Építsd meg a legjobb fenekedet ezzel a Teddy Bass edzéssel

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Építsd meg a legjobb segged Bass! A hírességek trénere, Teddy Bass tudja a dolgát, ha kőkemény testet kell szereznie – csak kérdezze meg sztárügyfeleit Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, és Christina Applegate. Ezt az intenzív programot a SHAPE -n hozta létre, hogy megmunkálja a feneket, a farizmokat, a lábakat, a combokat, a hasizmokat, a karokat és a vállakat. Garantáltan eléget néhány nagy kalóriát!

Készítette: A teddybass.com híresség trénere, Teddy Bass.

Szint: Közbülső

Művek: fenék, farizmok, lábak, combok, karok, vállak

Felszerelés: Gyakorló szőnyeg

Hogyan kell csinálni: Minden gyakorlatot egymás után kell elvégezni. Töltsön ki három készletet szakértői szintre, két készletet középhaladóra.

Kattintson ide a Teddy Bass teljes edzésének megtekintéséhez!

Vélemény a következőhöz: