Meglepő módon az ezredévesek zúzzák össze a futójátékot

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A millenniumi fiatalok sok zaklatottságot kaphatnak a telefonjukra ragasztásuk miatt, vagy lusták és jogosultak, de a 2015–2016-os Millennial Running Study mást mutat: ma az amerikai futók közel felét alkotják, és elhivatottabbnak és hajtottabbnak tűnnek mint valaha. (Fel a fejjel: A millenniumok teljesen megváltoztatják a munkaerőt is.)

A tanulmány (a RacePartner, a Running USA és az Achieve támogatásával) több mint 15 000 1980 és 2000 között született futót kérdezett meg, és megállapította, hogy őrülten ütik a járdát; több mint 80 százaléka gyakori vagy komoly futó, aki kilométereket regisztrál versenyzőként vagy egészsége és kondíciója javítása érdekében. Bő 95 százalékuk futott valamilyen eseményt tavaly – de még ha nem is edz, a megkérdezett millenniumi fiatalok 76 százaléka egész évben fut (most ez az elhivatottság).

Bár nem mindig voltak futók. A válaszadók körülbelül fele kevesebb mint öt éve fut, és körülbelül egyharmada hat-tíz éve. Alapvetően ők a felelősek az ugráló-ház 5K-k, a sárfutások, a vacsorafutások, és minden egyéb szokatlan futási lehetőség létrehozásáért és sikeréért, amelyekről az elmúlt néhány évben hallott. A futórendezvények látogatottsága 1990 és 2013 között 300 százalékkal nőtt (és ez magában foglal mindent a szórakoztató futástól, 5 és 10 kilométertől a félmaratonokon, triatlonokon, akadályversenyeken és más hosszú távú versenyeken).

Az első számú ok, amiért az utcára vonulnak: edzettségi szintjük fenntartása vagy javítása. A tanulmány azonban azt mutatja, hogy az ezredfordulósok készen állnak arra, hogy még nagyobb kihívást jelentsenek maguknak. Míg a válaszadók 23 százaléka futott szórakoztató futást az elmúlt 12 hónapban, 46 százalékuk azt mondta, hogy szeretne futni egyet a következő évben. Ezek az adatok 10 százalékos versenyeken 48 százalékról 66 százalékra, félmaratonon 65 százalékról 82 százalékra ugrnak. Talán az általuk végzett keresztedzés jó szolgálatot tesz nekik: a válaszadók 94 százaléka kiegészíti a futást valamilyen más típusú fizikai tevékenységgel. A legnépszerűbbek a súlyzós edzések (49 százalék); túrázás, hátizsák és sziklamászás (43 százalék); kerékpározás (38 százalék); és aerobik/fitness órák (31 százalék). (Ha javítani szeretné a teljesítményét, derítse ki, miért lehet a kerékpározás a legjobb keresztedzés futóknak.) Ez azt bizonyítja, hogy még a legbuzgóbb futók sem éppen fuss.

Tehát ha belefáradt abba, hogy ismerőse Facebook -bejegyzéseit látja erről a félmaratonról és az akadályversenyről, próbálja meg csatlakozni hozzájuk (a tanulmány szerint a legtöbb évezredes megtudja ezeket az eseményeket). Nem akarta mindig látni, hogy mi is a futómagasság? Még jobb ötlet: Kezdje egy sörrel vagy borral, hogy megduplázza a zümmögést.

Vélemény a következőhöz: