Hogyan kezeljük az Achilles-ín szakadását

Tartalom

• 1. Immobilizáció
• 2. Műtét
• 3. Fizioterápia
• Mennyi ideig tart a gyógyulás
• Hogyan lehet gyorsabban gyógyulni

Az Achilles-ín szakadásának kezelése immobilizációval vagy műtéttel végezhető, amely a legalkalmasabb műtét azoknak a fiataloknak, akik rendszeresen gyakorolják a fizikai aktivitást, és akiknek a lehető leghamarabb vissza kell térniük az edzésre.

Az immobilizáció választott kezelés azok számára, akik nem végeznek fizikai tevékenységet, mivel ez kevesebb kockázatot jelent, és általában ilyen gyors helyreállításra nincs szükség.

Az ortopéd által jelzett kezelés azonban a szakadás mértékétől függően is változhat, mert részleges repedés esetén csak gipszszalagok készíthetők, míg a teljes szakadásnál mindig műtétre van szükség. De mindkét esetben fizikoterápiára van szükség a teljes gyógyuláshoz, és újra normálisan, fájdalom nélkül járni.

Így a calcaneus ín szakadásának kezelése a következő módszerekkel végezhető:

1. Immobilizáció

Az immobilizáció a konzervatív kezelés, amelyet nem sportolóknál az Achilles-ín részleges megrepedésére jeleznek, ortopédiai vagy vakolatú sarokkal ellátott cipővel, hogy a sarok magasabban maradjon, és az ín ne maradjon túl hosszú. , megkönnyítve e szerkezet természetes gyógyulását.

Ez a fajta kezelés általában hosszabb ideig tart, mint a műtétnél, és az ilyen típusú kezelés során fontos elkerülni minden olyan tevékenységet, mint például az 500 méteren túli séta, a lépcsőzés és a testtömegét nem szabad a láb alá tenni, bár ez ülve tegye a lábát a földre.

2. Műtét

A műtét az Achilles-ín teljes érzéstelenítéssel történő kezelésére javallt, amelyet általános érzéstelenítésben végeznek. Ebben az orvos kis vágást végez a bőrön az ín fölött, hogy elhelyezze az ínhez csatlakozó öltéseket.

A műtét után legalább egy hétig pihentetni kell a lábat, különös figyelmet fordítva arra, hogy a láb mindig a szív szintje felett legyen, a duzzanat és a fájdalom enyhítésére. Az ágyra fektetés és a párna láb alá helyezése jó megoldás a fájdalom enyhítésére és a duzzanatok megelőzésére.

A műtét után az ortopéd gipszet vagy sínt is elhelyez a láb rögzítéséhez, megakadályozva a lábizmok mozgását. Az immobilizáció körülbelül 6-8 hétig tart, és ebben az időszakban nem ajánlott a lábát a padlóra tenni, és mindig 2 mankóval járni.

3. Fizioterápia

Az esetek fizioterápiáját az ortopéd jelzése után kell elkezdeni, és ezt gipszkartonnal lehet elvégezni. Az achilles-ín szakadásának fizioterápiás kezelésének lehetőségei tartalmazhatnak olyan eszközök gyulladáscsökkentő tulajdonságait, mint az ultrahang, a lézer vagy más, a helyi vérkeringést fokozó ingereket, a lábizmok erősítését és végül a propriocepciót.

Egyes technikák között szerepel a passzív ízületi mozgás a térdtől a lábig, a jég használata, a helyi terápiás masszázs terápia, az izomnyújtások, és amikor a gyulladásos állapot csökken, a vádli izmait különféle ellenállású rugalmas szalagokkal kell megerősíteni.

Ideális esetben a fizioterápiás kezelést naponta kell elvégezni, lehetőleg hidroterápiával, azaz fizikoterápiával váltva a medencében, amíg a gyógytornász ki nem bocsátja a beteget. A fizikoterápia abbahagyása a gyógytornász elbocsátása előtt megkönnyítheti a további szünetet a jövőben.

Tudjon meg többet az Achilles-ín szakadásának fizioterápiájáról.

Mennyi ideig tart a gyógyulás

Az Achilles-ín teljes szakadása után az átlagos kezelési idő 6 és 8 hónap között változik, de bizonyos esetekben, ha a gyógyulás késik, vagy ha a fizioterápiát nem hetente 4-5 alkalommal hajtják végre, 1 évbe telhet, amíg a személy visszatér szokásos tevékenységéhez és a zavart okozó tevékenységéhez.

Hogyan lehet gyorsabban gyógyulni

Tekintse meg Tatiana Zanin táplálkozási tanácsadó tippjeit, hogy mit kell enni a gyógyulás javítása érdekében: