13 tudnivaló, mielőtt retinoidokat adna a bőrápolási rutinhoz
Tartalom
- 1. Tévhit: Minden retinoid egyforma
- 2. Tévhit: A retinoidok elvékonyítják a bőrt
- 3. Mítosz: A fiatalok nem használhatják a retinoidokat
- 4. Tévhit: A retinoidok érzékenyebbé tesznek a napra
- 5. Tévhit: Az eredményeket 4-6 hét múlva látja
- 6: Tévhit: Ha hámlása vagy bőrpírja van, akkor hagyja abba a retinoid alkalmazását
- 7. Tévhit: Naponta kell használni az eredmények megtekintéséhez
- 8: Mítosz: Minél többet alkalmaz, annál jobb az eredmény
- 9. Tévhit: Kerülje a retinoidok alkalmazását a szem környékén
- 10. Mítosz: A retinoidok nagyobb aránya jobb vagy gyorsabb eredményt fog elérni
- 11. Mítosz: A retinoidok hámlasztják a bőrt
- 12. Tévhit: Az érzékeny bőr nem tolerálja a retinoidokat
- 13. Tévhit: Csak a vényköteles retinoidok nyújtanak eredményt
- Szóval, el kell kezdenie a retinoidokat?
Hagyja, hogy agya segítsen eldönteni, mire van szüksége a bőrének.
Mostanra valószínűleg hallotta, milyen csodálatosak a retinoidok a bőr számára - és jó okkal!
Tanulmányok után bebizonyosodtak, hogy ösztönzik a sejtek forgalmát,,,, elhalványítják a pigmentációt, és átfogó fiatalos fényt kölcsönöznek a bőrnek. A bőrápoló iparban való létezésük az, amit a királynő jelent a világ számára: jogdíj.
De annyi előnye mellett könnyű hagyni, hogy a szájról szájra tovább utazzon, mint a tudomány.
Íme 13 mítosz a retinoidokról, amelyeket tisztázunk az Ön számára, hogy pontosan tudja, mibe keveredik ez a szent grál összetevő.
1. Tévhit: Minden retinoid egyforma
A retinoidok az A-vitaminból származó vegyületek hatalmas családja. A vény nélkül kapható gyógyszerektől kezdve a helyi és orális gyógyszeres formában többféle forma létezik. Értsük meg a különbségeket!
A vény nélkül kapható retinoidok leggyakrabban a szérumokban, a szemkrémekben és az éjszakai hidratálókban találhatók.
| Elérhető | Retinoid típusú | Mit csinál |
| OTC | retinol | kevesebb mellékhatása van, mint a retinsavnak (vényköteles), átalakul a bőr sejtszintjén, így több hónapot és egy évet vesz igénybe a látható eredmények |
| OTC | retinoid-észterek (retinil-palmitát, retinil-acetát és retinil-linoleát) | A leggyengébb a retinoid családban, de jó kiindulópont kezdőknek vagy érzékeny bőrtípusoknak |
| OTC | Adapalén (ismertebb nevén Differin) | lassítja a pórusok bélésében a túlzott növekedés folyamatát és gyulladásra érzéketlenné teszi a bőrt, így ideális a pattanások kezelésére |
| csak vényköteles | retinsav (retin-A vagy tretinoin) | lényegesen gyorsabban működik, mint a retinol, mivel a bőrben nem kell átalakulni |
| csak vényköteles | Izotretinoin ismertebb nevén Accutane | orális gyógyszer, amelyet a pattanások súlyos formáira írnak fel, és szoros orvosi felügyeletet igényel |
Ez valóban kísérlet és hiba, az egyéntől és az orvos tanácsától függően.
2. Tévhit: A retinoidok elvékonyítják a bőrt
Ezt általában azért gondolják, mert a retinoid használatának első megkezdésekor az egyik mellékhatás a bőr hámlása.
