The Down Low on Down-There Grooming

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Tudod, hogy melyik sampon adja a Victoria's Secret volumenét, és melyik szempillaspirál teszi hamisítványossá a szempilláidat, de tudod, hogy mely női higiéniai termékek tartanak frissen, és melyek árthatnak valójában?

Az Alabamai Egyetem tanulmányában minden nyolcadik nő rendszeresen dohányzott; ezen hölgyek negyede nőies spray-kkel, közel egyharmada pedig nőies törlőkendővel is felfrissült. De Michele G. Curtis, M.D., magángyógyász nőgyógyász szerint ezek az öv alatti higiéniai szokások (amelyeket a vizsgálatban részt vevő nők alapvetőnek tartottak) valójában túlzásba eshetnek. "A hüvely öntisztító szervként szolgál" - mondja. "Van egy oka annak, hogy kenést eredményez-ez a tisztítás módja."

Tehát mi a probléma az extra higiéniával? Nos, az egyik, hogy a termékek az ellenkező hatást kelthetik: "Felboríthatják a normál, egészséges baktériumok és élesztőgombák egyensúlyát a hüvelyben" - mondja Alyssa Dweck, a nőgyógyászat adjunktusa az Mt. Sinai Orvostudományi Iskolában és társszerzője V a hüvelyre vonatkozik. Ez azt jelenti, hogy hajlamosabb lehet a fertőzésekre, így a hölgy részei kevésbé kellemes szagúak lesznek.

Ennek ellenére nem kell hagynia, hogy a földszint önellátó legyen. Kövesse ezt a hat irányelvet, hogy friss és kész legyen a cselekvésre.

Tisztítsa meg vulvát

Abban az esetben, ha az anatómia órán kirajzolódtál, a hüvelyed a nemi szerved belső ürege, míg a szeméremtested az, amit láthatsz: a szeméremajkakat, a csiklót, valamint a hüvely és a húgycső nyílásait. "A hüvelye egy belső szerv" - mondja Curtis. - Nagyon áteresztő. Ez lehetővé teszi a tisztítószerekben található vegyi anyagok (beleértve a hormonokat megzavaró illatanyagokat és a parabéneket, egyfajta tartósítószert) könnyű hozzáférését a test többi részéhez. "A felesleges váladék eltávolítása valószínűleg nem olyan nagy dolog" - mondja Elizabeth Boskey, Ph.D., a könyv társszerzője. Az InVision útmutató a szexuális egészséghez. - De nem szabad vegyszereket és más dolgokat a hüvelybe tenni.

Nincs douching!

Az Alabamai Egyetem tanulmánya szerint a dohányzó nők 70 százaléka azt feltételezte, hogy ez biztonságos, mivel a termékek forgalomban vannak. Csak ha. "A duzzanat nemcsak a természetes hüvelyi baktériumok megzavarására képes, de ha fertőzés van a hüvelyben vagy a méhnyakban, akkor a fertőzés a nyaki csatornába és a méhbe kényszerülhet" - mondja Boskey. "Általában nem szabad dohányozni, hacsak orvosa nem mondja, hogy most le kell mosni ezzel a termékkel, hogy kezelje ezt az állapotot."

Fogadd el az illatodat

Híradó: A hüvelyének szaga lesz-csak meg kell tanulnia megkülönböztetni a normál szagot és valami hal jeleit. "Mindenki hüvelyi szaga kissé más" - mondja Boskey. "Amire a nőknek figyelniük kell, a hüvelyi szag megváltozása. Ha kellemetlen az illata, és a szag idővel megváltozik, beszéljen orvosával." Más szóval, ne csak álcázza a problémát egy női higiéniai termékkel. Ha vaginája fura szagú, akkor fertőzése lehet, ami orvosi ellátást igényel.

Nem biztos benne, hogy az illata "normális"? Bármennyire is durván hangzik, érdemes kikérni partnere véleményét. "Ha a pasid úgy gondolja, hogy a vaginád szexi illatú, és olyan, mint egy egészséges hüvelynek, akkor a szag valószínűleg nem probléma" - mondja Boskey. - Sok pasi valójában aktívan izgatja a szagot. [Tweeteld ezt a tippet!]

Keresse az egyensúlyt

Egyetlen kivétel van a „nincs termék a hüvelyben” szabály alól: a pH-egyensúlyozó hidratálókrémek. "Ha egészséges, normális hüvelyflórával rendelkezik, a pH-ja természetesen kiegyensúlyozott" - mondja Curtis. Ennek ellenére "egyes nők soha nem érzik úgy, hogy a dolgok 100 százalékig rendben vannak a hüvelyükben", még akkor sem, ha hormonszintjük rendben van, és fertőzésmentesek - mondja Dweck. Ezekben az esetekben a RepHresh vagy a Luvena hüvelyi hidratáló krémeket ajánlja, amelyek célja a pH ellenőrzése.

Ragaszkodjon a törlőkendőhöz

Tudjuk: Még akkor is, ha a bájja tökéletesen egészséges, a leghalványabb szag is megölheti a szexuális önbizalmat, függetlenül attól, hogy a pasija mit mond. Szóval hajrá, rejts el néhány nőies törlőkendőt a táskádban, ha fel akarsz frissülni orális beadás előtt – mondja Boskey. Csak győződjön meg róla, hogy a legkíméletesebb lehetőséget választja: alkoholmentes törlőkendő (ami kiszáríthat), illatanyag (irritációt okozó) és glicerin (a szárítás és irritáció másik oka), például az Emerita női tisztító és hidratáló törlőkendők. . Egy egyszerű alternatíva: Egyszerűen nedvesítsen meg egy darab WC-papírt vízzel, majd törölje le magát.

Ne komplikáld túl

Nincs szükség speciális szappanra a női részekhez. Valójában előfordulhat, hogy nem kell szappan, pont. "A víz leöblítheti a külső maradványokat, például a verejtéket vagy a nyálkát, amelyeket a hüvely kiválasztott, anélkül, hogy megváltoztatná a hüvely pH -ját" - mondja Curtis. Csak koncentrálj a szeméremajkak és a környező ráncok finom leöblítésére. "Nem kell megtámadnia a szeméremtestet, mintha az első számú közellenség lenne" - mondja Curtis. A túl erős dörzsölés mikro-könnyeket okozhat a szövetekben, és irritációra vagy fertőzésre hajlamosít-figyelmeztet.

Ha megzavarja a szappan kihagyásának ötlete, válasszon egy enyhe fajtát, mint például a Dove vagy az Ivory. (Tipp: Próbálja ki a szappant a kezén-ha megrepedt, ne használja fel a földre.) "Nem kell lufát vagy mosogatórongyot használni. A keze rendben van"-mondja Dweck. Miután kilépett a zuhany alól, fontolja meg, hogy szárítsa le a szeméremtestét a hajszárító "hűvös" és "alacsony" beállításaival. Így nem nyirkos a vulva, amikor felveszed a bugyidat. "Ha elfogja a nedvességet, növelheti az élesztőgomba fertőzés kockázatát" - mondja Curtis.

Vélemény a következőhöz: