3 jel, amely magas koleszterinszintre utalhat

Tartalom

• Mi okozza a magas koleszterinszintet
• Hogyan kezelik a magas koleszterinszintet

A magas koleszterinszint tünetei általában nem léteznek, a problémát csak vérvizsgálattal lehet azonosítani. A felesleges koleszterin azonban zsírlerakódáshoz vezethet a májban, ami egyes embereknél olyan jeleket generálhat, mint:

1. Zsírgömbök a bőrön, xanthelasma néven;
2. A has duzzanata látható ok nélkül;
3. Fokozott érzékenység a has területén.

A Xanthelasma az inakban és a bőrben képződik, és különböző méretű dudorok, általában rózsaszínűek és jól körülhatárolható élekkel jellemezhetők. Csoportosan, egy bizonyos régióban jelennek meg, például az alkaron, a kézen vagy a szem körül, a képen látható módon:

Mi okozza a magas koleszterinszintet

A magas koleszterinszint fő oka az egészségtelen étrend, amely gazdag zsíros ételekben, például sárga sajtokban, kolbászokban, sült ételekben vagy feldolgozott termékekben, ami miatt a vér koleszterinszintje túl gyorsan emelkedik, és nem teszi lehetővé a szervezet számára, hogy megfelelő módon eltávolítsa azt.

A testmozgás hiánya vagy az egészségtelen életmódbeli szokások, például a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás azonban növeli annak kockázatát is, hogy több a rossz koleszterinszint.

Ezenkívül még mindig vannak olyan emberek, akik örökletes magas koleszterinszintben szenvednek, ami akkor is előfordul, ha óvatosak az ételükkel és a testmozgásukkal, összefüggésben vannak a betegség genetikai hajlamával, és ami általában a család többi tagját is érinti.

Hogyan kezelik a magas koleszterinszintet

A magas koleszterinszint csökkentésének és a gyógyszeres kezelés elkerülésének legjobb módja az, ha rendszeresen sportol, és egészséges, zsírszegény és sok gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt. Ezenkívül léteznek olyan házi gyógymódok is, amelyek elősegíthetik a test és a máj méregtelenítését, megszüntetve a felesleges koleszterint, például a matetea vagy az articsóka. Nézzen meg néhány receptet a magas koleszterinszint csökkentésére szolgáló otthoni gyógymódokról.

Vannak azonban olyan esetek, amikor nagyon nehéz a koleszterinszint csökkentése, ezért az orvos előírhat bizonyos koleszterinszintű gyógyszerek - például a szimvasztatin vagy az atorvastatin - alkalmazását, amelyek segítik a szervezetet a koleszterin eltávolításában, különösen örökletes magas koleszterinszint esetén. Ellenőrizze a kezelés során alkalmazott gyógymódok teljesebb listáját.

Fontos a magas koleszterinszint csökkentése, mert súlyos egészségügyi következményekkel járhat, beleértve az érelmeszesedést, a magas vérnyomást, a szívelégtelenséget és a szívrohamot.

Nézzen meg néhány házi receptet, amelyeket Tatiana Zanin táplálkozási szakember jelzett a koleszterinszint szabályozására a következő videóban:

Jó tipp a koleszterinszint csökkentésére a sárgarépalé, amely elősegíti a vér tisztulását, közvetlenül a májra hatva csökkenti a koleszterinszintet.