Sokan feltételezik, hogy vékonyodik a bőrük, de éppen ellenkezőleg. Mivel a retinoidok serkentik a kollagéntermelést, valójában segítenek megvastagítani a bőrt. Ez azért előnyös, mert az öregedés egyik természetes jele a bőr elvékonyodása.
3. Mítosz: A fiatalok nem használhatják a retinoidokat
A retinoidok eredeti szándékát valóban a pattanások kezelésére használták, és sok fiatal számára írták fel.
Csak akkor, amikor egy tanulmány közzétette a bőr előnyeit - például a finom vonalak lágyítása és a hiperpigmentáció enyhítése -, a retinoidok újra megjelentek „öregedésgátlóként”.
De a retinoidok használatára nincs korhatár. Ehelyett arról szól, hogy milyen bőrbetegségeket kezelnek. A fényvédő után ez az egyik legjobb megelőző öregedésgátló összetevő.
4. Tévhit: A retinoidok érzékenyebbé tesznek a napra
Sokan attól tartanak, hogy a retinoidok használata érzékenyebbé teszi bőrét a napon. Kapaszkodjon az üléseibe - ez nem igaz.
A retinoidok lebomlanak a napon, instabillá és kevésbé hatékonyan. Ezért fémcsövekben vagy átlátszatlan tartályokban értékesítik őket, és éjszakai használatra ajánlják őket.
De a retinoidokat alaposan tanulmányozták, és a legbizonyosabban bizonyították, hogy nem növelik a leégés kockázatát. Ez azonban nem engedély megfelelő napvédelem nélkül kimenni a napra! Elég kontraproduktív lenne, mivel a külső öregedés nagy része a fénykép károsodásának tudható be.
5. Tévhit: Az eredményeket 4-6 hét múlva látja
Nem kívánjuk, hogy ez igaz legyen? A vény nélkül kapható retinol esetében akár hat hónap, a tretinoinnal együtt pedig akár három hónap is eltelhet, amíg a teljes eredmények láthatók.
6: Tévhit: Ha hámlása vagy bőrpírja van, akkor hagyja abba a retinoid alkalmazását
A retinoidoknál gyakran „rosszabb, mielőtt jobb” típusú helyzetről van szó. A tipikus mellékhatások közé tartozik a szárazság, feszesség, hámlás és bőrpír - különösen akkor, ha először kezdik.
Ezek a mellékhatások általában két-négy hét múlva megszűnnek, amíg a bőr nem akklimatizálódik. A bőröd később megköszöni!
7. Tévhit: Naponta kell használni az eredmények megtekintéséhez
Gyakran a napi használat a cél, de akkor is kihasználhatja az előnyöket, ha hetente néhányszor használja is. Az, hogy az eredmények milyen gyorsan történnek, a retinoid erősségétől és típusától is függ.
8: Mítosz: Minél többet alkalmaz, annál jobb az eredmény
A túl sok termék használata gyakran okozhat nemkívánatos hatásokat, például hámlást és szárazságot. Az ajánlott mennyiség körülbelül egy borsó méretű csepp az egész arcra.
9. Tévhit: Kerülje a retinoidok alkalmazását a szem környékén
A legtöbb ember feltételezi, hogy a finom szemkörnyezet túl érzékeny a retinoidok használatához. Azonban ez az a terület, ahol általában a ráncok jelennek meg először, és a retinoidok kollagénstimuláló hatásaiból profitálhatnak a legjobban.
Ha érzékeny vagy a szemed körül, akkor mindig rétegezhetsz egy szemkrémet, először pedig a retinoidod.
10. Mítosz: A retinoidok nagyobb aránya jobb vagy gyorsabb eredményt fog elérni
Ami az erősségeket illeti, sokan úgy gondolják, hogy a legjobb, ha csak a legerősebb képletbe ugranak, hisz jobb vagy gyorsabb eredményt fog nyújtani. Ez általában nem így van, és ennek akár bosszantó mellékhatásai is lehetnek.
