Ananász a cellulitisz végére

Tartalom

• Ananászlé a narancsbőr megakadályozására
• Ananász-vitamin a cellulitisz megszüntetésére
• Ananász fahéjjal a narancsbőr megakadályozására

Az ananász finom módszer a narancsbőr megszüntetésére, mert amellett, hogy számos vitaminban gazdag gyümölcs, amely segít a méregtelenítésben és a felesleges folyadék kiürítésében a szervezetből, bromelént tartalmaz, amely megkönnyíti a zsírok emésztését és csökkenti a szövetek gyulladását.

Így naponta háromszor meg kell enni 1/2 csészét ananászdarabokkal, vagy például az étkezés során, desszertben, gyümölcslevekben vagy vitaminokban kell használni. Azok számára, akik nem szeretik az ananászt, nagyszerű alternatíva az ananász vagy a bromelain kapszula, és naponta 1 500 mg-os kapszulát kell bevenni.

Ananászlé a narancsbőr megakadályozására

Hozzávalók

• 2 csésze ananászdarab
• 2 citrom
• 1 cm gyömbér
• 3 csésze víz

Előkészítési mód

Reszelje le a gyömbért, nyomja össze a citromokat, és keverőgépben adja hozzá az ananásszal együtt. Ezután adj hozzá 1 csésze vizet és jól verd fel. Ezután távolítsa el a turmixgép tartalmát, adjon hozzá a maradék 2 csésze vizet, és mindent nagyon jól keverjen össze.

Ananász-vitamin a cellulitisz megszüntetésére

Hozzávalók

• 1 csésze ananászdarab
• 1 közepes banán
• 3/4 csésze kókusztej
• 1/2 csésze természetes narancslé

Előkészítési mód

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje simára.

Ananász fahéjjal a narancsbőr megakadályozására

Hozzávalók

• Ananász
• 1 teáskanál fahéj

Előkészítési mód

Vágja szeletekre az ananászt, tegye egy tálra, és fedje le alufóliával. Ezután tegye a grill alá körülbelül 5 percre, és tegye a tetejére a fahéjat.

Az ananászokat nem szabad túlzottan fogyasztaniuk olyan személyeknek, akik véralvadásgátló szereket szednek a vér hígítására, mint például az aszpirin vagy a warfarin, mert a bromelain vérfolyósítóként is működik.