Nátha: mi ez, tünetei és kezelése

Tartalom

• A nátha tünetei
• Milyen a kezelés
• Házi gyógymód megfázás ellen

A nátha nagyon gyakori helyzet, amelyet a rhinovírus okoz, és ez olyan tünetek megjelenéséhez vezet, amelyek meglehetősen kellemetlenek lehetnek, például orrfolyás, általános rossz közérzet, köhögés és fejfájás.

A megfázásos vírus cseppek révén terjedhet, amelyek akkor kerülnek a levegőbe, amikor a beteg ember tüsszent, köhög vagy orrot fúj, ezért a megfázás fertőző betegség. Ezért a megfázás elkerülése érdekében fontos, hogy mosson kezet, és kerülje a szoros kapcsolatot a megfázott emberekkel.

Ezenkívül a megfázás és a gyors felépülés elkerülése érdekében fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amely elősegíti az immunrendszer erősödését, emellett sok vizet iszik és pihentet.

A nátha tünetei

A megfázásos tünetek általában 1-3 nappal a vírussal való érintkezés után jelentkeznek, ami főleg a vírust tartalmazó levegőben szuszpendált cseppek belégzésének köszönhető, amelyek az év hidegebb időszakában gyakoribbak, mivel ebben az időszakban gyakori hogy az emberek hosszabb ideig maradjanak zárt környezetben és kevés légkeringéssel, ami kedvez a hideg továbbadásának.

A nátha fő tünetei a következők:

• Kellemetlenség az orrban vagy a torokban;
• Tüsszögés és orrfolyás vizes és átlátszó ürítéssel;
• Általános rossz közérzet;
• Izom fájdalom;
• Zöldessárga színű hurut;
• Fejfájás;
• Gyakori köhögés.

A legtöbb esetben a nátha tünetei körülbelül 7-8 napig tartanak, anélkül, hogy bármilyen speciális kezelésre szükség lenne. Az influenza és a megfázás közötti fő különbség a tünetek intenzitása, amelyek az influenzában intenzívebbek, és magukban foglalják a magas, néhány napig tartó lázat. Megfázás esetén a tünetek finomabbak és könnyebben kezelhetők. Ellenőrizze az influenza és a hideg közötti további különbségeket.

Milyen a kezelés

A nátha kezelésének célja a tünetek és a kényelmetlenségek enyhítése, és ezért a test védekező képességének növelésére utal, mivel az immunrendszernek hatékony a vírus elleni küzdelme. Így az immunitás erősítése és a megfázás kezelése érdekében ajánlott növelni a C-vitaminban gazdag ételek, például a narancs, az ananász, a lakás és az acerola, valamint a nap folyamán elfogyasztott víz mennyiségét.

Ezenkívül a tünetek enyhítését elősegítő gyógyszerek - például a paracetamol és az ibuprofen - alkalmazása is ajánlható. Fontos továbbá a hirtelen hőmérséklet-változás elkerülése, a fagyasztott ételek fogyasztása és a pihenés.

Házi gyógymód megfázás ellen

A gyógyulás felgyorsításának nagyszerű módja az otthoni gyógymódok, a narancslé nagyszerű lehetőség, mivel gazdag C-vitaminban, és erősíti a szervezet védekező képességét és elősegíti a hideg gyorsabb felépülését.

Hozzávalók

• 3 narancs;
• 1 citrom;
• 10 csepp propolisz kivonat;
• 1 kanál méz.

Előkészítési mód

Készítsen egy levet a narancsból és a citromból, majd adja hozzá a propoliszt és a mézet.Ezután igyuk meg, hogy a C-vitamin ne veszjen el ebben a gyümölcslében. Vegyen naponta 2 pohár ebből a léből.

Nézze meg az alábbi videót, amely további otthoni gyógymódokat kínál, amelyek elősegítik a gyógyulást és enyhítik a megfázás és az influenza tüneteit: