Bízz az ösztöneidben

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A kihívás

Az erős intuíció érzetének ápolása

és rájössz, mikor hallgass az ösztöneidre. "Az intuíció megtisztítja a látást, és a megfelelő célhoz irányít" - mondja Judith Orloff, M.D., a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem pszichiátriai adjunktusa, akinek önsegítő könyve. Pozitív energia most jelent meg puhakötésben a Three Rivers Press gondozásában. "Ez igazat mond neked arról, hogyan segíthetsz magadnak fizikai, érzelmi és szexuális módon, amit a tudatos elméd soha nem mondhatott el neked."

A Megoldások

Figyelj tested jelzéseire. Néha a tested előbb érzékeli a fenyegetést vagy veszélyt, mint az elméd. Légzése vagy pulzusa megváltozhat, vagy hirtelen hidegrázást érezhet a bőrén bizonyos emberek közelében. Figyeljen arra, hogy békésnek vagy szúrósnak érzi -e magát mások körül, és képes lesz jobb döntéseket hozni arról, kivel szeretne együttműködni vagy barátkozni.

Hangolódjon rá a környezetéből származó finom nyomokra. Amikor a pillanatban vagy, és teljes mértékben az itt és most fókuszálsz, elkezdhetsz olyan fontos nyomokat felismerni - mint például a bátortalanság egy pasiban, akivel randizol, vagy a barátok közötti rejtett feszültség. "Bármely környezet hordozza az emberek energiáját, akik benne vannak"-mondja Lauren Thibodeau, Ph.D., a Skillman, N.J. Természetes születésű intuíció (Új oldalkönyvek, 2005). "Ha figyelsz ennek az energiának a minőségére, akkor kezded érzékelni, hogy mi is történik valójában ott."

Kérdezze meg megérzéseit. Ne bízzon vakon a hatodik érzékében – kérdőjelezze meg, és tesztelje pontosságát úgy, hogy megéri megérzéseit megbízható barátokon és családtagokon. "Kezdetben az intuícióval néha igazad van, és néha tévedsz" - mondja Orloff. Gyakorlattal azonban természetesen jobban megérzi, mikor kell hallgatnia a belső hangjára.

A kifizetés

Ha megérzi intuícióját, segíthet jobb döntéseket hozni, kreatívabb ötletekkel előállni, és kitalálni, kiben vagy miben bízhat. Olyan ez, mintha saját edzője, múzsája, testőre és tanácsadó testülete lenne egyben. "Az intuíció segít abban, hogy a számodra megfelelő dolgokat csináld, és ne azt, amit valaki más mond neked" - mondja Orloff. - És ez segíthet abban, hogy a lehető legteljesebben élje az életét.

Vélemény a következőhöz: