Családi konstellációs terápia: mi ez, mire szolgál és hogyan történik

Tartalom

• Mire való
• Hogyan történik a terápia

A családi konstelláció egyfajta pszichológiai terápia, amelynek célja a mentális rendellenességek gyógyításának megkönnyítése, különös tekintettel azokra, amelyeket a családi dinamika és kapcsolatok stimulálhatnak, a stressz tényezők és kezelésük révén.

Ezt a technikát fejlesztette ki Bert Hellinger német pszichoterapeuta, a családterápiára szakosodott terapeuta, aki azonosította a pozitív és negatív energia jelenlétét a családi kötelékekben. Figyelemmel e kapcsolatok mintáira, valamint az egyes kapcsolattípusokból fakadó aggodalmakra és érzelmekre, Bert kifejlesztett egy nem invazív technikát annak érdekében, hogy a személy különböző nézőpontokból figyelhesse meg a világot, megszabadítva több stresszes tényezőtől, ami a pszichológiai rendellenességek oka lehet.

Ennek a technikának az elvégzéséhez fontos, hogy konzultáljon a technika használatára szakosodott terapeutával, mivel annak vannak bizonyos sajátos szabályai és működési formái, amelyeket be kell tartani a várt eredmények bemutatása érdekében.

Mire való

A családi konstellációs terápia alapjául szolgáló elmélet szerint a foglalkozások segíthetnek családi eredetű problémák, a szülők és gyermekek közötti kapcsolati nehézségek, valamint az intim kapcsolatok kihívásainak megoldásában.

Így általában a család csillagképéhez folyamodnak azok, akik:

• A családi problémák megoldására törekszenek;
• Meg kell oldaniuk a negatív kapcsolati mintákat;
• Belső zűrzavart akarnak legyőzni;
• Aki jelentős traumát vagy veszteséget élt át.

Ezenkívül a családi konstellációs terápia is nagyszerű eszköznek tűnik mindazok számára, akik magasabb szintű szakmai vagy személyes siker elérésére vágynak.

Hogyan történik a terápia

Általában ebben a fajta terápiában egy olyan embercsoportot használnak, akik nem ismerik egymást, annak a családnak néhány tagját helyettesítik és vállalják, akik megoldást keresnek az általuk okozott nehézségre vagy aggodalomra. .

Ezután a terapeuta ösztönzi az interakciót ezekkel a "családtagokkal", és arra kéri az egyéneket, hogy próbálják meg azonosítani, milyen érzelmek állnak a megoldást kereső kifejezések és viselkedés mögött. Ezért fontos, hogy a családot képviselő személyek egyike sem ismerje a terápiát végző személyt vagy a kezelendő problémát, mivel ezek a tényezők nem befolyásolhatják az érzelmek értelmezését.

Ez alatt az idő alatt a terapeuta az interakción kívül áll, és megpróbál felmérni minden perspektívát, majd az egyes személyek által jelentett érzelmekkel együtt megmutatja az illetőnek a tényeket a "családdal" való interakciójáról, azonosítva a nagyobb stressz pontjait, amelyek dolgozni kell rajta.

Mivel ez egy viszonylag összetett terápia, a családi konstelláció nem mindig hoz azonnal eredményt, és több foglalkozásra is szükség lehet, amíg a személy el nem kezdi azonosítani, hogy mit kell változtatni a családtagokkal folytatott interakció során. Az egyik foglalkozásról a másikra gyakori, hogy a terapeuta megváltoztatja a különböző "családtagok" szerepét, amíg meg nem találja azt a szervezetet / konstellációt, amely a legjobban segíti az embert akadályainak azonosításában.