Minden, amit tudnia kell a háromkamrás osteoarthritisről

Tartalom

• Főbb pontok
• Áttekintés
• Melyek a tünetek?
• Kockázati tényezők
• Diagnózis
• Kezelési lehetőségek
• Súlykezelés és testmozgás
• Orvosi eszközök
• Házi gyógymódok
• Vényköteles gyógyszerek
• Sebészet
• Életmód menedzsment
• Outlook

Főbb pontok

• A háromkamrás osteoarthritis egy olyan típusú osteoarthritis, amely az egész térdet érinti.
• Gyakran kezelheti otthon a tüneteket, de egyeseknek műtétre lehet szükségük.
• Az alacsony hatású testmozgás és a fogyás lelassíthatja ennek az állapotnak a progresszióját.

Áttekintés

A háromkamrás osteoarthritis a térd osteoarthritisének (OA) egy olyan típusa, amely mind a három térdosztályt érinti.

Ezek:

• a mediális femorális-tibialis rekesz a térd belső oldalán
• a patellofemorális rekesz, amelyet a combcsont és a térdkalács alkot
• az oldalsó femorális-tibialis rekesz, a térd külső oldalán

Az OA ezen részek bármelyikére hatással lehet. Amikor mindhárom esetben előfordul, ez háromkompartmentes osteoarthritis. A hatás súlyosabb lehet, ha az OA nem csak egy, hanem csak három rekeszt érint.

Melyek a tünetek?

A háromkamrás OA tünetei hasonlóak az egykomponensű OA tüneteihez, de a térdízület mindhárom részét érintik.

A tünetek a következők lehetnek:

• duzzanat és merevség a térdben
• a térd hajlításának és kiegyenesítésének nehézségei
• gyulladás, különösen aktivitás után
• fájdalom és duzzanat, amely súlyosbodik alvás közben vagy reggel
• ülés vagy pihenés után növekvő fájdalom
• recsegő, kattogó, pattogó vagy csiszoló zaj a térdtől
• gyengeség vagy kihajlás a térdben
• a járás (járás) zavara, általában íjjal vagy kopogva térdel
• csomók a csonton
• az ízület reteszelése a csonttöredékek és a deformáció miatt
• támogatás nélkül nehéz megkerülni

Egy röntgensugár felfedezheti a laza csonttöredékeket és a porc és a csont károsodását.

Kockázati tényezők

Számos tényező növeli az OA kialakulásának kockázatát, beleértve a háromkamrás OA-t is.

Ők :

Elhízottság. Az extra testtömeg megterheli a súlyt viselő ízületeket, például a térdeket. A szakértők azt tanácsolják az OA-ban szenvedőknek és az elhízottaknak, hogy orvosukkal együttműködve állapítsák meg a megfelelő célsúlyt, és dolgozzanak ki tervet a cél elérésére.

Idősebb kor. Az öregedéssel az ízület egyes részei fokozatosan kophatnak. A rendszeres testmozgás és a nyújtás lelassíthatja ezt a folyamatot. Az OA nem automatikus része az öregedésnek, de annak esélye az életkor előrehaladtával növekszik.

Szex. A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki OA, mint a férfiaknál, főleg 50 éves koruk után.

Az ízület sérülései. Ha korábban térdsérülése volt, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki OA.

Bizonyos tevékenységek. Idővel a fizikai aktivitás bizonyos formái megterhelhetik a térdízületeket. Ilyen például a nehéz tárgyak rendszeres emelése és mozgatása, bizonyos sportok végzése és a napi több lépcsősoros mászás.

Genetika. Ha van közeli családtagja, például szülője az OA-nak, akkor nagyobb esélye van annak kialakítására is.

A csont és a lágyrész deformitása. Néhány ember térdízületekkel és porccal születik, amelyek hajlamosabbak az OA-ra.

Diagnózis

Orvosa megkérdezi a tüneteit.

A térd OA diagnózisának kritériumai közé tartozik a térd fájdalma és a következő tünetek közül legalább három:

• akár 30 percig tartó reggeli merevség
• repedés vagy rácsérzés a térdben, krepitus néven ismert
• a térd csontos részének megnagyobbodása
• a térdcsontok érzékenysége
• minimális melegség az ízületen

Az orvos képalkotó vizsgálatot is végezhet, például röntgenfelvételt.

Az eredmények megmutathatják a térdízület csontjai közötti tér részleteit. Az ízületi tér szűkülete súlyosabb betegségre utal, beleértve a porc erózióját is.

Orvosa meg fogja vizsgálni az osteophytáknak nevezett csontos daganatok kialakulását is. Az oszteofiták a csontok egymáshoz dörzsölésének következményei.

Az OA korai szakaszában ezek a változások nem láthatók a röntgensugarakon. A háromkamrás OA azonban általában súlyosabb, és ezek a jellemzők általában egyértelműek.

Egyéb értékelések a következők lehetnek:

• laboratóriumi vizsgálatok az egyéb diagnózisok kizárására
• MRI, amely felfedheti a lágy szövetek, például a porc és az ínszalagok károsodását

Kezelési lehetőségek

A háromkamrás vagy más típusú OA-ra nincs gyógymód, mert még nem lehet pótolni a már sérült porcokat.

Ehelyett a kezelés a tünetek kezelésére és az OA progressziójának lassítására összpontosít.

Súlykezelés és testmozgás

A súlykezelés és a testmozgás kulcsszerepet játszik az OA kezelésében.

A fogyás segíthet csökkenteni a térdre nehezedő nyomást. A testmozgás erősen tartja a térd izmait és elősegíti a térdízület támogatását.

Orvos vagy gyógytornász javasolhatja a váltást a nagy hatású gyakorlatokról - például a futásról - az alacsony hatású gyakorlatokra, például az úszásra és a vízi aerobikra.

További megfelelő lehetőségek közé tartozik a tai chi, a gyaloglás, a kerékpározás és a nyújtási gyakorlatok. Kérje meg kezelőorvosát az Ön számára megfelelő lehetőségekről.

Itt talál néhány tippet az alacsony hatású tevékenységekről az OA-val szenvedők számára.

Orvosi eszközök

Ilyenek például:

• sétáló vessző vagy járó
• merevítő vagy sín
• kineziotapasz, egyfajta öltözködés, amely támogatja az ízületet, miközben mozgását lehetővé teszi

A szakértők jelenleg nem javasolják a módosított cipő használatát, mivel nincs elegendő kutatás annak igazolására, hogy melyik módosítás megfelelő.

Házi gyógymódok

Az otthoni kezelések a következőket tartalmazzák:

• jég- és hőcsomagolások
• vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
• kapszaicint vagy NSAID-okat tartalmazó helyi krémek

Vényköteles gyógyszerek

Ha az OTC és az otthoni gyógymódok nem segítenek, vagy ha a tünetek befolyásolják mindennapi életét és mobilitását, orvosa orális vagy injekciós gyógyszereket írhat fel.

Tartalmazzák:

• tramadol fájdalomcsillapításra
• duloxetin
• injekciós kortikoszteroidok

Sebészet

Ha ezek a kezelések hatástalanok vagy leállnak, orvosa műtétet javasolhat.

A műtét segíthet azoknak az embereknek, akik:

• erőteljes fájdalom
• mobilitási nehézségek
• az életminőség csökkenése

Orvosa javasolhatja a teljes térdprotézis műtétet, ha a háromkamrás térd OA befolyásolja a mindennapi feladatok elvégzésének képességét.

Ez a sebész eltávolítja a sérült csontot és porcot, és helyettesíti egy fémből vagy műanyagból készült mesterséges kötéssel.

Az Amerikai Ortopéd Orvosi Akadémia szerint azoknak az embereknek a 90 százaléka szerint, akik teljes térdprotézissal rendelkeznek, ez csökkenti a fájdalom szintjét és növeli a mobilitást.

A műtétből való kilábalás azonban több hónapig is eltarthat. A nyomon követés magában foglalja a gyógyszeres kezelést és az ortopéd sebész látogatását.

Életmód menedzsment

Ha háromkamrás OA-val rendelkezik, állapotának önkezelése segíthet megakadályozni annak súlyosbodását.

Íme néhány módszer erre:

• kerülje a dohányzást
• kövesse az egészséges étrendet
• megtalálja a megfelelő egyensúlyt az aktivitás és a pihenés között
• rendszeres alvási szokásokat alakítson ki
• megtanulják, hogyan kell kezelni a stresszt

Milyen étrendet érdemes követni az OA-val? Itt megtudhatja.

Outlook

A térd OA sok embert érint, különösen idősebb korukban. A háromkamrás OA a térdízület összes összetevőjét érinti.

A fájdalom és a mobilitás javításának általános módjai a testmozgás, valamint a súlyos esetek, a műtét.

Orvosa segíthet megfelelő terv elkészítésében az életminőség fenntartása vagy javítása érdekében az OA-val.