3 répalé vérszegénység esetén

Tartalom

• 1. Cékla és narancslé
• 2. Cékla-, mangó- és lenmaglé
• 3. Cékla és sárgarépalé

A répalé kiváló otthoni gyógymód a vérszegénység ellen, mivel vasban gazdag, és narancshoz vagy más C-vitaminban gazdag gyümölcshöz kell társulnia, mivel megkönnyíti a szervezet felszívódását.

Ez a vérszegénység elleni otthoni gyógyszer segít a vörösvérsejtek szintjének stabilan tartásában, megelőzi és kezeli a vashiányos vérszegénységet. Fontos azonban ezt a gyümölcslevet naponta fogyasztani, amíg a vérszegénység meg nem gyógyul, és fenntartani az orvosi kezelést, ha ajánlott.

1. Cékla és narancslé

Hozzávalók

• 1 kis répa;
• 3 narancs.

Előkészítési mód

Vágja a répát kisebb darabokra, engedje át a centrifugán, és adja hozzá a narancslevet.

Az élelmiszer-pazarlás elkerülése érdekében a répapépet hozzáadhatja a babhoz, mivel a rost is gazdag vasban.

2. Cékla-, mangó- és lenmaglé

Hozzávalók

• 1 nyers répa;
• 2 narancs;
• 50 g mangopép;
• 1 teáskanál lenmag.

Előkészítési mód

Centrifugáljuk a répát a naranccsal, majd a mangóval és a lenmaggal keverőben keverjük össze a levét.

3. Cékla és sárgarépalé

Hozzávalók

• Fél nyers répa;
• Fél sárgarépa;
• 1 alma;
• 1 narancssárga.

Előkészítési mód

A lé elkészítéséhez csak hámozzon meg, majd centrifugálja az összes hozzávalót.