A retinoidok esetében a tolerancia kiépítése jobb eredményeket hoz.
Gondolj arra, mintha futásba kezdtél volna. Ugye nem indulnál maratonnal? A vény nélkül kaphatótól kezdve a vénykötelesig számos kézbesítési módszer létezik. Ami az egyik ember számára jól működik, az nem biztos, hogy a másiké.
Amikor receptet kap orvosától, segítenek eldönteni a bőrtípusának és állapotának megfelelő százalékos erősséget, tápszert és gyakoriságot.
11. Mítosz: A retinoidok hámlasztják a bőrt
Ez egy széles körben elterjedt tévhit. Mivel a retinoidok az A-vitamin származékai, valójában antioxidánsoknak tekintik őket.
Ezenkívül „sejtkommunikációs” összetevők. Ez azt jelenti, hogy az a feladatuk, hogy „beszéljenek” a bőrsejtekkel és ösztönözzék az egészségesebb, fiatalabb sejteket a bőr felszínére.
Könnyű feltételezni, hogy a bőr hámlasztja magát, mivel néhány mellékhatás hámlik és hámlik. Ezek a mellékhatások azonban valójában irritáció és szárazság következményei, amíg a bőr nem akklimatizálódik, mivel a retinoidok nem képesek önmagukban megtisztítani vagy feloldani az elhalt hámsejteket.
12. Tévhit: Az érzékeny bőr nem tolerálja a retinoidokat
A retinoidok hírneve az, hogy „kemény” összetevők. Persze, kissé agresszívek lehetnek, de az érzékeny bőrű emberek még mindig boldogan használhatják őket, csak egy kis módosítással.
A legjobb, ha óvatosan kezdi a munkát heti egy-két alkalommal. Gyakran javasoljuk, hogy vagy rétegezze a hidratáló tetejére, vagy keverje össze a hidratálóval.
13. Tévhit: Csak a vényköteles retinoidok nyújtanak eredményt
Sok olyan OTC retinoid van, amely igazán nagyszerű eredményeket hoz.
Talán látta a Differint (Adapalene) a helyi gyógyszertárában, amely volt csak orvosok írták fel, de most már recept nélkül kapható. Az adapalén kissé másképp működik, mint a retinol / retinsav. Lassítja a hiperkeratinizáció folyamatát vagy a pórusok burkolatának túlzott növekedését, és gyulladásra érzéketlenné teszi a bőrt.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az adapalén kevésbé irritáló mellékhatásokkal rendelkezik, mint más retinoidok, ezért olyan nagy a pattanások ellen. Ha egyszerre foglalkozik pattanásokkal és öregedéssel (ami gyakori), a Differin nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára.
Szóval, el kell kezdenie a retinoidokat?
Ha érdekel a ráncok, a finom vonalak, a pigmentáció, a hegek és egyebek kezelése vagy megelőző intézkedései, akkor a 20-as évek vége vagy a 30-as évek eleje nagyszerű korszak a recept nélküli retinol vagy akár vényköteles kezelés megkezdéséhez tretinoin.
Ezen idővonal körül jár, amikor a test kevesebb kollagént kezd termelni, kevésbé gyorsan, mint korábbi éveinkben. Természetesen ez az életstílustól is függ, és hogy mennyi napkár keletkezett ezekben az években!
Dana Murray engedéllyel rendelkező esztéta Dél-Kaliforniából, szenvedélye a bőrápolási tudomány. A bőroktatásban dolgozott, a bőrükön segített másokon át a szépségmárkáknak szánt termékek fejlesztéséig. Tapasztalata 15 éven át terjed, és becslések szerint 10 000 arcápoló. Tudását 2016 óta használja blogjára a bőr és a mellbőr mítoszairól az Instagramján.
Új Kiadványok
Legjobb természetes receptek a depresszió kezelésére
