Dühroham: hogyan lehet tudni, mikor ez normális és mit kell tenni

Tartalom

• Hogyan lehet megtudni, hogy normális-e a haragom?
• Mi történhet, ha nem uralkodik magán
• Hogyan csökkenthető a dühroham

Az ellenőrizetlen dührohamok, a túlzott harag és a hirtelen düh a Hulk-szindróma jelei lehetnek, egy olyan pszichológiai rendellenesség, amelyben ellenőrizetlen harag van, amelyet verbális és fizikai agresszió kísérhet, amely károsíthatja az embert vagy a hozzá közel álló embereket.

Ez a rendellenesség, más néven Időszakos robbanásveszély, általában a munkahelyen vagy a személyes életben állandó problémákkal küzdő egyéneket érinti, kezelése pedig a hangulat szabályozására szolgáló gyógyszerek alkalmazásával és pszichológus kíséretével végezhető.

Úgy gondolják, hogy az emberek szennyezettek toxoplasma gondi az agyban nagyobb valószínűséggel alakul ki ez a szindróma. A toxoplazma jelen van a macska ürülékében, és toxoplazmózisnak nevezett betegséget okoz, de előfordulhat a talajban és a szennyezett táplálékban is. Tekintse meg néhány példát a táplálékforrásokról, amelyek ide kattintva okozhatják a betegséget.

Hogyan lehet megtudni, hogy normális-e a haragom?

Gyakran érzel haragot olyan stresszes helyzetekben, mint a gyermekek karambolja vagy dührohama, és ez az érzés normális mindaddig, amíg tudatában van és irányítása alatt áll, hirtelen változások nélkül a düh és agresszív viselkedés állapotában. veszélyeztetheti mások jólétét és biztonságát.

Ha azonban az agresszió aránytalan a haragot kiváltó helyzettel, ez a Hulk-szindróma jele lehet, amelyet a következők jellemeznek:

• Az agresszív impulzus feletti ellenőrzés hiánya;
• Saját vagy mások holmijának feltörése;
• Izzadás, bizsergés és izomremegés;
• Fokozott pulzusszám;
• Szóbeli fenyegetés vagy fizikai agresszió egy másik személlyel ok nélkül, hogy igazolja ezt a hozzáállást;
• Bűntudat és szégyen a támadások után.

Ennek a szindrómának a diagnózisát pszichiáter állapítja meg személyes története, valamint a barátok és a család beszámolói alapján, mivel ezt a rendellenességet csak akkor erősítik meg, ha az agresszív viselkedést több hónapig megismétlik, ami arra utal, hogy ez krónikus betegség.

Ezenkívül ki kell zárni más viselkedési változások lehetőségét is, mint például antiszociális személyiségzavar és határ menti személyiségzavar.

Mi történhet, ha nem uralkodik magán

A Hulk-szindróma következményei a dührohamok során végrehajtott elképzelhetetlen cselekedetek, mint például a munkahely elvesztése, az iskolából való felfüggesztés vagy kizárás, a válás, a más emberekkel való kapcsolattartás nehézségei, az autóbalesetek és az agresszió során elszenvedett sérülések miatt kórházi ápolás.

Az agresszív állapot akkor is bekövetkezik, ha nincs alkoholfogyasztás, de általában súlyosabb, ha alkoholfogyasztást is fogyasztanak, még kis mennyiségben is.

Hogyan csökkenthető a dühroham

A gyakori dührohamok a helyzet megértésével és a rokonokkal és barátokkal folytatott beszélgetésekkel irányíthatók. Általában a harag gyorsan elmúlik, és az ember racionális megoldást keres a problémára. Ha azonban a dührohamok gyakoriak és kezdenek elveszíteni az irányítást, akkor ajánlott, hogy egy pszichológus kísérje el és segítse a közeli családtagokat abban, hogy megtanuljanak szembenézni és kezelni a dührohamokat és az agressziót.

A pszichoterápia mellett azonban a Hulk-szindrómában szükség lehet antidepresszáns gyógyszerek vagy hangulatstabilizátorok, például lítium és karbamazepin használatára is, amelyek segítenek az érzelmek ellenőrzésében, csökkentve az agressziót.

A harag visszaszorítása és a dührohamok megelőzése érdekében tekintse meg a természetes nyugtatók példáit.