Görögszéna: mi ez, hol lehet megvásárolni és hogyan kell használni

Tartalom

• Mire szolgál a görögszéna?
• Hogyan kell használni a görögszéna
• Lehetséges mellékhatások

A görögszéna, más néven görögszéna vagy nyeregtáska, olyan gyógynövény, amelynek magjai emésztési és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és így hasznosak lehetnek a gyomorhurut kezelésében és a koleszterinszint szabályozásában.

A görögszéna tudományos neve:Trigonella foenum-graecum és megtalálható az egészséges élelmiszerboltban, az utcai piacokon vagy a kiegészítő üzletekben por, mag vagy kapszula formájában. A görögszéna ára a vásárlás helyétől, mennyiségétől és állapotától függően (porban, magban vagy kapszulában) változik, 3 és 130,00 R között lehet.

Mire szolgál a görögszéna?

A görögszéna hashajtó, afrodiziákum, gyulladáscsökkentő, emésztő, antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért számos helyzetben alkalmazható, például:

1. Csökkentse és szabályozza a vér koleszterin- és glükózszintjét;
2. Kontroll vérszegénység;
3. Gasztritisz kezelése;
4. Csökkenti a gyulladást;
5. A fogszuvasodás és a garatgyulladás kezelése;
6. Javítsa a bélműködést;
7. A menopauza tüneteinek enyhítése;
8. Csökkentse a menstruációs görcsöket;
9. Serkentik a tesztoszteron termelést;
10. Növelje az energiát;
11. Csökkentse a testzsírt.

Ezen alkalmazások mellett a görögszéna segíthet a fejbőr problémáinak kezelésében, mint például a korpásodás, a hajhullás és a kopaszodás, a hidratálás elősegítése és az egészséges hajnövekedés felgyorsítása mellett. Nézzen meg más tippeket, hogy a haja gyorsabban növekedjen.

Hogyan kell használni a görögszéna

A görögszéna részei a magok, ahol általában megtalálhatók a növény gyógyászati ​​tulajdonságai. A magok felhasználhatók őrölve és tejben hígítva, infúzióban vagy teakészítésre főzve, kapszulákban, amelyek megtalálhatók az egészségügyi élelmiszerboltokban, és összenyomott alkalmazásokban aprított és fűtött görögszéna maggal.

• Görögszéna tea borogatáshoz, gargalizáláshoz és hüvelymosáshoz: Használjon 2 teáskanál görögszéna magot és 1 csésze vizet. Forraljuk a magokat a vízben 10 percig. Ezután szűrje le és használja a teát a fejbőr tömörítésében a korpásodás és a kopaszodás kezelésére, a gargarizálással a rekedtség vagy a hüvelyi lemosások kezelésére.
• Görögszéna tea: Használjon 1 csésze hideg vizet két teáskanál felett, hagyja 3 órán át ülni, majd forralja fel az összetevőket, szűrje le és igyon meleg állapotban naponta háromszor a székrekedés kezelésére és a menopauza tüneteinek enyhítésére.
• Tömörítés görögszéna magokkal a furuncle számára:110 g görögszéna magot használjon vízzel vagy ecettel. A keverőben addig keverjük, amíg pép nem lesz, és forraljuk fel. Ezután még forrón terítse a rostot egy ruhára, és vigye fel a gyulladás helyére, amíg lehűl, ismételje meg az eljárást naponta 3-4 alkalommal.

Lehetséges mellékhatások

A görögszéna túlzott fogyasztása gázt, duzzadt hasat és hasmenést, valamint bőrirritációt okozhat, ha erre a növényre allergiás emberek használják, ezért fontos, hogy egy gyógynövényes szakembertől kapjanak útmutatást a növény növénytani alkalmazásának legjobb módjára káros hatások nélkül. .

A görögszéna ellenjavallt a terhes nők számára, mivel ez vajúdást, szoptató nőket és cukorbetegeket indukálhat az inzulintól függően.