A legjobb szerkesztők felfedik: New York -i divathétem

Tartalom

• Liz Cherkasova (Késő délután).
• Bonnie Fuller a hollywoodi életből
• Heather Cocks és Jessica Morgan a Go Fug Yourselfből
• További információ a SHAPE.com oldalon:
• Vélemény a következőhöz:

A kifutópályák, a bulik, a pezsgő és a tűsarkú… persze, a NY Fashion Week elbűvölő, de hihetetlenül stresszes időszak a legjobb szerkesztők és bloggerek számára is. Napjaik városszerte zsúfolásig telnek műsorokkal, találkozókkal és bulikkal, arról nem is beszélve, hogy a mindennapi munkájukkal is meg kell zsonglőrködniük. Ha nincs ideje edzeni vagy rendesen étkezni, hogyan marad a divat krémje fitt és energikus? Éppen a New York -i divathét idején négy résztvevő árulja el titkait, hogy egészségesek maradjanak!

Liz Cherkasova (Késő délután).

Az én menetrendem:

"A Fashion Week mozgalmas és stresszes; ha nem vigyázol magadra, a hét vége előtt összeomolsz."

Az én NYFW diétám: "Sok vizet iszom, főleg kókuszvizet, és természetesen nem tudok a kávé nélkül élni. Hajlamos vagyok sok apró ételt enni. Mindig van pár adag mandula és valami édesség a táskámban pillanatokra. amikor kicsit fáradtnak érzem magam. Szeretek sok egészséges szénhidrátot enni a héten, hogy az energiaszintem folyamatosan fennmaradjon. "

1. tippem: "Javaslom, hogy maradjon távol az alkoholtól. A napot mindig reggelivel kezdje; lehet, hogy nincs más esélye enni!"

Bonnie Fuller a hollywoodi életből

Az órarendem:

"Miután éveken át tudósítottam a mindig mozgalmas New York-i divathétről, megtanultam, hogy vigyázzak magamra, miközben előadásról műsorra ugrálok. Ez azt jelenti, hogy extra korán el kell menni az edzőterembe spin órára, vagy későn kell edzeni. éjszaka, hogy enyhítsem a stresszt."

Az én NYFW diétám: "Olyan kevés idő áll rendelkezésre egy falat elfogyasztásához, de tartok egy rakás keményen főtt tojást, ami megadja nekem a szükséges energiát."

1. tippem: "Mint mindenhez, az őrületre való felkészülés segít az őrültség szórakoztatásában!"

Heather Cocks és Jessica Morgan a Go Fug Yourselfből

Ütemtervünk:

Jessica: "A NYFW az egyik legforgalmasabb évszakunk a munka szempontjából. Ott vagyunk, és lefedjük az első sorokat New York magazin, és végül elmegyünk, majd írunk valami 40 műsorról. Az Oscar-díj az a hét, amikor visszatérünk New Yorkból, és ez a legnagyobb esemény honlapunk számára-ez a hírességek divatjának Super Bowlja. Nem tudunk szabadságot kivenni, ha megbetegedünk, ezért nem szabad megbetegednünk."

Heather: "A napi kalandok intenzívek lehetnek. Végül napi öt, hat, hét előadásra megyünk el, ami magában foglalhatja New York városát, és ezzel zsonglőrködni az írásunkkal, valamint saját blogunk fenntartásával. legyen szó, ha útközben veszünk egy hot dogot, hamburgert vagy egy szelet pizzát. De ha ezt tesszük, utolér minket. Ugyanúgy, mint minden őrült diéta vagy szénhidrát-absztinencia. Azt tapasztaljuk, hogy ha egyensúlyban tartjuk a dolgokat, sértetlenül haladunk át. "

NYFW étrendünk: Jessica: "Vacillálunk a finom ételek és a gyors falatok között. Megpróbálom salátává tenni ezt a gyors falatot, hogy bevihessem a zöldségeimet, vagy egy pulyka szendvicset a búzába. Naponta sokszor megmenekültem attól, hogy Arra gondoltam, hogy egy banánt ragasztok a táskámba. Az egész hét egyensúlyozó tevékenység azok között az ételek között, amelyeket el akarsz enni, mert nagyon elfoglalt vagy, és azok az ételek, amelyekről tudod, hogy optimális működési állapotban tartanak. "

Heather: "Gondoskodunk arról, hogy ne hagyjuk ki az étkezéseket. Nincs módunk arra, hogy tartsuk az ütemtervet és lépést tartsunk a divathétkel, ha állandóan éhesek lennénk. Elfogadom, amit a sátraknál osztogatnak. Az előző szezonban rost- és fehérjeszeletek voltak, amelyek nem ringatták meg a világomat, de isteni volt egy csipetnyi. Ezeket és az ingyenes kulacsokat a táskámban bármikor elrejtettem, különösen a vizet. legyen elég ebből, amikor visszatérünk a szállodába. Nem szeretek úgy elkapni, hogy nincs opció a pénztárcámban, ha a gyomrom korogni kezd egy négy előadásból álló szakasz közepén."

Első számú tippünk: Heather: "Amikor New Yorkba érünk, az első dolgunk, hogy feltérképezzük a szállodánk környékét. Gondoskodunk arról, hogy ismerjük a legközelebbi csemegeboltot és kisboltot, hogy fel tudjunk raktározni gyümölcsöt, vizet és larabart. A legnagyobb A tipp az, hogy ne stresszelj ennyire mindenen. Igen, sok vékony modell visel olyan ruhákat, amelyek valószínűleg allergiásak a bagelre, de számomra különösen őrültség korlátozó étrendet folytatni, amikor mindenre szükséged van. energiát és agyerőt összeszedhetsz. Csak tedd, amit tudsz, és ne korbácsold magad. Inkább egészségesen táplálkozom hosszú távon, mintsem hogy éhgyomorra elmenjek hat előadásra, csak hogy elkerüljem egy tányér tésztát."

További információ a SHAPE.com oldalon:

Hogyan maradnak fittek a legjobb divatbloggerek

7 titkos pont a pontszerzéshez Stílusos edzőtermi ruhák

5 ok, amiért több alvásra van szüksége

Az alakformáló ruházat tudománya

Vélemény a következőhöz: