Magas koleszterinszint gyermekeknél és tizenéveseknél
Tartalom
- Összegzés
- Mi a koleszterin?
- Mi okozza a magas koleszterinszintet gyermekeknél és tizenéveseknél?
- Melyek a magas koleszterinszint tünetei gyermekeknél és tizenéveseknél?
- Honnan tudom, hogy gyermekem vagy tinédzserem magas koleszterinszintet tartalmaz?
- Melyek a gyermekek és tizenévesek magas koleszterinszintjének kezelései?
Összegzés
Mi a koleszterin?
A koleszterin viaszos, zsírszerű anyag, amely a test összes sejtjében megtalálható. A máj koleszterint termel, és ez egyes élelmiszerekben is megtalálható, például húsban és tejtermékekben. A szervezetnek szüksége van némi koleszterinre a megfelelő működéshez. De ha gyermekének vagy tizenévesének magas a koleszterinszintje (túl sok a koleszterin a vérben), akkor nagyobb a kockázata a koszorúér-betegségnek és más szívbetegségeknek.
Mi okozza a magas koleszterinszintet gyermekeknél és tizenéveseknél?
Három fő tényező járul hozzá a gyermekek és tizenévesek magas koleszterinszintjéhez:
- Egészségtelen étrend, különösen olyan, amely magas zsírtartalmú
- A családban előfordult magas koleszterinszint, különösen akkor, ha egyik vagy mindkét szülőnek magas a koleszterinszintje
- Elhízottság
Egyes betegségek, például cukorbetegség, vesebetegségek és bizonyos pajzsmirigybetegségek szintén magas koleszterinszintet okozhatnak gyermekeknél és tizenéveseknél.
Melyek a magas koleszterinszint tünetei gyermekeknél és tizenéveseknél?
Általában nincsenek jelei vagy tünetei annak, hogy gyermekének vagy tinédzserének magas a koleszterinszintje.
Honnan tudom, hogy gyermekem vagy tinédzserem magas koleszterinszintet tartalmaz?
Vérvizsgálat van a koleszterinszint mérésére. A teszt információt nyújt
- Teljes koleszterinszint - a vér teljes koleszterinszintjének mértéke. Ez magában foglalja mind az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterint, mind a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterint.
- LDL (rossz) koleszterin - a koleszterin felhalmozódásának és elzáródásának fő forrása az artériákban
- HDL (jó) koleszterin - A HDL segít eltávolítani az artériákból a koleszterint
- Nem HDL - ez a szám az összkoleszterin mínusz a HDL. Nem HDL-je az LDL-t és más típusú koleszterint tartalmaz, mint például a VLDL (nagyon alacsony sűrűségű lipoprotein).
- Trigliceridek - a vér másik zsírformája, amely növelheti a szívbetegség kockázatát
Bárki, aki 19 éves vagy annál fiatalabb, az egészséges koleszterinszint
A koleszterin típusa | Egészséges szint |
---|---|
Teljes koleszterin | Kevesebb, mint 170mg / dL |
Nem HDL | Kevesebb, mint 120mg / dL |
LDL | Kevesebb, mint 100mg / dL |
HDL | Több mint 45mg / dL |
Mikor és milyen gyakran kell gyermekének vagy tinédzsernek elvégeznie ezt a tesztet, az életkorától, a kockázati tényezőktől és a család történetétől függ. Az általános ajánlások a következők:
- Az első tesztnek 9-11 éves kor között kell lennie
- A gyermekeknek 5 évente újra meg kell vizsgálniuk
- Néhány gyermek 2 éves kortól kezdve elvégezheti ezt a tesztet, ha családjában magas vérkoleszterinszint, szívroham vagy szélütés szerepel
Melyek a gyermekek és tizenévesek magas koleszterinszintjének kezelései?
Az életmódbeli változások jelentik a magas koleszterinszint kezelését gyermekeknél és tizenéveseknél. Ezek a változások magukban foglalják:
- Aktívabb lenni. Ez magában foglalja a rendszeres testmozgást és kevesebb időt az üléssel (televízió előtt, számítógép mellett, telefonon vagy táblagépen stb.)
- Az egészséges táplálkozás. A koleszterinszint csökkentésére szolgáló étrend magában foglalja a telített zsír-, cukor- és transzzsírtartalmú élelmiszerek korlátozását. Fontos az is, hogy sok friss gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasszunk.
- Fogyás, ha gyermeke vagy tizenéves túlsúlyos vagy elhízott
Ha a családban mindenki elvégzi ezeket a változásokat, akkor gyermeke vagy tinédzsere könnyebben ragaszkodik hozzájuk. Ez egyben lehetőség az egészséged és a család többi tagjának egészségének javítására is.
Néha ezek az életmódbeli változások nem elégségesek a gyermek vagy a tinédzser koleszterinszintjének csökkentésére. Az egészségügyi szolgáltató megfontolhatja gyermekének vagy tinédzsernek koleszterinszintű gyógyszerek adását, ha ő
- Legalább 10 éves
- LDL (rossz) koleszterinszintje meghaladja a 190 mg / dl-t, még féléves diéta és testmozgás után is
- LDL (rossz) koleszterinszintje magasabb, mint 160 mg / dl, ÉS magas a szívbetegségek kockázata
- Örökletes típusú magas koleszterinszintje van