Kalóriaszám a Szent Patrik napi sörökben

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha Szent Patrik napja van rajtunk, zöld sör lehet az agyában. De ahelyett, hogy csak a szokásos kedvenc amerikai világos sörét fogyasztaná néhány csepp ünnepi zöld ételfestékkel, miért ne bővítené a sörhorizontját, és menjen teljesen írnak ünnepelni?

Ez a hét ír sör nem tartalmaz annyi kalóriát, mint gondolná, és mivel teltebbek, mint a könnyű sörök, kevésbé valószínű, hogy annyit iszik, ezáltal csökkentve az adagméreteket és az összes kalóriát. Erin menjen főzni!

7 ír sör Szent Patrik napjára

1. Guinness-rajz. 12 uncia ebből a sötét és gazdag sörből mindössze 125 kalóriát tartalmaz! Ír jig -et akarunk csinálni!

2. Hárfa. Néhány kalóriával több, mint a Black and Tan partnere, a Guinness, ezek közül az egyik 12 uncia 142 kalóriát tartalmaz.

3. Killian ír vörös. Szent Patrik napja és az ír vörösek kéz a kézben járnak. Ez a népszerű sör 163 kalóriát tartalmaz egy 12 uncia palackban.

4. Murphy -é. Egy másik ír vaskos, Murphy's 171 kalóriát, de rengeteg ízt tartalmaz 12 uncia St. Paddy kortyolásra!

5. Beamish ír krém Stout. Ne hagyd, hogy a „krém” szó megtévesszen. Tizenkét uncia Beamish mindössze 146 kalóriát tartalmaz, így kissé nehezebb, mint a Guinness.

6. Smithwick ír ale. Ha nem rajong a sötétebb sörökért, próbáljon ki 12 uncia ezt az ír sört, amely ésszerű 150 kalóriát fogyaszt.

7. Ír autóbomba. OK, szóval ez inkább egy sör/sör-koktél, mint egy valódi sör, de 12 uncia ebből a Guinness-Bailey-Jameson főzetből messze a legkalóriásabb lehetőség, 237 kalóriával, szóval bombázz komolyan.

És persze mindenképpen viselje a zöldjét, és felelősségteljesen igyon!

Jennipher Walters a FitBottomedGirls.com és a FitBottomedMamas.com egészséges életmóddal foglalkozó webhelyek vezérigazgatója és társalapítója. Okleveles személyi edző, életmód- és súlykezelési edző és csoportos edzés oktató, emellett egészségügyi újságírói MA -t is szerzett, és rendszeresen ír minden fitnessről és wellnessről különböző online kiadványokhoz.

Vélemény a következőhöz: