Vállburzitisz: mi ez, tünetei és kezelése
Tartalom
A burzitisz a szinoviális bursa gyulladása, amely szövet egy kis párnaként működik az ízületben, megakadályozva az ín és a csont közötti súrlódást. A váll burzitisz esetén a váll felső és elülső részén elhelyezkedő fájdalom és mozgási nehézségek jelentkeznek.
Kezelése alapvetően gyulladáscsökkentők használatából, a karok pihentetéséből, az erőfeszítések elkerüléséből áll, és a fizikoterápia nagy segítség lehet.
Fő tünetek
A váll bursitis tünetei:
- Fájdalom a vállon, különösen a felső részen;
- Nehézség a fájdalom miatt emelni a karot a feje fölé;
- Izomgyengeség az egész érintett karon;
- Helyi bizsergés érezhető, amely az egész karon sugárzik.
Annak megerősítésére, hogy valóban bursitisről van szó, a gyógytornász és az ortopéd megérezheti a fájdalmas vállat, és megkérheti az illetőt, hogy hajtson végre néhány konkrét mozdulatot a fájdalom felmérése érdekében. A vizsgálatok nem mindig szükségesek, de orvosa röntgenfelvételt vagy MRI-t rendelhet a vállfájás egyéb okainak ellenőrzésére.
A váll burzitisz okai
A váll burzitist az ízület túlzott használata okozhatja, különösen olyan mozgások esetén, amelyek a karot a fejvonal fölé emelik, mint például az úszásnál.
A sportolóknak, a festőknek és a házmestereknek nagyon valószínű, hogy vállburzitisz alakul ki, az ilyen típusú mozgások ismételt gyakorlása miatt.
De a vállán lévő burzitisz hirtelen mozdulatok után jelenhet meg, például nehéz bőrönd felemelése, közvetlen ütés vagy padlóra esés és a kezeddel való megtámasztás, például közös részvétel mellett.
Hogyan történik a kezelés
A váll burzitisz kezelése gyulladáscsökkentők, például Diclofenac, Tilatil és Celestone alkalmazásával végezhető 7-14 napig. De emellett fontos megadni a közös pihenést, ha lehetséges, a munkától távol tartva.
Jég vagy jeges vízzel ellátott táska vállra helyezésével fájdalomcsillapítás érhető el, és segít a gyulladás leküzdésében, segít a kezelésben. Naponta, 20 percig, naponta 2-3 alkalommal kell használni.
A fizioterápia nagyon fontos, és hozzájárul a bursitis sikeres kezeléséhez. A fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő anyagokat mindennap fel kell használni, amíg a tünetek nem csökkennek. Amikor ez bekövetkezik, meg kell erősíteni a karizmokat. A nyújtások és az ízületi mozgósítások az első munkamenettől kezdve használhatók. Ismerjen meg néhány fizioterápiás gyakorlatot a felépülés felgyorsítása érdekében: Váll propriocepciós gyakorlatok.
Kiválaszthatja az alábbi videóban említett természetes fájdalomcsillapítókat is:
Olvassa El Ma
Szakértői kérdések és válaszok: A nyugtalan láb szindróma megértése
