A magas trigliceridszint jelei és tünetei

Tartalom

• A magas trigliceridszint tünetei
• Mit kell tenni magas trigliceridszint esetén

A magas trigliceridszintek általában nem okoznak tüneteket, és így néma módon károsítják a testet, és nem ritka, hogy csak rutinvizsgálatok során azonosítják őket, és súlyosabb szövődmények révén jelentkeznek.

A trigliceridek a vérben jelenlévő zsírrészecskék, ezért gyakran emelkedik a koleszterinszinttel együtt. Ezeket a változásokat a lehető leghamarabb azonosítani kell, az orvossal folytatott konzultáció útján, és kezelésüket a lehető leghamarabb el kell végezni a súlyos szövődmények, például az érelmeszesedés, a hasnyálmirigy-gyulladás vagy a máj steatosisának elkerülése érdekében.

Xanthelasma a szemben

A magas trigliceridszint tünetei

A trigliceridek mennyiségének növekedése a vérben általában nem vezet a tünetek megjelenéséhez, csak a rutinvizsgálatok során veszik észre. Amikor azonban a trigliceridek növekedése genetikai tényezők miatt következik be, néhány tünet jelentkezhet, például:

• Kis fehér táskák a bőrön, különösen a szem, a könyök vagy az ujjak közelében, tudományosan xanthelasmának hívják;
• Zsírfelhalmozódás a régióban a has és a test egyéb részei;
• Fehér foltok megjelenése a retinán, amely szemvizsgálattal detektálható.

A trigliceridek normál értéke legfeljebb 150 mg / dl. A 200 mg / dl feletti értékeket általában veszélyesnek tekintik, ezért ajánlott egy kardiológus és táplálkozási szakember figyelemmel kísérése, hogy intézkedéseket lehessen hozni az életmód javítására, például az étrend javítására. Tudjon meg többet a triglicerid és a koleszterin referenciaértékeiről.

Mit kell tenni magas trigliceridszint esetén

Magas trigliceridszint esetén ajánlott rendszeres fizikai tevékenységet végezni, például gyalogolni, futni vagy úszni, hetente legalább 3-4 alkalommal, 30 percig.

Azonban a legsúlyosabb esetekben, amikor a fizikai trigliceridszint csökkentése csak testmozgással és étellel nem lehetséges, az orvos felírhat bizonyos gyógyszereket, például Genfibrozila vagy Fenofibrato. Ezenkívül ez a vegyület a VLDL-koleszterinszint növekedését is okozhatja, amely felelős az érelmeszesedés kialakulásának esélyeinek növeléséért.

Fontos, hogy konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel, hogy kiegyensúlyozott étrendet kezdjen alacsony zsír-, alkohol- és cukortartalom mellett. Itt van, mit kell tennie a magas trigliceridszint csökkentése érdekében.

Az alábbi videóban olvassa el, mit kell enni, hogy csökkentse a trigliceridek mennyiségét a vérben: