Mi a teendő az agyrázkódás gondozásában és helyreállításában?

Tartalom

• Azonnali kezelés és óvintézkedések
• 1. és 2. nap
• 1 hét a sérülés után
• Hosszú távú kezelés
• Meddig tart egy agyrázkódás a gyógyuláshoz?
• Mi várható
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Jelek azonnali segítségért
• Kockázatok és szövődmények
• Ürülés más egészségügyi feltételekkel
• Elvihető

Agyrázkódás olyan agyi sérülés, amely akkor fordul elő, amikor a túlzott erő miatt az agy megüti a koponyát.

Agyrázkódás tünetei enyhe és súlyosak lehetnek. Ide tartozhatnak:

• eszméletvesztés
• memóriaproblémák
• zavar
• álmosság vagy lassú érzés
• szédülés
• kettős vagy homályos látás
• fejfájás
• hányinger vagy hányás
• fény- vagy zajérzékenység
• egyensúlyi problémák
• lassú reakció az ingerekre

Az agyrázkódás tünetei azonnal megjelenhetnek, vagy a sérülést követő órákban és napokban jelentkezhetnek. Ez még fontosabbá teszi a pihenést, a megfigyelést és az újbóli sérülések elkerülését.

Ha Ön vagy valaki ismerősje fejsérülést szenved, a legjobb, ha orvoshoz hív.

Ez különösen fontos a gyermekek és a csecsemők számára. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy hívja fel gyermeke gyermekorvosát bármilyen súlyosabb sérülés esetén, mint egy könnyű dudor a fején.

Azonnali kezelés és óvintézkedések

Ha az agyrázkódás sportolás közben történt, akkor ne folytatja a játékot, amíg orvosa vagy atlétikai edző nem értékelte.

Fennáll a sokkal súlyosabb következmények veszélye, ha újbóli a fejét azelőtt, hogy agyrázkódása meggyógyulna.

Az agyrázkódást követően 24 órán keresztül nem szabad vezetni, gépeket kezelnie és egyedül lennie. A tünetek továbbra is kialakulhatnak, és ebben az időszakban kockázata lehet az eszméletvesztésnek vagy a reakcióidő lelassulásának.

1. és 2. nap

Az agyrázkódást követő első két napon kövesse ezeket a lépéseket a biztonságos gyógyulás érdekében:

• Pihenés.
• Kerülje a koffeint.
• Aludjon legalább 8-10 órát egy 24 órás időszak alatt.
• Kérjen valakit, hogy ellenőrizze, hogy a tünetek nem romlanak meg.
• Kerülje a képernyőn megjelenő időt számítógépen, TV-n, okostelefonon vagy táblagépen. Az olyan tevékenységek, mint a sms küldése vagy a videojátékok lejátszása bizonyos fokú szellemi összpontosítást igényelnek, amely súlyosbíthatja a tüneteket, csakúgy, mint a képernyő erős megvilágítása és mozgása.
• Vegyen be egy kis szünetet olyan szellemileg igényes tevékenységektől, mint például a munka, az iskola, a számítógép használata és az olvasás.
• Kerülje az erős fényeket és a hangos zajokat.
• Vegyen enyhe fájdalomcsillapítót, például acetaminofént (Tylenol).
• Kerülje a sportolást vagy az igényes fizikai tevékenységeket.
• Maradj hidratált.
• Egyél könnyű, egészséges táplálkozást.
• Kerülje az alkoholfogyasztást, mivel ez súlyosbíthatja vagy elfedheti a tüneteket.

NSAID-ok, például ibuprofen (Advil) vagy aszpirin (Bayer) szedése előtt keresse fel orvosát. Ezek a gyógyszerek növelik a vérzés kockázatát, ezért bizonyos sérülések esetén nem ajánlottak.

1 hét a sérülés után

A sérülés után néhány naptól egy hétig fokozatosan folytathatja a normál tevékenységeket, mivel a tünetek javulnak.

Kezdje hozzá rövid tevékenységi időtartamok hozzáadásával, és nézze meg, hogyan érzi magát.

• Légy aktív. Ha tünetei nem visszatérnek vagy rosszabbodnak, akkor folytathat további tevékenységeket. Valószínűleg az agyrázkódástól számított egy héten belül visszatérhet munkába vagy iskolába.
• Tegyen szünetet és módosítsa azt, amit csinál. Ha a tünetek visszatérnek vagy rosszabbodnak, próbáljon ki egy másik tevékenységet, tartson szünetet, vagy kipróbáljon egy enyhébb verziót (például járás helyett sétáljon, vagy fizikai könyvet olvassa el tabletta helyett).
• Aludni, vizet inni és enni. Folytasson sok alvást, hidratált maradjon, egészségesen étkezzen, és kerülje el minden olyan tevékenységet, ahol újból megsértheti a fejét.
• Várjon. Fontos, hogy az agyrázkódás meggyógyuljon, mielőtt olyan sport- vagy testmozgáson vesz részt, ahol leeshet vagy megüti a fejét.
• Nyomon követése. Ha nem biztos abban, hogy egy tevékenység biztonságos-e, vagy a tünetei nem javulnak, hívja orvosát.

Ha a tünetek az agyrázkódást követő 7-10 napon belül nem javultak, orvoshoz kell fordulni segítségért. Hívjon hamarabb, ha a tünetek súlyosbodnak vagy aggódik.

Hosszú távú kezelés

Sok esetben az agyrázkódás minden tünete egy hét vagy egy hónap elteltével eltűnik.

Ha tünetei megszűnnek, és orvosa másképp nem utasította Önt, folytathatja az összes szokásos tevékenységét, kivéve a sportot és a esések vagy fejsérülések magas kockázatának kitett tevékenységeket.

Mielőtt sportba vagy más igényes testmozgásba vonulna, orvosát meg kell tisztáznia. Fontos, hogy győződjön meg arról, hogy agyrázkódása meggyógyult, hogy ne kockáztasson második fejsérülést.

Meddig tart egy agyrázkódás a gyógyuláshoz?

Korától, általános testi állapotától és az agyrázkódás súlyosságától függően a legtöbb ember 7-10 napon belül gyógyul.

Az agyrázkódások általában annyira gyógyulnak, hogy 2-4 héten belül folytathassák az összes normál tevékenységet.

A sportolókat az orvosnak meg kell szüntetnie, mielőtt visszatérne a sportba.

Mi várható

Előfordulhat, hogy orvosa felkeresi Önt értékelési céllal, vagy akár sürgősségi szobában képalkotást javasolhat, például MRI vagy CT vizsgálatot.

Ha súlyos fejsérülése van, amely vérzést vagy az agy duzzanatát okozza, akkor szüksége lehet műtétre vagy más orvosi beavatkozásra.

A legtöbb agyrázkódás súlyos orvosi kezelés nélkül gyógyul.

A legjobb, ha orvosi szakember értékeli, ha úgy gondolja, hogy agyrázkódása van. Biztosíthatják, hogy nem szenvednek súlyosabb sérülések, és figyelemmel kísérik a változásokat.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A fejsérüléseket óvatosan kell kezelni. Ha tünetei bármikor súlyosbodnak, keresse fel orvosát.

Ha tünetei nem javulnak, súlyosbodnak, vagy 7-10 nap után még mindig vannak tüneteik, forduljon orvosához. Lehet, hogy újra látni akarnak.

Ha a következő tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz.

Jelek azonnali segítségért

• ismételt hányás
• 30 másodpercnél hosszabb ideig tartó eszméletvesztés
• rohamok
• tartós vagy súlyosbodó fejfájás
• zavar
• a beszéd megváltozik
• látási zavarok
• változások a tanulókban (szokatlanul nagy vagy kicsi vagy egyenlőtlen méretű tanulók)
• figyelemreméltó nehézségek a memória vagy a mentális működés terén

Kockázatok és szövődmények

Az agyrázkódás egyik legnagyobb kockázatát második ütközési sérülésnek hívják. Ekkor fordul elő valaki egy második fejsérülés, mielőtt az első teljesen meggyógyul. Ez növeli a hosszú távú szövődmények és még a halálos vérzés kockázatát az agyban.

Az agyrázkódások egy további komplikációját poszkusz-szindrómának nevezik. Nem ismert, hogy ez miért érinti az embereket, mások nem, de az agyrázkódást szenvedő embereknek a sérüléstől számított hónapokig továbbra is fennállnak a tünetek.

Az agyrázkódással egyidejűleg a nyaka vagy a háta is megsérülhet. Ha valaki csak fejsérülést tapasztalt, akkor a legjobb, ha el nem kerül a mozgatásba, amíg képzett orvosi személyzet meg nem érkezik.

Ürülés más egészségügyi feltételekkel

Azok a személyek, akiknél fennálló görcsrohamok vagy más neurológiai problémák vannak, agyrázkódás miatt rosszabb tünetek fordulhatnak elő.

Vérzéses rendellenességekkel, például hemofíliával küzdő embereknek nagy a kockázata az agyrázkódás okozta súlyos komplikációk, például az agyvérzés miatt.

Kis mennyiségű kutatás mutat arra, hogy az agyrázkódások és egyéb traumás agyi sérülések a későbbi életkorban megnövekedett Parkinson-kór vagy Alzheimer-kór kockázatához vezethetnek.

Elvihető

Mindig komolyan kell venni az önmaga, vagy szerette, különösen a gyermek fejsérüléseit. Fontos, hogy fejfájás után orvoshoz forduljon. A korai segítségnyújtás hozzájárulhat a jobb gyógyuláshoz.

Ha agyrázkódása van, vigyázzon magára a sérülést követő napokban és hetekben. A fizikai és a szellemi pihenés biztosítja a gyors és teljes gyógyulást.

A legtöbb ember teljes egészében képes felépülni az agyrázkódáshoz, gyakran egy hónapon belül vagy annál rövidebb időn belül. A tünetek néha a vártnál hosszabb ideig folytatódnak. Ha tünetei nem javulnak, hívja orvosát.