Chrissy Teigen megnyílik a szorongással és depresszióval folytatott harcáról

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha egy hashtaget kellene választanod Chrissy Teigen életének leírására, a #NoFilter lenne a legmegfelelőbb választás. Az őszinteség királynője a Twitteren megosztotta az ereket a terhesség utáni mellein, elárulta plasztikai műtétjét, és még bikiniben is megmutatta striáit. Azon túl, hogy őszinte volt az általa közzétett fotókhoz, Teigen is hangosan beszélt mindenről, az őrültségtől A szerelem vak (prédikálj, lány) az unió jelenlegi állapotára. 

De Teigen éppen most tárta fel önmaga legsebezhetőbb oldalát.

Egy nemrégiben készült interjúban Glamour UK, a 35 éves sztár részleteket árult el a testképével és lelki egészségével való küzdelméről. 18 éves korában a mérlegelés és a testmérések elkerülhetetlen részét képezték a modell munkaköri leírásának, így a következő évtizedben személyes rutinja volt, hogy minden reggel, délután és este lépett a mérlegre, mondta Teigen Glamour UK. 20 éves korára mellnagyobbítást hajtott végre, hogy elérje a kerek, feszes és pörgős melleket, amelyek kitöltik a fürdőruha felső részét, miközben "hátára fektetve" pózol. Most 14 évvel később Teigen szemlélete a fizikai megjelenéséről inkább szerető, mint kritikus.

„Ránézek a testemre a zuhany alatt, és azt gondolom:„ Arghhh, ezek a gyerekek ”. De most nem veszem olyan komolyan az esztétikát. Nagyon kielégítő, ha nem gyakorolom azt a nyomást, hogy fürdőruhát vegyek fel, és jól nézzek ki egy magazinnak, miközben szaladgálok a tengerparton, amit modellkedés közben is tettem ” - mondta Teigen az interjúban. „Én sem érzem azt, hogy a testem az lenne, ahol önmagamhoz hűvös leszek. Már eleget gondolok olyan dolgokra, amikre haragszom magamra, nem tudom hozzá tenni a testemet. ”

Ez az alapvető őszinteség teszi Teigent olyan viszonylatossá - és ezt minden beszélgetésbe hozza, bármennyire is kihívást jelent. Esete? Hosszan tartó harca a mentális egészséggel. Teigen a magazinnak elmondta, hogy középiskolás korában szorongás volt, és az érettségi utáni éveket a lehengerlő érzés jellemezte. Nem tudom, mit akarok kezdeni az életemmel. (Kapcsolódó: 9 híresség, akik énekelnek a mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekben)

Noha találkozott terapeutákkal, Teigen azt mondja, hogy végül abbahagyta, mert szerinte „normális huszonvalaki szorongás” volt. Luna lánya születése után három hónappal előre, és Teigennél szülés utáni depressziót diagnosztizáltak. „egy sima életet” élve végre kattant valami – mesélte Glamour UK.

„Rájöttem, amikor végre jól éreztem magam, és tudtam, merre tartok az életben, és minden okom megvan rá, hogy boldog legyek, hogy egyértelműen valami történik” - mondta a magazinnak. „...Nem tudtam, hogy [a depresszió] ilyen későn lopakodhat, vagy hogy megtörténhet valakivel, mint én, ahol minden erőforrásom megvan. Veletek voltak a dajkáim és az anyukám. ”

Három és fél évvel - és egy másik gyerekkel - később Teigen bevallja, hogy még mindig küzd szorongásával és depressziójával. Egyes napokon harc a zuhanyozás, máskor 12 órát alszik, és még mindig kimerültnek érzi magát. „Mondom Johnnak:„ Mélyen belül tudom, hogy boldog vagyok. ”De azt gondolom, hogy bárki, aki szorong, tudja, hogy fizikailag fájdalmas gondolkodni a dolgokon” - mondta. "Néha a gyógyszeréért nyúlni olyan, mintha felvennék egy 60 kg-os súlyzót, amit nincs kedvem felvenni, és nem tudom miért."

De Teigen megtanulja megbirkózni – a maga módján. Miközben kipróbálta a hagyományos terápiát - "háromszor megyek, és nevetségesnek érzem magam" -, inkább "egész nap, minden nap" a barátaihoz fordul támogatásért. "Most ez az én terápiám, hogy beszélhetek velük" - magyarázta Teigen. És ahelyett, hogy egy orvosi rendelőben keresne energiát és életet, Teigen a konyhában találja meg. "A főzést nem érdekli, hogy ki vagy, ugyanúgy égeted el magad" - mondta Glamour UK. (Kapcsolódó: 4 alapvető mentális egészségügyi lecke, amit mindenkinek tudnia kell egy pszichológus szerint)

Teigen átláthatósága az élet legintimebb kihívásaival kapcsolatban most minden eddiginél jobban emlékezteti a nőket arra, hogy rendben van, ha úgy érzi, hogy szétesik – még akkor is, ha a világ úgy tűnik, hogy össze van rakva.

Vélemény a következőhöz: