A cellulit krém működik (vagy megcsalnak?)

Tartalom

• Hogyan kell használni
• Hogyan lehet véget vetni a narancsbőrnek

Az anticellulit krém használata szintén fontos szövetséges a miómaödéma elleni küzdelemben, amennyiben megfelelő összetevőket tartalmaz, például koffeint, lipocidint, Q10 koenzimet vagy centella asiaticát.

Ez a fajta krém segít a cellulitisz megszüntetésében, mert feszesebb bőrt ad, csökkenti a zsírsejtek méretét és javítja a helyi vérkeringést, mivel a kezelés fontos kiegészítője. Megvásárolhatók gyógyszertárakban, drogériákban, egészséges élelmiszerboltokban, és az interneten is elérhetők. Nézzen meg néhány jó lehetőséget itt, és miért segít minden egyes összetevő megszüntetni a miómaödémát.

Hogyan kell használni

Általában naponta kétszer ajánlatos anticellulit krémet alkalmazni az egész érintett régióra, például a hasra, a szárakra, a fenékre, a combra és a karokra, különösen fürdés után. A keringés jobb aktiválása és következésképpen a krém behatolásának javítása érdekében célszerű a bőrt hámlasztani, a cellulitisz régióiban, majd azonnal alkalmazni a krémet.

A krémet mindig felfelé kell felhordani, ezért először a térdhez közel kell felhordani, és a vénás visszatérés megkönnyítése érdekében a csúszó mozgást az ágyékig kell végrehajtani, ragaszkodva a comb belső és oldalsó oldalához. Nézze meg ezeken a képeken, hogyan kell alkalmazni a krémet, tiszteletben tartva a nyirokelvezetés irányát.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, mi is működik valójában a cellulitisz megszüntetésére:

Hogyan lehet véget vetni a narancsbőrnek

A megfelelő anti-cellulit krém használata mellett ajánlott a kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás, különösen a lábak és a farizmok esetében, valamint a nyirokelvezetéses munkamenetek elvégzése ennek a küzdelemnek a megnyerése érdekében. Mindez azért fontos, mert a narancsbőrt több tényező okozza, és csak egy kezelési stratégia elfogadása nem elegendő.

Az étrendnek vizelethajtónak kell lennie, és elengedhetetlen a magas zsír-, cukor- és sok vizet fogyasztani. Szintén ajánlott minden nap tornázni, kb. 1 órán át a zsírégetés érdekében, de az aerob gyakorlatok mellett, mint a futás, a gyaloglás vagy a kerékpározás, valamint az anaerob gyakorlatok mellett, például a súlyzós edzés. Nézzen meg itt néhány példát a cellulit gyakorlatokról, amelyeket otthon végezhet.

Egyéb technikák, amelyek szintén segítenek a cellulitisz és a megereszkedett bőr megszüntetésében, az esztétikai kezelések, például ultrahang, lipokavitáció vagy rádiófrekvencia. A nyirokelvezetés nem sokkal később tovább javítja az eredményeket.

A hónap bizonyos napjaiban nyilvánvalóbbá válhat a narancsbőr, különösen, ha a menstruáció előtt vagy alatt néhány nappal folyadékretenciót mutat, ezért ezt a kezelést legalább 10 hétig kell követni annak érdekében, hogy összehasonlíthassuk a későbbi és későbbi eredményeket. .