Útmutató a véradáshoz a koronavírus idején - és utána

Tartalom

• A véradás követelményei
• Véradáskorlátozások
• Mit kell tenni a véradás előtt?
• Mi történik véradás közben?
• Mi történik véradás után?
• Mi a helyzet a véradással a koronavírus idején?
• Vélemény a következőhöz:

Március közepén az Amerikai Vöröskereszt nyugtalanító bejelentést tett: a COVID-19 miatt rohamosan csökkent a véradás, ami aggodalmat keltett a vérhiány miatt országszerte. Sajnos néhány területen még mindig hiány van.

"Ez egy ijesztő helyzet" - mondja Andrea Cefarelli, a New York Blood Center vezető ügyvezető igazgatója. "Az ország minden területén kicsit más a helyzet, de New Yorkban a készletünk vészhelyzeti szinten van. Nagyon sürgősen szükség van vérre a készletek felhalmozására."

Miért ekkora hiány? Először is, a nem járványos időkben az Egyesült Államok lakosságának csak körülbelül 3 százaléka képes véradásra, mondja Kathleen Grima, az Amerikai Vöröskereszt ügyvezető igazgatója. A közelmúltban pedig drasztikusan visszaesett a véradás, mert a koronavírus -védelmi intézkedések miatt sok közösségi véradást töröltek (bővebben alább).

Ráadásul nem lehet hosszú ideig vért készletezni. "Folyamatosan szükség van vérre, és azt folyamatosan pótolni kell, mivel ezeknek a termékeknek korlátozott az eltarthatósági ideje és lejár" - mondja Dr. Grima. A vérlemezkék (a vérben lévő sejttöredékek, amelyek elősegítik a vérrögök kialakulását a vérzés megállításához vagy megelőzéséhez) eltarthatósága mindössze öt nap, a vörösvérké pedig 42 nap, mondja Dr. Grima.

Ennek eredményeként sok orvosi központ és kórház orvosai aggódnak. Ez a tényezők kombinációja "ezer egység" vér és vérkészítmény veszteséget okozott, ami "már sok kórház vérellátását megkérdőjelezte" - mondja Scott Scrape, a transzfúziós gyógyszer és aferezis orvosigazgatója az Ohio Állami Egyetemen Wexner Orvosi Központ. Míg egyes kórházakban jelenleg rendben van a vérellátás, ez gyorsan megváltozhat – mondja Emanuel Ferro, MD, patológus és a MemorialCare Long Beach Medical Center Vérbankjának, Donor Központjának és Transzfúziós Medicina igazgatója a kaliforniai Long Beach-ben. "Sok sebészeti központ tervezi, hogy újra megnyitja kapuit a lemondott eljárások előtt, és emiatt megnövekszik az igény a vérkészítményekre" - mondja.

Itt léphet be a képbe. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) továbbra is arra ösztönzi az embereket, hogy adjanak vért a világjárvány idején, és bár sok véradást töröltek, a véradó központok nyitva maradtak a járvány alatt, és boldogan fogadják az adományokat. .

Ennek ellenére valószínűleg aggodalmát fejezi ki amiatt, hogy bárhová nyilvános helyen jár – még akkor is, ha valami jót tesz az emberiségnek, például vért ad. Itt van, amit tudnod kell arról, hogy pontosan mire számíthatsz véradás előtt, alatt és után, véradási követelményekre és kizárásokra, valamint hogy hogyan változott mindez a COVID-19 miatt.

A véradás követelményei

Ha kíváncsi, "adhatok -e vért?" a válasz valószínűleg "igen". Ennek ellenére, bár a legtöbb ember gond nélkül adhat vért, vannak bizonyos korlátozások.

Az Amerikai Vöröskereszt az alábbiakat sorolja fel a véradás alapvető követelményeinek:

• Jó egészségnek örvend, és jól érzi magát (ha úgy gondolja, hogy megfázása, influenza vagy valami hasonló van, az Amerikai Vöröskereszt azt javasolja, hogy mondjon le időpontot, és a tünetek elmúltával legalább 24 órával módosítsa időpontját.)
• Legalább 16 éves vagy
• Legalább 110 fontot nyomsz
• 56 nap telt el az utolsó véradása óta

De ezek az alapok kissé eltérnek egymástól, ha rendszeresen adakoznak. Azoknál a nőknél, akik évente legfeljebb háromszor adakoznak, az Amerikai Vöröskereszt megköveteli, hogy legalább 19 éves, legalább 5'5 "magas és legalább 150 font súlyú legyen.

A magasságra és súlyra vonatkozó korlátozások nem önkényesek. Egy egységnyi vér körülbelül fél liter, és ez az, amit a teljes véradás során eltávolítanak, mérettől függetlenül. "A súlyhatár annak biztosítása, hogy a donor elviselje az eltávolított mennyiséget, és biztonságos legyen a donor számára" - magyarázza Dr. Grima. "Minél kisebb a donor, annál nagyobb arányban távolítják el a teljes vérmennyiségüket véradással. Szigorúbb magasság- és súlykövetelmények vannak érvényben a tizenéves donorok számára, mert érzékenyebbek a térfogatváltozásokra."

Szintén érdemes megjegyezni: az Amerikai Vöröskeresztnek való adományozásnak nincs felső korhatára – teszi hozzá Dr. Grima.

Véradáskorlátozások

De először egy gyors tájékoztatás: Április elején az Amerikai Vöröskereszt bejelentette, hogy „a világjárvány idején sürgős vérszükséglet” miatt frissíteni fognak bizonyos, az FDA által meghatározott donorok alkalmassági kritériumait, hogy remélhetőleg több donort vehessen igénybe. Bár még nem hivatalos, hogy az új kritériumok mikor lépnek életbe, mondta az Amerikai Vöröskereszt képviselője Alak hogy valószínűleg júniusban lesz.

Önnek alacsony a vasszintje. Míg az Amerikai Vöröskereszt adományozás előtt nem ellenőrzi a vas szintjét, a szervezet személyzete ujjbot -teszttel ellenőrzi a hemoglobin szintjét. A hemoglobin egy fehérje a szervezetben, amely vasat tartalmaz, és a vér vörös színét adja – magyarázza az Amerikai Vöröskereszt. Ha a hemoglobin szintje alacsonyabb, mint 12,5 g/dl, akkor kérni fogják, hogy mondják le a találkozót, és térjenek vissza, ha a szint magasabb lesz (általában növelheti őket vaspótlással vagy vasban gazdag ételek, például hús fogyasztásával) tofu, bab és tojás, de Dr. Ferro azt mondja, hogy ebben az esetben beszélnie kell orvosával útmutatásért). (Kapcsolódóan: Hogyan juthat elegendő vashoz, ha nem eszik húst)

Az Ön utazási előzményei. Az Amerikai Vöröskereszt szerint akkor sem adományozhat, ha az elmúlt 12 évben maláriaveszélyes országba utazott. Ez a közeljövőben három hónapra változik, amikor a szervezet júniusban végrehajtja a malária új jogosultsági feltételeit.

Ön gyógyszert szed. A legtöbb ember tud vért adni, amikor gyógyszert szed, de vannak olyan gyógyszerek, amelyeknél várni kell az adományozással. (Nézze meg a Vöröskereszt gyógyszereinek listáját, hogy rájuk is vonatkozik -e.)

Terhes vagy, vagy most szült. Továbbá, a terhes nők nem adhatnak vért, mert aggódnak amiatt, hogy a szükséges vért elvehetik az anyától és a magzattól - mondja Dr. Ferro. Azonban, ha szoptat, adhat vért – csak hat hetet kell várnia a szülés után, amikor a szervezet vérszintje visszaáll a normális szintre, mondja.

Intravénás gyógyszereket használ. Az Amerikai Vöröskereszt szerint az intravénás droghasználók nem adhatnak vért a hepatitis és a HIV miatti aggodalmak miatt.

Férfival szexelsz. Ez egy ellentmondásos politika (és az Amerikai Vöröskereszt ellentmondásosnak ismeri el), de a más férfiakkal szexelt férfiaknak egy évet kell várniuk az utolsó szexuális találkozásuk után, mielőtt adományoznának a HIV-vel, hepatitisszel, szifiliszekkel és másokkal kapcsolatos aggodalmak miatt. vérrel terjedő betegségek, az emberi jogi kampány szerint. (Érdemes megjegyezni: az FDA három hónapra csökkentette ezt az időkeretet, de időbe telhet, amíg a véradó központok felülvizsgálják szabályzatukat.) A nőkkel szexuális kapcsolatot tartó nők azonban várakozási idő nélkül is jogosultak véradásra – mondja az American Red. Kereszt.

Most kaptál egy nem szabályozott tetoválást vagy piercinget. Vajon tud -e adományozni, ha tetoválása van? Azt van Rendben van, ha vért ad, ha nemrég tetovált vagy piercingezett, néhány figyelmeztetéssel. A tetoválást államilag szabályozott szervezetnek kell felvinnie steril tűk és tinta felhasználásával, amelyet nem használnak fel újra az Amerikai Vöröskereszt szerint. (Mindez hepatitis miatt.) De ha tetoválását olyan állapotban készítette, amely nem szabályozza a tetoválási lehetőségeket (például DC, Georgia, Idaho, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New York, Pennsylvania, Utah és Wyoming) , 12 hónapot kell várni. Jó hír: Ez a várakozás három hónapra is megváltozik, amikor a vérvételi szervezetek végrehajtják a nemrégiben közzétett új jogosultsági feltételeket. A piercingeket, amelyek hepatitissal is járnak, egyszer használatos műszerekkel kell elvégezni. Ha nem ez volt a helyzet a piercingnél, akkor 12 hónapot kell várnia, amíg adományozhat.

Krónikus egészségi állapota van. Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a rák bizonyos formái, a hepatitis és az AIDS, szintén hatással vannak az adományozási képességére. Az Amerikai Vöröskereszt azonban azt állítja, hogy a legtöbb krónikus betegségben, például cukorbetegségben és asztmában szenvedő emberek jól vannak, amíg az állapota ellenőrzés alatt áll, és megfelel egyéb jogosultsági követelményeknek. Ugyanez, ha genitális herpeszed van.

Füvet szívsz. Jó hír: Ha füvet szívsz, adhatsz vért, ha megfelelsz a többi kritériumnak – mondja az Amerikai Vöröskereszt. (Ha már krónikus egészségügyi problémákról beszélünk, itt van, amit tudnia kell az immunhiányokról és a COVID-19-ről.)

Mit kell tenni a véradás előtt?

Szerencsére elég egyszerű. A helyi véradóközpont egy egyszerű kérdőív segítségével gondoskodik arról, hogy megfeleljen az összes követelménynek - mondja Cefarelli. És szüksége lesz személyi igazolványára, például vezetői engedélyre vagy útlevélre.

Mit kell enni véradás előtt? Az Amerikai Vöröskereszt szerint az is jó ötlet, ha véradás előtt vasban gazdag ételeket fogyaszt, például vörös húst, halat, baromfit, babot, spenótot, vassal dúsított gabonaféléket vagy mazsolát. "Ez felépíti a vörösvértesteket" - magyarázza Don Siegel, Ph.D., a transzfúziós orvoslás és terápiás patológia részlegének igazgatója a Pennsylvaniai Egyetem Kórházában. A vas szükséges a hemoglobinhoz, amely a vörösvértestekben található fehérje, amely oxigént szállít a tüdőből a test többi részébe, mondja. (Tájékoztatás: Ezt keresi a pulzoximéter is, amikor a vér oxigénszintjét méri.)

„Ha vért ad, vasat veszít szervezetében” – mondja Dr. Siegel. "Ennek pótlására fogyassz vasban gazdag ételeket az adományozás előtti napon." A megfelelő hidratálás fenntartása is fontos. Valójában az Amerikai Vöröskereszt azt javasolja, hogy a találkozó előtt igyon meg további 16 uncia vizet.

Jegyezzük meg: Nem kell előre tudni a vércsoportját - mondja Dr. Grima. De adakozás után kérdezhet róla, és a szervezet ezt az információt később is elküldi Önnek - teszi hozzá Dr. Ferro.

Mi történik véradás közben?

Pontosan hogyan működik? Maga a folyamat valójában nagyon egyszerű - mondja Dr. Siegel. Ön egy székben ül, miközben egy technikus tűt szúr a karjába. Ez a tű egy zacskóba ürül, amely tartja a vérét.

Mennyi vért adnak? Ismét egy korsó vért vesznek, függetlenül magasságától és súlyától.

Mennyi ideig tart a véradás? Az Amerikai Vöröskereszt szerint az adományozási rész nyolc -tíz percig tarthat. Összességében azonban arra kell számítania, hogy az egész adományozási folyamat körülbelül egy órát vesz igénybe, az elejétől a végéig.

Nem kell ott ülnie és a falat bámulnia adományozás közben (bár ez egy lehetőség) – szabadon megtehet, amit akar, amíg viszonylag nyugodtan ül – mondja Cefarelli: olvass könyvet, használd a közösségi médiát a telefonodon… az adomány az egyik karodat használja, így a másik karod szabad. " (Vagy hé, ez egy remek alkalom a meditáció kipróbálására.)

Mi történik véradás után?

Amikor az adományozási folyamat véget ért, az Amerikai Vöröskereszt azt mondja, hogy harapnivalókat és italokat fogyaszthat, és 5-10 percig lóghat, mielőtt folytatja az életét. De vannak -e véradás mellékhatásai vagy egyéb dolgok, amelyeket figyelembe kell venni?

Dr. Siegel azt javasolja, hogy a következő 24 órában hagyja ki a gyakorlatokat, és ennyi ideig vegyen be alkoholt is. "Egy kis időbe telhet, amíg a szervezete alkalmazkodik, mielőtt a vérmennyisége normalizálódik" - mondja. - Csak nyugodtan a nap hátralévő részében. A természetes védelem részeként a tested akcióba lendül, hogy adományozás után több vért termeljen - magyarázza Dr. Ferro. A szervezet 48 órán belül kicseréli a plazmát, de a vörösvértestek cseréje négy -nyolc hétig is eltarthat.

"Hagyja rajta a kötést néhány órán keresztül, mielőtt eltávolítaná, de mossa meg a karját szappannal és vízzel, hogy eltávolítsa a fertőtlenítőszert, hogy megelőzze a viszketést vagy a kiütések kialakulását" - mondja Dr. Grima. "Ha a tű helye vérezni kezd, tartsa fel a karját, és nyomja össze a területet gézzel, amíg a vérzés el nem áll."

Jó ötlet, ha utána extra négy 8 uncia pohár folyadékot iszunk, mondja Dr. Grima. Az Amerikai Vöröskereszt azt is javasolja, hogy adományozása után ismét legyen vasban gazdag étele. Akár vasat tartalmazó multivitamint is bevehet az adományozás után, hogy feltöltse vasraktárait – mondja Dr. Grima.

Ha elájul, Dr. Grima azt javasolja, hogy üljön vagy feküdjön le, amíg az érzés elmúlik. A gyümölcslé fogyasztása és a sütemények fogyasztása, amelyek növelik a vércukorszintet, szintén segíthet, mondja.

Az adományozás után azonban gond nélkül kell eljárnia. "Nagyon ritka", hogy később valamilyen egészségügyi problémája lenne, de Dr. Siegel azt javasolja, hogy hívja fel orvosát, ha letargikusnak érzi magát, mivel ez vérszegénység jele lehet. (Ha már erről beszélünk, a vérszegénység is lehet az oka annak, hogy könnyen zúzódások keletkeznek.)

Mi a helyzet a véradással a koronavírus idején?

Kezdetben a koronavírus-járvány a véradások hiányához vezetett. Cefarelli szerint a véradásokat (amelyeket gyakran főiskolákon tartottak) a járvány után országszerte lemondtak, és ez óriási vérforrás volt, különösen a fiatalok körében. Cefarelli szerint sok véradást még most is lemondanak, de az adományozó központok továbbra is nyitva vannak.

Cefarelli szerint a legtöbb véradást csak a helyi vérellátási központban végzik előjegyzés alapján, hogy megpróbálják fenntartani a társadalmi távolságtartást. te nem a véradás előtt meg kell vizsgálni a COVID-19-t, de az Amerikai Vöröskereszt és sok más vérközpont további óvintézkedéseket kezdett bevezetni, mondja Dr. Grima, többek között:

• A személyzet és a donorok hőmérsékletének ellenőrzése, mielőtt belépnek a központba, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy egészségesek
• Kézfertőtlenítőt biztosít a központba való belépés előtt, valamint az adományozási folyamat során
• Az adományozók közötti társadalmi távolságtartási gyakorlatokat követve, beleértve a donorágyakat, valamint a várakozási és frissítő területeket
• Viseljen arcmaszkot vagy takarót a személyzet és az adományozók számára (Ha pedig magának nincs ilyenje, nézze meg ezeket a textil arcmaszkokat készítő márkákat, és tanulja meg, hogyan készíthet otthon arcmaszkot.)
• Hangsúlyozva a kinevezések fontosságát az adományozók áramlásának kezelésében
• A felületek és a berendezések fokozott fertőtlenítésének növelése (Kapcsolódó: A fertőtlenítő törlők megölik a vírusokat?)

Jelenleg az FDA arra is ösztönzi a COVID-19-ből felépült embereket, hogy adományozzanak plazmát-a vér folyékony részét-, hogy segítsenek kifejleszteni a vírussal kapcsolatos terápiákat. (A kutatások kifejezetten lábadozó plazmát használnak, amely egy antitestekben gazdag termék, amelyet a vírusból felépült emberek véréből állítanak elő.) De azok is adhatnak plazmát, akik soha nem szenvedtek COVID-19-et, hogy segítsenek égési sérülésekben, sérülésekben és rákos betegekben. .

Amikor csak plazmát adományoz, az egyik karjából vért vesznek, és az Amerikai Vöröskereszt szerint a plazmát összegyűjtő high-tech gépen keresztül továbbítják. "Ez a vér belép egy aferézisgépbe, amely leforgatja a vért [és] eltávolítja a plazmát" - mondja Maria Hall orvostechnológus, a vérbank -technológia szakértője és a Baltimore -i Mercy Medical Center laboratóriumának vezetője. A vörösvértestek és a vérlemezkék ezután visszakerülnek a szervezetébe, némi sóoldattal együtt. A folyamat néhány perccel tovább tart, mint a teljes véradás.

Ha érdekli a véradás vagy a plazmaadományozás, lépjen kapcsolatba a helyi vérközponttal (az Amerikai Vérbankok Szövetsége adományozási webhelyének keresőjével találhat ilyet a közelében). És ha további kérdései vannak a véradás folyamatával vagy a biztonsági óvintézkedésekkel kapcsolatban, amelyeket az adott adományozó oldal tesz, akkor kérdezhet.

"A koronavírus elleni küzdelemnek nincs ismert befejezési dátuma", és donorokra van szükség annak biztosítására, hogy a vér és vérkészítmények elérhetőek legyenek a rászorulók számára most és a jövőben is - mondja Dr. Grima.

Az ebben a történetben szereplő információk a sajtó idejére érvényesek. Mivel a koronavírus COVID-19-ről szóló frissítések folyamatosan fejlődnek, lehetséges, hogy ebben a történetben néhány információ és ajánlás megváltozott a kezdeti közzététel óta. Javasoljuk, hogy a legfrissebb adatokért és ajánlásokért rendszeresen ellenőrizze az olyan forrásokat, mint a CDC, a WHO és a helyi közegészségügyi osztály.

Vélemény a következőhöz: