. Tévhit: A retinoidok elvékonyítják a bőrt
• 3. Mítosz: A fiatalok nem használhatják a retinoidokat
• 4. Tévhit: A retinoidok érzékenyebbé tesznek a napra
• 5. Tévhit: Az eredményeket 4-6 hét múlva látja
• 6: Tévhit: Ha hámlása vagy bőrpírja van, akkor hagyja abba a retinoid alkalmazását
• 7. Tévhit: Naponta kell használni az eredmények megtekintéséhez
• 8: Mítosz: Minél többet alkalmaz, annál jobb az eredmény
• 9. Tévhit: Kerülje a retinoidok alkalmazását a szem környékén
• 10. Mítosz: A retinoidok nagyobb aránya jobb vagy gyorsabb eredményt fog elérni
• 11. Mítosz: A retinoidok hámlasztják a bőrt
• 12. Tévhit: Az érzékeny bőr nem tolerálja a retinoidokat
• 13. Tévhit: Csak a vényköteles retinoidok nyújtanak eredményt
• Szóval, el kell kezdenie a retinoidokat?

Hagyja, hogy agya segítsen eldönteni, mire van szüksége a bőrének.

Mostanra valószínűleg hallotta, milyen csodálatosak a retinoidok a bőr számára - és jó okkal!

Tanulmányok után bebizonyosodtak, hogy ösztönzik a sejtek forgalmát,,,, elhalványítják a pigmentációt, és átfogó fiatalos fényt kölcsönöznek a bőrnek. A bőrápoló iparban való létezésük az, amit a királynő jelent a világ számára: jogdíj.

De annyi előnye mellett könnyű hagyni, hogy a szájról szájra tovább utazzon, mint a tudomány.

Íme 13 mítosz a retinoidokról, amelyeket tisztázunk az Ön számára, hogy pontosan tudja, mibe keveredik ez a szent grál összetevő.

1. Tévhit: Minden retinoid egyforma

A retinoidok az A-vitaminból származó vegyületek hatalmas családja. A vény nélkül kapható gyógyszerektől kezdve a helyi és orális gyógyszeres formában többféle forma létezik. Értsük meg a különbségeket!

A vény nélkül kapható retinoidok leggyakrabban a szérumokban, a szemkrémekben és az éjszakai hidratálókban találhatók.

Elérhető	Retinoid típusú	Mit csinál
OTC	retinol	kevesebb mellékhatása van, mint a retinsavnak (vényköteles), átalakul a bőr sejtszintjén, így több hónapot és egy évet vesz igénybe a látható eredmények
OTC	retinoid-észterek (retinil-palmitát, retinil-acetát és retinil-linoleát)	A leggyengébb a retinoid családban, de jó kiindulópont kezdőknek vagy érzékeny bőrtípusoknak
OTC	Adapalén (ismertebb nevén Differin)	lassítja a pórusok bélésében a túlzott növekedés folyamatát és gyulladásra érzéketlenné teszi a bőrt, így ideális a pattanások kezelésére
csak vényköteles	retinsav (retin-A vagy tretinoin)	lényegesen gyorsabban működik, mint a retinol, mivel a bőrben nem kell átalakulni
csak vényköteles	Izotretinoin ismertebb nevén Accutane	orális gyógyszer, amelyet a pattanások súlyos formáira írnak fel, és szoros orvosi felügyeletet igényel

Kaphatok krémet vagy gélt? A krémformák ideálisak azok számára, akiknek valamivel több hidratálásra van szükségük, mivel krémesek és bőrpuhítóak. A gélek viszont előnyösebbek a zsírosabb bőrtípusoknál. Mivel vékonyabbak is, mint egy krém, gyorsabban behatolnak, így hatékonyabbá és erősebbé. De ez további mellékhatásokat is jelenthet.
Ez valóban kísérlet és hiba, az egyéntől és az orvos tanácsától függően.

2. Tévhit: A retinoidok elvékonyítják a bőrt

Ezt általában azért gondolják, mert a retinoid használatának első megkezdésekor az egyik mellékhatás a bőr hámlása.

Sokan feltételezik, hogy vékonyodik a bőrük, de éppen ellenkezőleg. Mivel a retinoidok serkentik a kollagéntermelést, valójában segítenek megvastagítani a bőrt. Ez azért előnyös, mert az öregedés egyik természetes jele a bőr elvékonyodása.

3. Mítosz: A fiatalok nem használhatják a retinoidokat

A retinoidok eredeti szándékát valóban a pattanások kezelésére használták, és sok fiatal számára írták fel.

Csak akkor, amikor egy tanulmány közzétette a bőr előnyeit - például a finom vonalak lágyítása és a hiperpigmentáció enyhítése -, a retinoidok újra megjelentek „öregedésgátlóként”.

De a retinoidok használatára nincs korhatár. Ehelyett arról szól, hogy milyen bőrbetegségeket kezelnek. A fényvédő után ez az egyik legjobb megelőző öregedésgátló összetevő.

4. Tévhit: A retinoidok érzékenyebbé tesznek a napra

Sokan attól tartanak, hogy a retinoidok használata érzékenyebbé teszi bőrét a napon. Kapaszkodjon az üléseibe - ez nem igaz.

A retinoidok lebomlanak a napon, instabillá és kevésbé hatékonyan. Ezért fémcsövekben vagy átlátszatlan tartályokban értékesítik őket, és éjszakai használatra ajánlják őket.

De a retinoidokat alaposan tanulmányozták, és a legbizonyosabban bizonyították, hogy nem növelik a leégés kockázatát. Ez azonban nem engedély megfelelő napvédelem nélkül kimenni a napra! Elég kontraproduktív lenne, mivel a külső öregedés nagy része a fénykép károsodásának tudható be.

5. Tévhit: Az eredményeket 4-6 hét múlva látja

Nem kívánjuk, hogy ez igaz legyen? A vény nélkül kapható retinol esetében akár hat hónap, a tretinoinnal együtt pedig akár három hónap is eltelhet, amíg a teljes eredmények láthatók.

6: Tévhit: Ha hámlása vagy bőrpírja van, akkor hagyja abba a retinoid alkalmazását

A retinoidoknál gyakran „rosszabb, mielőtt jobb” típusú helyzetről van szó. A tipikus mellékhatások közé tartozik a szárazság, feszesség, hámlás és bőrpír - különösen akkor, ha először kezdik.

Ezek a mellékhatások általában két-négy hét múlva megszűnnek, amíg a bőr nem akklimatizálódik. A bőröd később megköszöni!

7. Tévhit: Naponta kell használni az eredmények megtekintéséhez

Gyakran a napi használat a cél, de akkor is kihasználhatja az előnyöket, ha hetente néhányszor használja is. Az, hogy az eredmények milyen gyorsan történnek, a retinoid erősségétől és típusától is függ.

8: Mítosz: Minél többet alkalmaz, annál jobb az eredmény

A túl sok termék használata gyakran okozhat nemkívánatos hatásokat, például hámlást és szárazságot. Az ajánlott mennyiség körülbelül egy borsó méretű csepp az egész arcra.

9. Tévhit: Kerülje a retinoidok alkalmazását a szem környékén

A legtöbb ember feltételezi, hogy a finom szemkörnyezet túl érzékeny a retinoidok használatához. Azonban ez az a terület, ahol általában a ráncok jelennek meg először, és a retinoidok kollagénstimuláló hatásaiból profitálhatnak a legjobban.

Ha érzékeny vagy a szemed körül, akkor mindig rétegezhetsz egy szemkrémet, először pedig a retinoidod.

10. Mítosz: A retinoidok nagyobb aránya jobb vagy gyorsabb eredményt fog elérni

Ami az erősségeket illeti, sokan úgy gondolják, hogy a legjobb, ha csak a legerősebb képletbe ugranak, hisz jobb vagy gyorsabb eredményt fog nyújtani. Ez általában nem így van, és ennek akár bosszantó mellékhatásai is lehetnek.

A retinoidok esetében a tolerancia kiépítése jobb eredményeket hoz.

Gondolj arra, mintha futásba kezdtél volna. Ugye nem indulnál maratonnal? A vény nélkül kaphatótól kezdve a vénykötelesig számos kézbesítési módszer létezik. Ami az egyik ember számára jól működik, az nem biztos, hogy a másiké.

Amikor receptet kap orvosától, segítenek eldönteni a bőrtípusának és állapotának megfelelő százalékos erősséget, tápszert és gyakoriságot.

11. Mítosz: A retinoidok hámlasztják a bőrt

Ez egy széles körben elterjedt tévhit. Mivel a retinoidok az A-vitamin származékai, valójában antioxidánsoknak tekintik őket.

Ezenkívül „sejtkommunikációs” összetevők. Ez azt jelenti, hogy az a feladatuk, hogy „beszéljenek” a bőrsejtekkel és ösztönözzék az egészségesebb, fiatalabb sejteket a bőr felszínére.

Könnyű feltételezni, hogy a bőr hámlasztja magát, mivel néhány mellékhatás hámlik és hámlik. Ezek a mellékhatások azonban valójában irritáció és szárazság következményei, amíg a bőr nem akklimatizálódik, mivel a retinoidok nem képesek önmagukban megtisztítani vagy feloldani az elhalt hámsejteket.

12. Tévhit: Az érzékeny bőr nem tolerálja a retinoidokat

A retinoidok hírneve az, hogy „kemény” összetevők. Persze, kissé agresszívek lehetnek, de az érzékeny bőrű emberek még mindig boldogan használhatják őket, csak egy kis módosítással.

A legjobb, ha óvatosan kezdi a munkát heti egy-két alkalommal. Gyakran javasoljuk, hogy vagy rétegezze a hidratáló tetejére, vagy keverje össze a hidratálóval.

13. Tévhit: Csak a vényköteles retinoidok nyújtanak eredményt

Sok olyan OTC retinoid van, amely igazán nagyszerű eredményeket hoz.

Talán látta a Differint (Adapalene) a helyi gyógyszertárában, amely volt csak orvosok írták fel, de most már recept nélkül kapható. Az adapalén kissé másképp működik, mint a retinol / retinsav. Lassítja a hiperkeratinizáció folyamatát vagy a pórusok burkolatának túlzott növekedését, és gyulladásra érzéketlenné teszi a bőrt.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az adapalén kevésbé irritáló mellékhatásokkal rendelkezik, mint más retinoidok, ezért olyan nagy a pattanások ellen. Ha egyszerre foglalkozik pattanásokkal és öregedéssel (ami gyakori), a Differin nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára.

Szóval, el kell kezdenie a retinoidokat?

Ha érdekel a ráncok, a finom vonalak, a pigmentáció, a hegek és egyebek kezelése vagy megelőző intézkedései, akkor a 20-as évek vége vagy a 30-as évek eleje nagyszerű korszak a recept nélküli retinol vagy akár vényköteles kezelés megkezdéséhez tretinoin.

Ezen idővonal körül jár, amikor a test kevesebb kollagént kezd termelni, kevésbé gyorsan, mint korábbi éveinkben. Természetesen ez az életstílustól is függ, és hogy mennyi napkár keletkezett ezekben az években!

Dana Murray engedéllyel rendelkező esztéta Dél-Kaliforniából, szenvedélye a bőrápolási tudomány. A bőroktatásban dolgozott, a bőrükön segített másokon át a szépségmárkáknak szánt termékek fejlesztéséig. Tapasztalata 15 éven át terjed, és becslések szerint 10 000 arcápoló. Tudását 2016 óta használja blogjára a bőr és a mellbőr mítoszairól az Instagramján.