Hogyan segítette a harc Paige VanZantot a zaklatással és a szexuális zaklatással

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Csak néhány ember tarthatja magát az Octagonban, mint az MMA harcos, Paige VanZant. Ennek a rosszfiú 24 évesnek azonban, akit mindannyian ismerünk, múltja van, amelyet sokan nem ismernek: komolyan küzdött a középiskola elvégzéséért, és még öngyilkosságon is gondolkodott, miután csak 14 évesen súlyosan megfélemlítették és megerőszakolták.

"Bármilyen zaklatáson való átélés bármilyen életkorban nagyon káros és érzelmileg elviselhetetlen lehet" - mondja VanZant. Alak. (Kapcsolódó: Your Brain On Bullying) "Még mindig foglalkozom a maradék hatásokkal a mindennapi életemben. Megtanultam megbirkózni a fájdalommal, és dolgoztam azon, hogyan léphessek tovább az életemmel."

VanZant, aki szintén a Reebok nagykövete, új memoárjában részletezte a zaklatással kapcsolatos tapasztalatait, Emelkedik. "Remélem, hogy a könyvem hatással lehet az emberekre szerte a világon, és megmutatja, milyen rettenetesen befolyásolhatja valaki életét a zaklatás" - mondja. "Remélem, hogy belülről kifelé megváltoztatom a zaklatókat, és megmutatom az áldozatoknak, hogy nincsenek egyedül."

Míg VanZant őszintén beszélt rajongóival a zaklatás miatt, a szexuális zaklatással kapcsolatos tapasztalatairól beszélni soha nem volt könnyű számára. Olyannyira, hogy szinte nem osztotta meg tapasztalatait a könyvében.

"Körülbelül két évig dolgoztam a könyvemen, és ez idő alatt a #MeToo mozgalom napvilágra került" - mondja. "A sok női bátorságnak köszönhetően nem éreztem magam olyan egyedül az utazásom során, és elég magabiztos voltam ahhoz, hogy megosszam a történteket. Annyi vigasztalást találtam, hogy tudtam, hogy mások is vannak, mint én. Nagyon büszke vagyok ezekre nők jönnek elő, és remélem, hogy hangunk és történeteink megváltoztatják a jövőt, és megkönnyítik a nők megszólalását. "

A #MeToo mozgalom asszonyai erőt adhattak VanZantnak, hogy megosszák történetét, de a harcok segítették igazán átvészelni élete érzelmileg traumatikusabb részeit. „A harc megmentette az életemet” – mondja. "Olyan sötét helyen voltam a trauma után, amit átéltem. Nagyon sok időbe telt, mire jól éreztem magam bármilyen helyzetben, ahol rám irányul a figyelem. Amennyire csak tudtam, szerettem volna beleolvadni. 15 éves koromban pánikrohamom lenne, mert nagyon féltem ahhoz, hogy egyedül menjek be az iskolába. " (Kapcsolódó: Valódi történetek azokról a nőkről, akiket szexuálisan zaklattak edzés közben)

Ez idő alatt VanZant apja arra biztatta őt, hogy próbálja meg harcolni-remélve, hogy ez valamilyen módon segít megerősíteni őt. És idővel pontosan ezt tette. "Apámnak egy hónapra be kellett lépnie az MMA edzőterembe, és minden órára velem kellett járnia, amíg jól éreztem magam ott" - mondja VanZant. "Lassan visszanyertem az önbizalmamat, és azon a színpadon kötöttem ki, amilyen ma vagyok. Sokáig tartott, de végül sokkal jobban éreztem magam, és most már nincs idegem, hogy besétáljak egy szobába, és azon tűnődjek, vajon mit gondolnak rólam az emberek. " (Van oka annak, hogy Gisele Bündchen szupermodell esküszik az MMA -ra az erős testért és stresszoldó.)

Függetlenül attól, hogy min megy keresztül, a VanZant úgy érzi, hogy a védekezés megtanulása bármilyen minőségben is hatalmas erőforrás lehet. "Ha belép egy edzőterembe vagy önvédelmi osztályba, még ha nem is megtanulja, hogyan kell ténylegesen harcolni az emberekkel, óriási önbizalmat ad önnek, és pozitív csoportot biztosít a közelben." ő mondja. (Íme még néhány ok, amiért érdemes az MMA-t kipróbálni.)

Most VanZant platformjával arra ösztönzi a nőket, hogy önbizalmat és önértékelést találjanak, még a legsötétebb időkben is. "Nagyon remélem, hogy különösen a nők fogják elolvasni a könyvemet, és meghallgatni a történetemet" - mondja. "A nők oly sokat küszködnek önértékelési és önbizalom-problémákkal. Ha pedig a zaklatást is hozzáadjuk a keverékhez, az élet eléggé elsötétülhet. Csak azt akarom, hogy az emberek tudják, hogy nincsenek egyedül, és vannak módszerek a szomorúság kezelésére."

Fő kellékek a VanZantnak, amiért bátorságot kapott, hogy megoszthassa történetét, és sok nőt inspiráljon ebben a folyamatban.

Vélemény a következőhöz: