Szeretjük Lena Dunham és Danielle Brooks testbiztos sportmelltartó képeit

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha így lenne, a legtöbben kihagynánk az inget, ha nyári edzésekről van szó. Végül is a külső rétegen keresztül izzad, és sportmelltartót visel, szóval tényleg, mi értelme? Az igazság azonban az, hogy sokan nem érezzük jól magunkat, ha mindezt a parkban kocogva, vagy az edzőteremben végzett holtterek miatt hajlítjuk. De ahogy a gondolat, hogy lapos hasúnak kell lennie ahhoz, hogy szép legyen, a vonaton kívül van a városban, ugyanúgy szükség van hat csomag hasizomra is, hogy ingázhasson edzés nélkül. Haza vezetve ezt a pontot, mindkettő Lányok' Lena Dunham és Narancs az új feketeDanielle Brooks ezen a héten Instagram-ot posztolt magáról izzasztó edzés közben, csak egy sportmelltartóban, inspirálva mindannyiunkat, hogy kevésbé aggódjunk a kinézetünk miatt, és inkább azért, mert ma egyszerűen elmegyünk az edzőterembe. (Dunham szintén egyike a 20 hírességnek, amelyekről le kell állnunk.)

Tegnap Dunham közzétett egy paparazzi felvételt, amint a parkban fut, mondván, hogy büszkeséggel tölt el. "Egész életemben utáltam futni és úgy futni, mint egy sebesült Pterodactyl csecsemő. Kínos volt, és őszintén szólva nem bíztam magamban, hogy megmeneküljek egy égő épületből, vagy akár egy büfé felé induljak gyorsan" - viccelődött Dunham. De a New York -i treamill stúdióban, a Mile High Run Clubban tartott edzés után Dunham ezt írta: "Erősnek, gyorsnak és büszkének éreztem magam. Nem fogom felvenni ezt a triatlon életet, de igazi öröm, hogy továbbra is szorosabb kapcsolatba kerülhetek testét és erejét. " Az LányokAz alkotó az év elején egy erőteljes sportmelltartó-szelfit is közzétett, és a celebek kedvencével, Tracy Andersonnal együtt edzett fitneszjátékán.

Míg Dunham sportmelltartója a külső erő felfedezéséről szólt, Brooks a belső magabiztosság megmutatásáról. A gyönyörű színésznő elmagyarázta, miért olyan fontos számára a póló nélküli szelfi megosztása, és ezt írta az Instagram -on: "Mindig ezt akartam, de szégyenletesnek éreztem magam, és azt mondtam magamnak, hogy amíg a testem tökéletes nem vagyok, tilos vagyok. amikor azt mondták, hogy fokozzam az önszeretetemet. Nem kell szégyenkeznem a testem miatt. Nem vagyok járó tökéletlenség! Istennő vagyok. "

"Másodszor, magabiztos nő vagyok! Ez nem áll meg, ha egyszer leveszem a gerincemet. Lol Néha ez küzdelem. Néha nem tetszik, amit látok, de hatalmamban áll megváltoztatni azt, ahogy mind fizikailag, mind mentálisan kapcsolódni a testemhez” – tette hozzá Brooks. "Ma arra ébredtem, hogy szépnek és motiváltnak érzem magam, hogy szeressem magam, és vigyázzak az EGY testre, amit kaptam."

Nem tudtunk jobban egyetérteni! A fitnesz az egészségről és a boldogságról szól, és ha ez azt jelenti, hogy felsőként egy sportmelltartót vagy egy neonhálós inget, vagy a barátod kosárlabdáját, csak csináld. (Bár fotók az edzőteremben, nem vagyunk megőrülve. Hagyd abba a szelfiket ebben a 7 helyen.) Sok nő kihagyja az edzőtermet, mert ironikus módon úgy érzi, nem néz ki elég fitt ahhoz, hogy ott lehessen. Az edzés azonban arról szól, hogy erősnek, erősnek és magabiztosnak érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy úgy nézzünk ki, mint egy festett ideál. A testmozgás szó szerint minden testnek szól, nem csak a kemény testnek.

Vélemény a következőhöz: