Kaotikusabb a reggeled az átlagosnál?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Mindannyian álmodozunk zöld teával teli reggelekről, meditációról, nyugodt reggeliről, majd talán néhány üdvözlésről, miközben a nap felkel. (Próbálja ki ezt az éjszakai tervet, hogy megtörténjenek a reggeli edzések.) Aztán ott van a valóság: kiömlött zabpehely, elveszett cipő és egy visszaélésszerű szundi gomb. Túl ismerősen hangzik? Nem vagy egyedül az őrült reggeli rutinoddal.

Az Organic Valley nemrégiben több mint 1000 nőt kérdezett meg, hogy többet tudjon meg reggeleikről. Az eredmények alapján sokkal jobban kell éreznie magát saját ébresztési rutinjával kapcsolatban.

Nagyon elhivatott vagy a munkád iránt. A nők 45 százaléka azt mondja, hogy mindig vagy néha megnézi az e-mailjeit, mielőtt felkel az ágyból, és 90 százalékuk szerint fontosabb, hogy időben dolgozzanak, mint öltözködni, hogy lenyűgözzék.

Spórolsz a reggeli táplálkozással. A nők fele szívesebben hagyja ki a reggelit, minthogy kihagyja a kávét, 45 százalékuk pedig bevallja, hogy rendszeres reggeli kapitány.

Nem ragaszkodik ahhoz, hogy rendet tartson. A nők mindössze 25 százaléka ágyaz meg minden nap, ami azt jelenti, hogy a nők háromnegyede kigurul az ágyból és gurul tovább. (Végül is csak újra bele fogsz térni, ugye?) A nők egyharmada pedig négyszer vagy többször visel farmert, mielőtt megmossa.

Te realista vagy. A nők mindössze 16 százaléka mondja azt, hogy a reggelek #áldottak, míg a többség inkább azonosul #itt. 58 százalékuk pedig legalább egyszer káromkodik valakire vagy valamire, amikor kilép az ajtón.

Szinte senki sem kezdi izzadással a napot. A nők kilencven százaléka nem hajlandó edzőruhában aludni (ki akar valóban kötő sportmelltartóban aludni?), És 82 százalék inkább inni szeretne, mint edzeni. Csupán egy apró 14 százalék mondja azt, hogy először reggel dolgozik (ez nem jelenti azt, hogy nem sportol! Egy tavalyi tanulmány szerint a legnépszerűbb időpont az edzőterembe való munka után, este 6 órakor) )

Magas fenntartási? Nem te. A szupernők ​​több mint fele kevesebb mint egy óra alatt kijutott az ajtón, és a nők 81 százaléka azt viseli, amit először felvesz. Bár 21 százalékuk elismeri, hogy sállal vagy ékszerrel álcázza a foltot.

Nem szégyen, ha nincs tökéletes Pinterest-méltó reggel, de segíthetünk egy kicsit megkönnyíteni. Próbálja ki ezeket a Make-and-Take Mason Jar reggelit a forgalmas reggelekre, és ezt a 10 perces kardio robbantási edzést. Ha más nem, akkor legalább abbahagyhatja a bűntudatot, amiért soha nem vetette meg az ágyát.

Vélemény a következőhöz: