Hogyan hidratálja az extra száraz bőrt

Tartalom

• Eper-vitamin a bőr hidratáltságának megőrzéséhez
• Papaya juice, hogy a bőr hidratált legyen

A száraz és az extra száraz bőr hidratálásához ajánlott olyan napi ételeket fogyasztani, mint a vadgesztenye, a boszorkány mogyoró, az ázsiai szikra vagy a szőlőmag, mivel ezek az ételek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek mélyen hidratálják a bőrt és a hajat.

Ezeket természetes formájukban, tea formájában, vagy egészséges élelmiszerboltokban vagy gyógyszertárakban értékesített kiegészítőkön keresztül lehet fogyasztani.

További fontos tippek a száraz, extra száraz és kombinált bőr hidratálására:

• Igyon sok vizet a nap folyamán;
• Fogyasszon naponta vízben gazdag ételeket, például gyümölcsöt vagy zöldséget;
• Kerülje a hideget és a szelet;
• Alkalmazzon hidratáló krémet, ha szükséges, különösen reggel és este.

Az extra száraz bőr nemcsak dermatológiai, hanem keringési probléma is, ezért befektetni kell a vérkeringést serkentő ételek fogyasztásába, amint azt fentebb említettük.

Ezenkívül kiegészítheti a kezelést egy jó hidratáló krém használatával a napi fürdés után, és elkerülheti a forró vizes fürdőket is, hogy megakadályozza a bőr még szárazabbá válását.

Eper-vitamin a bőr hidratáltságának megőrzéséhez

Kiváló természetes kezelés a bőr hidratálására az eper és a málna leve.

Hozzávalók:

• 3 eper
• 3 málna
• 1 evőkanál méz
• 1 csésze (200 ml) sima joghurt

Előkészítési mód:

Csak keverje össze az összetevőket. Ezt az otthoni gyógymódot naponta legalább kétszer kell inni.

Az ebben az otthoni gyógymódban használt összetevők tökéletes kombinációt alkotnak a pikkelyes vagy törékeny bőrben szenvedők bőrének hidratálására, a száraz bőr típusának jellemzői. Míg a málna gazdag „szépségvitaminnak” tekintett E-vitaminban, az eper kiváló A-pro-vitamin-forrás, amely megvédi a bőrt és eltávolítja az összes méreganyagot a szervezetből.

Papaya juice, hogy a bőr hidratált legyen

Ez a papaya juice recept a bőr hidratálására nagyon jó e cél eléréséhez, mivel olyan összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek a test hidratálásában és a bőr regenerálásában.

Hozzávalók

• 1 papaya
• 1/2 sárgarépa
• 1/2 citrom
• 1 evőkanál lenmag
• 1 kanál búzacsíra
• 400 ml vizet

Előkészítési mód

Vágja ketté a papayát, távolítsa el a magját, és keverőgépben adja hozzá a többi hozzávalóval együtt. Miután jól megverte, édesítsen ízlése szerint, és a leve készen áll a részegségre.

A hidratálás mellett ez az otthoni gyógymód további előnyöket nyújt a bőr számára, például nagyobb védelmet nyújt a napfénytől és megakadályozza az idő előtti öregedést.